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健康你我他╱流汗多換衣 速洗速晾乾

分享 facebook 夏天是讓我最頭疼的季節。我那兩個放暑假的寶,

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,特別會流汗,

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,雙雙嚷著暑假是最好的減肥季節,

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,每天上竄下跳著說要運動,

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,常常把自己弄得全身跟河裡撈上來似的。有時更糟的是把濕衣服、襪子、毛巾扔在地上或沙發上,

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,等到隔天聞到味道後,

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,又得尋寶似地將衣物一件件搜出來,

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,當下那刺鼻的汗酸味,是我最想海扁他們的導火線。後來發現,他們在運動後不會即時更換衣服,常常一套穿到結束,這也讓我知道,為什麼他們的汗味總是如此強烈。脫下來時整件衣服也濕淋淋的,再和其它衣服放在一起,當然會讓全部要洗的衣物全都是汗臭味。 為了我的鼻子著想,當他們去運動時,我要求他們帶兩三套替換衣服,平時則要隨時攜帶數條毛巾,這樣大大減少了衣服上的汗水,也較容易保持乾燥,在清洗衣物前也不會讓所有衣服都被弄得全是汗味。而最重要的是,我令兒子洗完衣服後就馬上晾乾,一刻不得拖延,因為要讓濕衣服待在洗衣機愈久,濕氣或其它因素很容易讓衣服帶有不好聞的味道,再穿在身上和汗水一結合,更難洗去。對於擺脫流汗後的異味,我的心得就是「多流多換,速洗速曬」這八字箴言。,

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全聯發表2015年度趨勢 銀髮力、微保養崛起

全聯公布去年十大年度市場趨勢,

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,發現銀髮力崛起。記者魏妤庭/攝影 分享 facebook twitter pinterest 食安問題改變消費者購買習慣,

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,重健康勝於價格。記者魏妤庭/攝影 分享 facebook twitter pinterest 全聯福利中心公布2015十大年度市場趨勢,

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,消費者除了對健康高價食材、高價品、進口品需求提高外,

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,發現因少子化加高齡化,

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,銀髮力崛起,

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,成人用品業績增加,

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,像是成人奶粉成長2%,

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,嬰兒奶粉卻衰退,

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,已邁入黃金交叉,預計成人商品的占比持續攀升。全聯福利中心針對去年全年銷售狀況,觀察整理出2015十大年度市場趨勢,包含健康新食代、輕享樂商機、神鬼新顯學、居家小酒館、進級的咖啡、一店一世界、微保養正夯、就是愛嘗鮮、銀髮力崛起等10大現況。其中,受到層出不窮的食安事件影響,改變了民眾的消費習慣,不再以價格為尊,而是更加重視健康與否,如葡萄籽油銷售成長7成、芥花籽油及葵花油最高有65%成長。另因大環境經濟不景氣,消費者已跳脫表面價格思考,轉向追求高CP值商品,購買可負擔得起又相對高品質商品,提高生活品質跳脫令人不滿現狀,像是一盒159元的玉女番茄年成長近4成。同時強調生鮮部分,採進口五國直採或在地小農契作等方式,吸引消費者青睞,帶動去年生鮮業績成長3成。此外,為了吸引更多年輕族群到超市購物,全聯福利中心推出與民俗節令、年輕世代觀念訴求結合的廣告,或是在店內販售冷藏啤酒、現煮咖啡「OFF COFFEE」、進口品以及健康美容商品,成功將年輕人帶進超市,30歲以下會員成長15%。而與愛料理網站合作開發食譜,則帶動在家做菜風潮。最值得注意的是,全聯福利中心觀察去年奶粉及紙褲業績發現,成人奶粉全年成長2%,但嬰兒奶粉反衰退,另成人紙褲成長4%,嬰兒紙褲則成長0.3%,顯見台灣人口少子化加上高齡化態勢越來越明顯,使得成人用品銷售額占整體品項比例逐漸增加,以成人紙褲及嬰兒紙褲占比為例,已達到1:1,預計成人商品占比將再持續攀升。成人用品銷售額占整體品項比例增加。記者魏妤庭/攝影 分享 facebook twitter pinterest 而從去年10大市場現況中,全聯福利中心歸納出3大商品趨勢,除了認為訴求健康食品持續熱賣外,今年經濟仍然不景氣,小錢買得到的生活品味將更流行,而少子化、高齡潮衝擊,預計保健食品、成人尿布等商品熱銷。同時,為了因應消費者需求,即日起到3月3日間展開年度商品大賞,共有20個類別、37個品項,最低特價73折,預計在此波促銷可望帶動商品業績成長2成。,

