圖／陳德華（新北市） 分享 facebook 我是個不愛運動的人，
，學生時代的體育課，
，常常和一些麻吉躲在操場邊樹蔭下，
，聊心事談是非地度過。工作後，
，忙於成家育子，
，快速繁忙的生活節奏更是無暇顧及運動。轉眼退休了，
，我頓然成了時間富翁。不運動的後遺症也在此時找上身，
，身體陸續出現警訊，
，膽固醇體脂肪都偏高，深知若再不養成良好的運動習慣，恐將沒有樂齡的人生下半場，我痛下決心，該好好運動了。 為了避免「兩天打漁，三天曬網」，我加入了住家附近的一個運動團體，每天早上五點半到七點，準時練氣功、跑步、瑜伽等。時序進入清秋，晨起摸黑出門，開始出現狀況，先是連續的「哈啾」，接著是止不住的清鼻水。素聞「喉嚨是人體的煙囪」，最需要保護。於是在頸間繫上圍巾，情況雖有改善，卻仍不盡理想。再加上口罩，保暖順便防空汙，效果大增，但依舊苦於鼻水點點滴滴，若有似無，無法完全根絕。薑是祛寒聖品，後來我在出門前，先喝三百毫升的溫熱薑水，有時切薑片煮水，有時事先榨成薑汁，直接加入溫水飲用。這樣三管齊下之後，賓果！達陣！從此不再噴嚏連連，鼻水不斷，成全我四時皆可運動的願望。養生其實非常簡單，尋常的食材，不起眼的小物，只要善加發揮，運用得當，就能獲得極佳的功效。，
今年初「消防法」部分條文修正，
，未來電影院、餐廳、飯店、醫院等需消防安檢的場所若未在期限內完成檢修申報，
，將直接開罰一至五萬元，
，再通知限期改善；相較於舊法先讓業者「限期改善」，
，不改再開罰，
，新法少了「限期改善」的緩衝。不少業者叫苦，
，也有業者認同支持。總統府於一月八日公布修正消防法部分條文，
，修改第九、十九、卅、卅八條，其中，針對消防安全設備檢修申報制度，在新法第卅八條第二項改為先逕行開罰。亦即，以前業者未主動檢修申報，消防局等稽查單位會先給予一個月時間令業者改善，如不改善再開罰；但修正條文公布後，將改為「先開罰」，再通知「限期改善」。台中市政府消防局預防科股長葉至峰指出，這項法條適用所有須要消防安檢的申報場所，包含甲、乙、丙、丁、戊、己類場所與其他；而首先衝擊到的是每半年安檢一次的「甲類場所（電影院、餐廳、飯店、醫院等公共場所）」。葉至峰說，甲類場所必須在六月卅日前申報，否則將對管理權人處一至五萬元裁罰，未限期改善，得連續處罰。台中市一家星級飯店慨嘆，觀光景氣下降「錢難賺」，顧客安全優先，當然會配合消防安檢，但希望政府能給業者緩衝期。不過，也有業者認同。「有缺失要自己改善，不能等人來檢查。」台中榮總醫院公關室主任莊李和說，醫院各單位都有專人負責安檢，尤其醫院消防安檢需要最高規格，不能有任何缺失，「本來就該這樣」。也有餐廳業者認為消防安檢本來就該嚴格把關，畢竟公共場所聚集人數眾多，若發生意外，後果不堪設想。，
華碩由董事長施崇棠領軍於西班牙巴塞隆納行動通訊大展 (Mobile World Congress)發表華碩開放雲端應用解決方案AOCC(ASUS Open CloudComputing)及新一代變形手機PadFone Infinity、具備可通話功能的創新手機平板Fonepad等產品，
，昭示華碩將再次以追尋無與倫比的精神與堅強的創新實力為產業及消費市場推動震撼變革。
華碩董事長施崇棠表示，
，華碩對於雲端新世代早已醞釀多時，
