標籤彙整:空間設計

半百娜姐 頸紋曝老態

天后瑪丹娜(Madonna)日前在拉斯維加斯開唱時,

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,被媒體拍到頸部呈現六條深坑,

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,老態全現。當天瑪丹娜穿上網狀絲襪和白色長靴扮成啦啦隊隊長演出。
而娜姐前夫西恩潘(Sean Penn)似乎對她念念不忘,

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,有指他早前在洛杉磯欣賞娜姐演出時,

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,每當她做出身體推動或彎腰的動作時,

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,西恩潘露出一副受不了的陶醉表情。而在台上的娜姐亦不時望向西恩潘微笑,

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,就像是要用身材來俘虜他的心。,

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,,

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法內政部長:襲警車隊攻擊者 已死亡

法國內政部長柯隆19日表示,

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,在香榭麗舍大道上,

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,駕車衝進警察車隊的男子已經死亡。這名男子意圖攻擊安全部隊未遂,

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,動機仍不明。這是最為觀光客所知,

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,香榭麗舍大道今年發生的第二起重大攻擊。4月時,

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,就在法國總統大選前數日,

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,支持激進伊斯蘭國組織的1名攻擊者,

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,開槍射死1名警察。在巴黎香榭麗舍大道上,

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,警察正調查被用來發動攻擊的車輛。(美聯社) 分享 facebook 攻擊發生後,一具屍體躺臥香榭麗舍大道上。(美聯社) 分享 facebook,

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物聯網夯 全球產值將翻倍 四年後衝33兆元

物聯網夯 全球產值將翻倍 四年後衝33兆元 | 財經焦點 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 房市情報 udn / 產經 / 財經焦點相關新聞巴隆周刊特選/台灣明年利率估不動前10月貿易統計/自貿港區前十月貿易值增7.6%前10月貿易統計/機械電力電器製品 占大宗前10月貿易統計/日港陸韓為前四大貿易區觀光旅館前十月 住用率降今年前三季 上市櫃公司赴陸投資縮減1-9月 公害陳情案件變少第3季 製造業增購固定資產成長「物聯網」商機 工業電腦扮關鍵推手「物聯網」落實 智慧交通 成長最夠力Q4商用不動產季報28日發布 商辦交易量恐走低拚新南向 觀光局力保千萬旅客27日公布景氣燈號 11月景氣可望連五綠網購帶旺傳產 球鞋、自行車零配件熱銷台灣人太會買!11月進口快遞貨物量創新高工業生產指數增速 二年新高11月批發業營收 歷年同期新高富邦金傳買群益證 將躍居投信二哥廿年磨一劍 磐采成功卡位背鋁快時尚陷低谷 優衣庫為何跌最慘賠3億到賺回股本 痞客邦苦熬10年翻身部會利益不一 李瑞倉難以雙管齊下物聯網夯 全球產值將翻倍 四年後衝33兆元分享分享分享留言列印A-A+2016-12-25 02:35經濟日報 記者曾仁凱/台北報導WhatsApp 「物聯網」(IoT)時代來臨,

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,未來不只電腦、手機可以上網,

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,路上的汽車、客廳的家電、工廠的設備也都全部連上雲端,

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,彼此還會溝通對話,

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,除了將打造出全新的「智慧生活」,

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,背後商機更是大到難以想像。根據資策會產業情報研究所(MIC)預估,