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名家觀點/用跨境平台 闢貿易新路

數據時代到來,

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,國際貿易面臨新秩序。台灣出口貿易占整體GDP比重高達六成,

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,但這兩年在全球出口排名,

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,卻由2000年時的14名退到18名;其中,

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,中小企業年銷售額超過12兆元,

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,內銷卻近八成。外貿市場潛力雖大,

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,但中小企業如何轉型以重拾出口成長,

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,延續全球外貿競爭力,成為產官顯學。台灣中小企業過去靈活的銷售策略與扎實的製造服務力,造就台灣產品獲得全球認可。但網際網路時代,AI與數據正重構全球外貿模式,大家得看清楚三大趨勢。 一、擁有流量但沒有商品的新買家在全球各大C端電商平台崛起,創造新消費市場。二、大量的既有供應商透過網路尋找新供應商,進而調整產品以滿足新興消費者及商品高度競爭的需求。三、設備、機件、大型機具等大型生產設備,產生大量訂製需求。如今生意大量移轉到網路上,中小企業若只關注熱門市場或憑經驗及感覺做決策,將錯失新商機。數位化貿易改變供應鏈銷售模式,若企業沒有具備數據行銷力、銷售流程管理力及新市場洞察力,台灣貿易無商可務的危機恐日漸浮現。2019年9月銷售數據顯示,40大行業買家數皆有超過雙位數比例的增長,再再顯示數據資源、數據化組織、高度用戶思維是迎接當今B2B商機的三利器。精準目標市場資訊一直是企業積極想要掌握的,過去兩年來,台灣的中小企業也確實透過B2B電商平台掌握全球200多國的龐大市場洞察數據。以機械行業數據報告為例,機械類商品採購需求主要來自歐美國家及新興國家,前三大市場依序為美國、印度、英國,成長幅度前四名則是英國、印度、越南與德國。台灣機械商家在設計能力、品質控制、售後服務、產品價格等層面具備絕佳全球競爭力,以線性傳動元件研發與製造起家的精浚科技為例,藉由跨境電商平台成功拓展海外新市場,上線五個月就成功打入瑞士、烏茲別克、菲律賓、阿拉伯聯合大公國等,是利用大數據爭取到新市場的最佳範例。再舉一例,國際運動風帶動戶外運動產業,我們透過數據發現,過去一年戶外休閒用品類別的全球企業買家數,年成長近四成且買家回購率高,市場以美、印、英、加及澳洲為大宗市場,其中以自行車、健身及塑形相關產品的訂單量和交易額表現最為亮眼。以台灣自行車品牌「SEic單車工廠」為例,該品牌是MIT台灣單車熱潮中的後起之秀,利用跨境電商平台的數據洞察工具拓展市場,成功打進歐美12國,出口量已占該企業年銷量的八成。全球企業買家對台灣品牌的肯定,是中小企業的優勢,政府在協助產業走出去時,可思考透過跨境電商平台,運用高度貼近市場需求的數據力,讓產業界在多變的貿易市場中取得新興潛力客戶群,出奇制勝並再次引領全球外貿。(作者是阿里巴巴國際站台灣總經理),