，相信開放且平衡的軟硬體架構，
，將能提供最終極完美的解決方案。，
，，
，
與漫天飛舞的螢火蟲穿梭在樹林間是什麼滋味？仁愛鄉惠蓀林場本月進入賞螢季節，
，國立中興大學實驗林管理處即日起舉辦「惠蓀賞螢趣」活動，
，由專業志工陪同觀察螢火蟲生態，
，體驗大自然之美。
中興大學實驗林管理處表示，
，今年惠蓀林場最佳賞螢點在「梨園山莊」一帶，
，園區內規畫用低亮度紅色LED燈，
，作為賞螢路線識別引導，
，以維護螢火蟲生態環境。
「哇！好美。」不少遊客震懾於眼前景觀，
，不由自主地發出讚嘆聲，
，昨天正式登場的「惠蓀賞螢趣」賞螢導覽活動，在每晚6點半起就會安排志工引導遊客走入森林，透過專業有趣的解說，讓民眾感受螢火蟲在林間飛舞的視覺震撼，活動持續至5月11日止。
志工解說人員也呼籲賞螢民眾要遵守賞螢規範，不使用手電筒照射螢火蟲，不大聲喧譁嬉鬧，不開車或騎車進入賞螢區，不踏入破壞棲地，不亂丟垃圾的五不原則，為螢火蟲留下良好的復育環境。
此外，惠蓀林場除晚間可欣賞螢火蟲外，園區內栽種的茶花、油桐花、月桃等樹木也陸續綻放，民眾可趁著白天賞花踏青，觀賞藍鵲及各種鳥類穿梭林間，非假日住宿還可享6折優惠，賞螢和住宿資訊可上網查詢http://huisun.nchu.edu.tw。，
花蓮主愛之家深夜起火 執行長嗆傷住院 | 意外現場 | 社會 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：金馬獎害羞警察每日一詩戰帖 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，一樓作為執行長管理全院的院牧室全遭燒毀。所幸發現及時，
，緊急疏散安置少年24位，
，連同生活輔導員共27位，
，安置於本部教堂。主愛之家執行長張麗英因住在院牧室的樓上，
，遭濃煙困住，
，未能及時逃出，
，有濃煙吸入性嗆傷，
，目前在醫院加護病房觀察中。主愛之家的院牧室裡有非常多重要的權狀、證書、公文、歷年計畫、成果和各界獎牌、 獎狀等，就連總統頒給牧師鮑得勝的褒揚令也毀之一炬。主愛之家主任曾皓彥認為，可能是電線走火導致火災，失火原因仍待警消進一步調查。主愛之家院牧室存放許多資料，如今付之一炬。圖／主愛之家提供 分享 facebook 主愛之家院牧室存放許多資料，如今付之一炬。圖／主愛之家提供 分享 facebook 主愛之家院牧室存放許多資料，如今付之一炬。圖／主愛之家提供 分享 facebook 主愛之家院牧室存放許多資料，如今付之一炬。圖／主愛之家提供 分享 facebook 今天凌晨12時許，花蓮主愛之家突發生火警，消防人員前往搶救。圖／主愛之家提供 分享 facebook，
指官員疑收賄 邱毅二審判賠15萬 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 中信金弊案 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 洋蔥暖故事 網搜熱話題 udn / 社會 / 法律前線相關新聞國安密帳案逾追訴期 劉冠軍2罪免訴旅宿廣告沒標登記編號 要罰了放任狗追人還打罵警 拘役40天媽媽躲通緝…3兄妹成幽靈人口過追訴期 旺林飯店建築師、營造商不起訴好心不如自保？他撿到手機送回 反挨告竊盜南台大震樓倒塌 超過追訴時效建築師與營造商不起訴先擺爛後勒索 營造商被捕羈押左營軍艦維修弊案 廠商、領班交保晚輩行凶 前嘉縣議會主任夫婦1死1傷指官員疑收賄 邱毅二審判賠15萬分享分享分享留言列印A-A+2016-10-07 02:45聯合報 記者藍凱誠、徐如宜／高雄報導 前立委邱毅及台北市議員林瑞圖在電視政論節目，
