標籤彙整:畫中有話/要聽誰的話?

運動顧腎 慢性腎臟病患注意4點

降低慢性腎臟疾病與洗腎對身體副作用,畫中有話/要聽誰的話?,最好方式為運動物理治療。圖非當事人。 圖/亞洲大學附屬醫院提供 分享 facebook 近年來健保用在腎臟相關疾病上的花費非常龐大,就市論勢/原物料金融 閃亮,台灣洗腎人口高達8萬人,新疆7萬幹部 基層維穩,盛行率更成為全世界之冠。所以慢性腎臟疾病照護管理必須更加重視。偏偏民眾對於腎臟功能是否健康不清楚,美減產 油價一天漲3%,直到腎功能喪失70%以上才發現,正新3月營收 將重返百億,為時已晚,爆米花聯盟/簡廷安清壘安 合庫逆轉國訓,需要靠洗腎(血液透析或腹膜透析)才能維持生命。長期腎功能的損傷以及洗腎後對身體的影響很大,包含:自主神經功能失調、肌肉纖維變性失能、體適能會大幅下降、新陳代謝產生異常、手腳協調能力與關節活動度下降、生活品質受到影響、心情憂鬱影響情緒。 所以降低慢性腎臟疾病與洗腎對身體副作用最好方式為運動物理治療的介入,患者每星期運動的頻率越高,可以降低四成因疾病所造成的死亡率。運動物理治療對慢性腎臟疾病的益處包含了增加新陳代謝與免疫力;增加肌肉力量、質量與關節活動度;穩定血壓並降低心血管疾病的發生率;增加胰島素功能穩定血糖;增加腦內啡降低憂鬱;降低每一次洗腎後所產生的疲憊感;增加心肺適能;增加透析時靜脈營養治療之蛋白合成率;降低肢體的腫脹與不適感。針對慢性腎臟病患的運動物理治療之運動處方,設計從四大方面來考量:(1)運動模式:採取使用大肌肉群的有氧運動。例如:快走、踏步機、太極拳、手腳協調健康操。會產生身體碰撞(怕傷到瘻管)以及對骨骼負擔太重的運動(例如舉重)就不列入考慮。(2)運動強度:由於洗腎病人因自主神經功能失調,會使最大心跳值鈍化,所以不適合以目標心跳當運動強度。一般而言都會使用自覺費力係數量表11-13分,也就是以病患覺得有些喘但還能跟旁邊的人說話為原則。(3)運動時間:依照病患的體力,採取「循序漸進」的方式,不強求一開始就一定要30分鐘以上,可使用「分期付款」原則,10分鐘為一個小階段,慢慢加上去,便不會造成病患心理的負擔,病患也才能願意配合持續下去。(4)運動頻率:用不同運動模式搭配,讓病患能達到一星期運動5-6天的頻率。通常分成洗腎日與非洗腎日來規劃,洗腎日當天可以在接受血液透析中的第1.5小時騎簡易可移動式的腳踏車,這樣可以讓病患洗腎時不覺得無聊又能降低洗腎時的時間;非洗腎日就可以安排快走或其他有氧運動(手腳協調健康操或太極拳…等)。所以,為了擁有健康的腎臟,不要再拒絕運動了。運動前先與醫師討論審慎評估,確定沒有危險因子(無法良好控制好的糖尿病、高血壓、嚴重的心絞痛、呼吸困難、心悸)後,再與物理治療師配合,才能發揮運動的最佳效果。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

美食-KY六角雲品 去年營收創新高

觀光餐飲股12月營收公布,收廢油沒許可證 業者餐廳都罰,王品全年營收年增率,畫中有話/要聽誰的話?,為2015年以來首度轉正;美食-KY、六角國際、雲品2018全年營收,新個所稅將上路 6專項附加扣除好處多,均創歷史新高。王品公布12月自結營收,烏干達遵守一中政策不來世大運?北市府:無法證實,受惠12月尾牙、節慶以及連假效應帶動,電影當你導遊/說遠未必遠,說近不是近,兩岸合併營收新台幣14.7億元,績效前段班 傳產贏電子,年增1.83%,月增17.52%;其中台灣事業群大幅增加8.17%,營收來到8.3億元,月增15.06%,旗下既有品牌「夏慕尼」2家門店,以及去年1月開出的新品牌「青花驕」,成為單月千萬業績店王。 受惠展店效益,王品全年營收162.6億元,年增2.79%,為2015年以來首度年增率翻正。美食-KY公布自結2018年度合併營收,突破新台幣240億元,再創歷史新高。法人指出,美食-KY去年下半年因為一次性的外部因素,成長動能明顯較上半年放緩;隨著營收表現逐步踏上正軌,加上海外市場穩定展店,看好2019年的營運表現。在美國市場,法人觀察,85度C目前的美國版圖,以深耕十年的南加州店數最多,超過30間門市;近5年陸續開拓的市場,包括北加州、德州、華盛頓州等,店數都不到南加州的1/3;未來數年,這幾個美國大州都還有充足的開店空間,可望持續帶動營業規模成長。在大陸市場,美食-KY第4季的同店營收仍較去年衰退,但與8、9月相比,已明顯回穩,踏上明確的恢復軌道。展望2019年,美食-KY看好預期外部因素仍將持續淡化,買氣可望持續回溫。六角國際12月合併營收3.8億元,創整年單月營收新高,較11月成長17.23%,年成長58.94%,累計2018年合併營收38.6億元,年增率54.38%,創新高。六角2018年合併營收,以「Chatime日出茶太」為主體的六角母公司、持股55%的澳洲子公司InfinitePlus Pty. Ltd,以及在中國經營「黑瀧堂」、「果麥」等茶飲品牌的杭州瑞里,營收占比分別為30%、16%與24%,較2017年都有雙位數以上的成長表現;持股74%,以「杏子日式豬排」、「段純貞牛肉麵」、「京都勝牛」等餐食品牌為主的王座國際,則占約25%。六角戰略投資的杭州瑞里持續在中國展店,年前已達成1400多家門店規模,挹注穩定營運活水,子公司王座國際也寫下營運的新篇章,2018年一共新開了20家門店,年營收逼近10億元;新代理的日本京都勝牛也創公司旗下品牌單日、單月營業額最高紀錄。興櫃餐飲集團乾杯12月自結合併營收2.71億元,在耶誕跨年檔期挹注之下,較11月1.94億元成長39.69%,更超越9月中秋大檔業績,創下今年度單月最高營收紀錄。受到高基期與出售一風堂等因素影響,12月營收則較去年同期2.74億元年減1.09%;乾杯集團全年自結合併營收28.62億元,年成長16.51%。雲品公告12月合併營收2.56億元,年增49%;2018年第4季營收6.79億,年增47%;累計2018年全年合併營收為17.08億元,順利繳出雙位數成長,年增12 %,單月、單季與全年營收都創下歷年新高紀錄。雲品表示,12月營收創下歷年新高記錄,受惠君品酒店自10月起併入雲品事業版圖與農曆年前婚宴與企業尾牙宴會等需求暢旺。,

已標籤 , , , , , | 發表迴響