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16檔景氣急升 熱到明年

16檔景氣急升 熱到明年 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網 第53屆金馬完整得獎名單 19:21買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 基金投資 第53屆金馬完整得獎名單 19:21udn / 股市 / 股市要聞相關新聞證期交易紛爭 都可申請投保中心調處股海自由行/外資不給力 非電中小股挑大梁飆股的故事/神盾Q3剛轉盈 股價大漲三大族群 引爆年終行情金控法說 玉山、第一金接力上市一周/油電燃氣樂 運輸觀光苦MSCI成分股 外資偏愛金融股海指南針/本地資金接棒 中小股有看頭大股東買股 改選題材燒新光金爆量 金融股成交熱美股創高帶旺台股 15檔投信作帳 猛!就市論勢/金融股 買點浮現大美國概念股買對了嗎?期待年底作帳及年初作夢行情川普新政變數多 股債如何配置最安全?全面啟動作帳行情 黑馬股起跑亂世出英雄 雙率雙升出飆股吉源KY掌握品牌客戶 年底上市16檔景氣急升 熱到明年分享分享分享留言列印A-A+2016-11-27 02:25經濟日報 記者王皓正/台北報導WhatsApp 國內經濟指標觸底回升,

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,外銷訂單年增由負轉正,

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,力成、茂林-KY、台塑、儒鴻等16檔「景氣上升」概念股,

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,因短期供需失衡、導致報價急彈,

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,正積極擴產迎接產業接單升溫,

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,業績可望旺到明年。經濟部10月外銷訂單統計,

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,主要接單貨品中,

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,資訊通信、電子產品接單金額創歷年同月新高,訂單年增率由9月年衰退3.9%,轉佳至10月年成長0.3%,增幅連兩月轉佳。台新投信董事長吳火生表示,10月訂單金額今年次高,環視當前「景氣上升」概念股,集中在DRAM、面板、塑膠與紡織等四產業,明年前景續佳為共通特色。半導體產業中,以DRAM最具爆發力,DDR4Gb報價自5月低點1.5美元起算,至10月中下旬已漲至2.4美元,波段漲幅六成;本波漲勢起因於韓系DRAM大廠報廢3萬至5萬片。長期來看,手機規格逐年提升,對DRAM需求有增無減,也將推升價格;由DRAM供需情勢來看,景氣循環已從2016年6月啟動,預期此次循環可走到2018下半年,最長可延伸至2019年。面板方面,三星顯示器(SD)關閉一條七代線推升電視(TV)面板漲價,40吋TV面板報價自6月的91美元起漲,至10月已漲到130美元,波段漲幅超過四成。展望第4季,受惠節慶備貨、減產及賣方市場延續,TV面板報價大漲將推升獲利,大尺寸報價優於預期,群創及友達可望受惠。豐沃投資董事長鄭培敏則指出,塑膠族群股價向來與油價連動,近期國際油價彈升,帶動遠東區石化原料走強,報價已連續三周攀升,PVC與ABS波段漲幅5%至10%。 分享 facebook,

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賣屋廣告膨風 北市開罰41件!

北市府去年下半年查核不動產交易消費資訊,

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,與公平交易委員會聯手開罰四十一件,

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,違規最多的是廣告用途不實,

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,明明位在非住宅區,

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,卻標榜可供住宅用,

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,占了近六成五;第二、三名則是樓層、屋齡造假。
台北市副市長張金鶚說,

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,半年來,

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,北市府共查核五百一十則不明確的不動產資訊,

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,輔導卅件、裁罰四十一件,罰鍰金額總計四百八十二萬元。最常見的就是基隆河截彎取直處的金泰段、內湖五期和大內科工業區,明明是非住宅建物,業者不只廣告可供住宅用,還附上客廳、餐廳照片。
樓層、總樓層數造假也是常見違規樣態,共有九件。北市地政局副局長潘玉女指出,有業者怕四樓較難賣,乾脆寫其他樓層,或覺得消費者偏好十樓,先引來消費者,再告知十樓已售出,是否改看別樓層等。
開罰案件裡,四件由公平會開罰。有業者大打廣告「萬坪公園第一排」、「信義路七段」;所謂萬坪公園其實是廣慈博愛院現址,公園僅有四千七百坪;更離譜的是,北市沒有信義路七段,建商、仲介各挨罰廿萬元。
不過,北市府移送公平會十四起案件,有三件未被開罰,讓張金鶚「覺得很遺憾」。其中一起豪宅建案,業者「膨風」每坪造價兩百萬元,實際上只花廿萬元,業者解釋為「筆誤」,公平會調查後決定不罰,只要求業者「加強文字審查」。
張金鶚表示,買房子是民眾一輩子的大事,若讓他們根據錯誤資訊做決定,「這樣太不應該」,有業者只花廿萬元,卻標榜造價兩百萬元,公平會還是「輕輕放下」,這些業者不只廣告不實,可能還有不當利得,政府應從嚴處理。,