，指高市前環保局長李穆生在地勇公司斷料事件中疑接受關說，
，李認為名譽受損提告求償，
，一審敗訴，
，二審逆轉改判邱、林各應賠償15萬元，
，且不得上訴。「還清白、還公道最重要！」現任市府技監的李穆生昨表示，
，名嘴捕風捉影、濫用言論自由，
，渲染他牽扯弊案，
，使原應受嚴密檢核的環保事件因此模糊焦點，事後證明他與高市府團隊依法行政，希望外界勿顛倒是非、妄加指責。判決表示，地勇公司負責人陳啟祥是引發行政院前秘書長林益世案的關鍵人物，4年多前曾發生高市環保局發文要求中鋼公司對地勇公司斷料，2個多月後又取消；李穆生說，他當初的決策是勇於負責，並無不當。但2012年7、8月間，邱毅及林瑞圖在政論節目談論此事時，暗指李穆生接受特定人士不法關說，疑收受賄賂，才取消斷料令。李穆生聽聞後認為自身名譽受損，提告向邱、林各求償2500萬元，並登報道歉，邱、林稱已合理查證，一審判李敗訴免賠。官司上訴二審，李將求償金額降為各50萬元，高雄高分院合議庭調查，地勇公司遭斷料或取消斷料事件中，李並沒有涉及接受不法關說、收受款項等涉犯貪瀆罪嫌，可見邱、林言論不實，足以破壞李的名譽，因此逆轉判賠，但不必登報道歉。，
美中原預計9月初在華府舉行新一輪貿易談判，
，但川普暗示可能取消。 （路透） 分享 facebook 美中貿易談判團隊原預計九月初在華府舉行新一輪貿談，
，但美國總統川普九日暗示可能取消會談，
，白宮貿易顧問納瓦羅隨後又緩頰，
，表示會談籌備事宜仍未間斷，
，美國仍打算與中國談判代表舉行新一輪貿易會談，
，但已為雙方達成貿易協議增添不確定性。川普與大陸國家主席習近平六月底達成貿易戰休兵共識。美中談判代表七月底在上海會談無果，
，雙方商定九月舉行新一輪談判。但美中關係過去一周急遽惡化，
，川普九日指出，
，九月是否會面還要「再看看」；中方想達成貿易協議，但美方尚不準備達協議。 但納瓦羅（Peter Navarro）接受財經媒體ＣＮＢＣ訪問時說：「我們持續計畫讓中國談判代表來此會談。」此外，川普還向聯準會（Fed）喊話，希望進一步降息；川普說，「我們被Fed上了手銬」，如果他們能停止貨幣緊縮政策，美國經濟表現將極好。至於華為，川普表示，他已決定不與華為做生意，但這不代表美中無法就任何議題達成共識，或達成貿易協議。，
新北市今年首創的「樹木修剪技術認證」，
，引來不夠專業的質疑，
，新北市綠美化環境景觀處長陳淵泉澄清，
，認證課程的內容經多方討論，
，人員通過認證後資格僅能維持兩年，
，需半年回訓一次，
，會持續監督修樹人員技術是否維持水準。
陳淵泉表示，
，他很認同「樹藝師」制度，也認為樹藝師值得引進推動，但中央現無法令配套，且樹藝師考試門檻仍高，新北市從務實角度思考，樹木修剪技術認證並非要訓練樹藝師，而是要先建立第一線人員正確且標準化的樹木修剪觀念和技術。
景觀處指出，基層修樹人員並非專業背景出身，多是透過口耳經驗相傳，修剪觀念難免有誤，要他們一下子學習艱深的樹藝專業難度高，不如從技術面著手教學並導正觀念。
且國內過去沒有相關認證制度可參考，「新北市能踏出第一步，已非常不容易。」
新北市建立「樹木修剪技術認證」前，曾邀請台大、輔大的園藝或景觀系師資，和農委會林業試驗所專業人員討論，對於不良枝的認定、修剪技巧等授課內容取得共識，筆試後由景觀公會理監事監考12項實際修樹操作。，
前立委王拓的兒子，
，也是基隆市議員參選人王醒之成立「左下角工作室」，
，去年因舉發暖暖區翠湖遭違法濫墾遭人砸工作室，
，人也被打傷。基隆警方循線查出自稱七代目的天道盟太陽會薛姓會長涉嫌叫唆，
，日前將他逮捕送法辦，
，王醒之沉寂了幾天後說話了。王醒之在臉書PO文指出，
，去年6月22日他被暴力襲擊後的這一年多以來，
，地方上有些朋友用「王醒之擋人財路」來理解這件事，
，彷彿檢舉不法後被黑道打是「在所難免」的；但，
，真的該這樣想嗎？ 他們這群人並不認識當中的任何地主、開發商、營造商，坦白說，本來也就無需要對他們的所作所為進行任何點評。他認為真正該睜大眼睛、代替我們關注環境變化的，應該是擁有行政權的政府。如果沒有權力的升斗小民只是要求政府依法行政、守住法律的底線(如山坡地、保護區的開發)，但到最後被視為「擋人財路」、換來一頓毒打，問題出在哪？王醒之說，黑道暴力襲擊背後的邏輯其實長久以來都是，「只要大家害怕、沒有人敢檢舉，那就不會有事。」但這其實指出了更核心的問題可能是「只要人民不檢舉，政府就可以理所當然不理會。」這是大家對公僕的期待嗎？是民主政治該有的結果嗎？他可以理解公權力或許偶而會有力有未逮、力不從心之處，但身為一介公民，不問政府，又還能問誰呢？誰打人、誰被打或許已經不是那麼重要，更重要的是政府對於身處一大片保護區的暖暖翠湖是什麼想法？「因為捍衛暖暖翠湖被暴力毆打，我們毫不後悔；真正該杜絕的是對土地生態的暴力」，王醒之這 麼說。王醒之去年因舉發暖暖區翠湖遭違法濫墾遭人打傷，有人用「擋人財路」來理解這件事，王醒之很不以為然。圖／本報系資料照 分享 facebook，
大聯盟10月棒球熱，
，就連銀行搶匪都知道！
正當紅雀隊在為世界大賽門票打拚的同時，
，聖路易一名歹徒闖進銀行搶劫，
，離開前不忘高喊「紅雀加油！」
紅雀去年從外卡打到世界大賽，
，最後爆冷門摘冠，
，被稱作「不死鳥傳奇」。
今年同樣從外卡出發，
，目前與巨人隊在國聯冠軍戰取得3勝2敗優勢，
，挑戰世界大賽衛冕希望濃厚。
紅雀所在地聖路易昨天發生一起搶案，一名留著大鬍子、戴眼鏡的中年男子下午進入銀行，寫紙條向行員要現金，全程未露出武器，離開前不忘支持地區球隊，喊了一聲「紅雀加油」。
警方已從監視錄影帶擷取搶匪影像，此案仍在偵辦中。
紅雀去年風光在聖路易遊街慶功後，卻傳出重大變動。
經驗豐富的教練拉魯沙退休，成為自由球員的「普砲」普荷斯跳槽天使隊，讓許多人開始質疑，沒了這些大將的紅雀，還能再拿下另一座金杯嗎？
結果紅雀用表現證明價值，隊中頂替貝爾川上場的菜鳥卡本特屢次建功，讓老將們稱讚不已。
哈樂迪說：「去年打進世界大賽的很多主力球員已不在我們球隊，但不管誰在，我們都期待獲勝。這是紅雀的調調，我們是紅雀人，我們要打到最後。」，