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文資價值與所有人權益的兩難…審議委員:私產是永遠的問題

文資法修法後,

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,民間與公家提出的50年以上建築文資審議案爆量,

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,文資委員必須一一現場勘察。 圖/高雄市文化局提供 分享 facebook 文化資產審議委員是無給職,

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,只領取出席費和車馬費,

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,在文資提報爆量情況下,

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,現場勘察與審議大會都比過去頻繁許多。有些文資因有利益衝突性,

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,會勘現場不時出現劍拔弩張的突發狀況,

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,一不小心還可能被告上法院。高雄大學建築學系教授陳啟仁擔任文資審議委員近10年,

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,他表示,文資法修法後,工作量大增,尤其是軍方提報的50年以上建築,有時參加現場會勘,一次就得看10幾棟。 「而私產是永遠的問題」陳提到,有時是當事人還有債務、有時是家族間無共識,主管機關在緊急情況時可依法逕行指定,還是會先溝通、溝通、再溝通。陳啟仁對文資法第15條有些意見,法律規定公有建造物興建完竣逾50年者,處分前應先由主管機關進行文化資產價值評估,如何「評估」並無標準,無法讓各縣市審議委員有一致性的參考,「立法不夠嚴謹,配套未能敘明。」高雄市文資審議委員李文環表示,公部門的提案量爆增,尤其是軍方,可能需要幾年時間才能「消化」。公部門的文資案相對單純,若是由民間他人提報,又涉及私人財產權時,問題比較複雜。因為文資審議採共識決,委員們都是憑著專業來判定,後續靠主管單位來協調溝通。高雄市文化局副局長林尚瑛表示,文資委員和工作人員相當辛苦,常有為難之處,有價值的不保存下來很可惜,但所有人的權益不顧也說不過去。文資委員和承辦人員曾碰過被文資所有權人以「瀆職」為由告上法院,雖然內心坦蕩,但情緒難免受到影響。,

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六四25周年 民進黨呼籲:勇敢面對歷史

今天是六四事件25周年,

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,民進黨上午發表四項主張和呼籲:一、關切國人入境遭香港政府拒絕;二、聲援因主張民主改革而遭不當待遇的異議人士;三、呼籲北京政府,

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,面對「六四」歷史,

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,以民主與人權原則處遇異議與民主人士;四、積極回應人民的訴求,

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,啟動民主改革工程。記者會由黨秘書長吳釗燮主持,

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,他強調,

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,六四事件不能當作沒發生過,

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,呼籲中國大陸政府勇敢面對六四、停止對人權侵犯,

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,並釋放良心犯,

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,同時民進黨也聲援六四前夕遭到逮捕的十多位維權人士,及上周原定赴香港參加研討會卻遭到遣返的國內學者曾建元。新任的中國部主任趙天麟表示,「六四」是存在的歷史事件,只有當北京政府願意去面對、並給予應有的定位、深刻討論之後,大家才能更放開心胸,為中國未來的民主化發展而努力。,

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國安密帳案/李登輝無罪 特偵組上訴

前總統李登輝和國民黨前大掌櫃劉泰英涉嫌挪用國安密帳公款案,

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,李獲判無罪、劉部分有罪,

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,特偵組認為法院判決理由前後矛盾,

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,違背經驗法則和論理法則,

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,昨天對兩人無罪部分提起上訴。
台北地方法院上個月中旬認定國安密帳案是已病故前國安局長殷宗文與劉泰英合謀,

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,李登輝並不知情,

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,判決李登輝無罪;劉泰英依貪汙及洗錢罪判刑二年八月、褫奪公權三年。
檢方起訴指控李登輝於一九九四年出訪南非時,

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,捐贈非洲民族議會黨兩億八千多萬元,

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,由國安局以「奉天專案」本金墊付,

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,並取名「鞏案」;後來外交部歸還國安局款項,李登輝和劉泰英私挪二億五千萬元給台綜院使用。
台北地院審理認為,特偵組以推論方式認定李登輝事前與劉泰英、殷宗文謀議,但沒有其他具體證據證明李登輝涉案,判決無罪;劉泰英被控侵占廿九萬七千美元部分,證據不足,判無罪。
特偵組提出上訴指出,鞏案經媒體報導爆發後,殷宗文、國安局前會計長徐炳強、劉泰英,二○○二年三月廿六日到桃園大溪鴻禧山莊會見李登輝,徐炳強將李登輝口諭草擬成備忘錄和晉見總統報告書,殷、劉兩人在上簽名,李登輝雖未簽名,但他曾在法院作證提及國安局代墊情事,顯示李一定知情。台北地院卻以李不知情判無罪,判決理由矛盾且違背經驗法則。
特偵組指出,法院認定劉泰英未侵占廿九萬七千美元現鈔,但徐炳強在五次偵訊、審理時皆明確指證將這筆錢交給劉泰英;劉泰英委託尹衍樑將美元兌成新台幣再捐贈台綜院,明知不是尹主動捐款,欲指示台綜人員開立捐款收據給尹,構成偽造文書罪。,

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印度毀容女贏得猜謎節目百萬大獎

身世坎坷的印度女子索娜麗(Sonali Mukherjee)遭性侵多年,

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,2003 年還遭3名性侵加害人潑強酸毀容,

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,使她雙目失明且失去右耳。
索娜麗11月參加印度的猜謎節目「誰想成為百萬富翁」,

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,並成功答對10題問題,

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,贏得獎金250萬廬比(約台幣132萬元)。多年來已動過22 次整形手術的索娜麗12月23日受訪表示,

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,獎金將用來支付未來的整形費用。(綜合外電),

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,,

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再看一次柯俊雄!「再見˙阿郎」影展開幕

「再見˙阿郎」一代影帝柯俊雄懷念影展,

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,在臺北市中山堂舉行,

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,柯俊雄先生遺孀蔡青樺(右起)與兒子,

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,好友李行導演、文化部部長洪孟啟、郭南宏導演、朱延平導演出席追思。記者陳瑞源/攝影 分享 facebook twitter pinterest 「再見˙阿郎」,

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,一代影帝柯俊雄懷念影展29日至31日3天在中山堂舉行,

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,共放映「再見阿郎」等9部柯俊雄代表作品,

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,27日晚上開幕式,

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,包括電影導演李行、朱延平、郭南宏、林清介等多人出席,

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,柯太太蔡青樺女士帶兒子和女兒上台謝謝大家。開幕式現場放映「再見阿郎」等9部電影片段, 年輕的柯俊雄在大銀幕顯得非常英俊帥氣,演技動人。朱延平表示劉家昌形容柯俊雄最為傳神,說他什麼也不會、就是會演戲!朱延平記得拍攝「異域」時, 柯俊雄有一套特別的表演方式,例如別人思考都是撓腮,柯俊雄卻是反方向往上抓,朱延平問他為什麼要這樣演?柯俊雄回答:「就是要和別人演得不一樣,才特別。」不過朱延平後來看到「教父」的馬龍白蘭度也是這樣, 才哈哈大笑,原來柯俊雄早就做過功課。李行導演回憶當年拍「海韻」時,柯俊雄和剛剛起步的秦漢有一場對手戲,試戲時兩人都很OK,正式來時,兩人卻互相瞪眼睛,僵持了好久。李行笑說:「他當時一定心裡在想,秦漢這個小王八蛋分明就是想要來取代我的吧!」李行導演表示,柯俊雄一生奉獻給電影界,27日的開幕式有文化部長洪孟啟致詞,有電影圈許多電影人共聚一堂,等於也是一場電影界對柯俊雄的追思會。蔡青樺女士表示,柯俊雄的紀念書籍預計年底出版。●看最麻辣的娛樂「噓」評,請上「噓!星聞」臉書粉絲團:https://www.facebook.com/udnhowtobemyself,

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