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,未來四年,

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,全球物聯網市場的產值將「翻倍」,到2020年達到1.45兆美元,換算新台幣高達33兆元,相當於我國中央政府年度總預算的17倍。其中又以工業物聯網的範疇更廣、影響更大,包括智慧製造、智慧醫療、智慧能源、智慧交通等,估計到2020年產值為8,699億美元(約新台幣27.5億元),包辦整個物聯網商機的六成。國際知名的麥肯錫顧問公司(Mckinsey)分析,物聯網的應用場域包括個人、城市、工廠、汽車、家庭、零售、辦公室等,估計到2025年,物聯網對全球的經濟貢獻最高可能超過驚人的11兆美元。宏碁創辦人施振榮說,物聯網的商機包山包海,例如可以應用在食品安全、災害防治、環境監測、犯罪預防和高齡照護等,每一個應用裡頭都隱藏很多機會。和碩董事長童子賢更試圖勾勒物聯網的商機規模。他分析,比起目前的「互聯網」(Internet)是把所有電腦連在一起,把人和人相連,2000年的時候,告訴你創造一個社群網站,他的價值可以達2,000億美元 ,可能打死你都不相信,但今天看到阿里巴巴、臉書,就不用再去懷疑。至於接下來的「物聯網」是物物相連,雖然看不見、摸不著,但以目前全世界約60億人口,乘上每個人生活中大大小小的裝置約1,000個,然後再賦予這些每個裝置一些「智慧」,這就是物聯網,裡頭的商機大到難以想像,可能是互聯網商機的十倍、百倍,甚至千倍。資策會資深產業分析師陳彥合觀察,隨著「工業4.0」的大趨勢,未來工業物聯網的商機,將大於物聯網在一般消費上的應用,除了有助於改善產業永續性、降低營運成本、提升生產力等,更可能徹底改變原有終端產品的設計與營運模式。但如同前面三次工業革命,從機械化、電氣化、到資訊化,每次轉變的過程,都對人類社會帶來新的翻轉,此次第四波「智慧化」革命,同樣可能影響現有的勞力結構轉變、人才培訓方式等,對社會帶來衝擊,建議必須提早研擬配套因應。全球物聯網產值預估、未來四年物聯網主要應用年複合成長率 圖/經濟日報提供 分享 facebook,

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美耶誕零售熱 購物季好兆頭

美國耶誕夜前零售銷售成長4.9%,

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,寫下2011年來最大增幅。 路透社 分享 facebook 最新數據顯示,

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,在消費者信心居高不下、與強勁就業市場的助攻下,

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,今年美國消費者敞開荷包,

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,在耶誕夜之前的支出成長幅度為2011年來同期最大,

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,成為今年年底購物旺季銷售再創佳績的最新好預兆。華爾街日報報導,

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,萬事達卡旗下SpendingPulse追蹤各種支付形式的資料顯示,

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,美國從11月1日至12月24日平安夜的零售銷售成長4.9%,

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,優於一年前的3.7%。其中以電子商務扮演成長主力,銷售大增18.1%。萬事達卡的數據顯示,電子產品與家電在這段期間的銷售成長7.5%,成長幅度為過去十年同期最大,家具與裝修用品銷售增加5.1%,珠寶銷售也成長5.9%。萬事達卡市場洞察部門資深副總裁昆蘭表示,「黑色星期五」當周就創佳績,讓今年年底購物季有了好的開始,且零售業者還受益於今年耶誕節在周一,讓消費者有整個周末的時間可在最後一刻血拼,讓今年12月23日的支出額僅次於「黑色星期五」。昆蘭說,整體而言,今年是零售業的一大勝利。經濟學家表示,相較於過去幾年的年終購物季都以高薪族為消費主力,今年受到工資成長與低失業率等利多的激勵,更多消費者都打開錢包,這些發展和勞工薪資增加、失業率處於低檔有關。這項最新的成長數據,也讓從梅西百貨到服飾零售商Gap等實體業者都鬆一口氣,希望扭轉過去一年來收掉門市與客流量下滑等困境的頹勢。分析11月1日到12月24日5萬份紙本促銷廣告的Market Track公司指出,今年第腦、電子產品、玩具與遊戲的優惠比一年前少,服飾的折扣則增加但在消費者轉向網購大趨勢下,傳統零售商仍面臨挑戰。儘管網購通常只占美國消費者支出10%,但IHS Markit預估今年年底採購旺季網購的比率會逼近20%,而亞馬遜是網購主戰場。此外,英國消費者今年在耶誕節隔天的禮物節日(Boxing Day),預料將支出43億英鎊(57億美元),比去年成長12%,當天要出門購物的消費者也比去年多6%。 圖表/經濟日報提供 分享 facebook,

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限制進食時間 輕鬆甩肉

一種有效不費力的減重方法,

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,也不需要改變飲食:只要把所有的食物,

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,在10到12小時內吃掉。(Getty Images) 分享 facebook twitter pinterest 你是不是想甩掉過節過年悄悄增加的5磅贅肉?刊登在「細胞新陳代謝」期刊的新研究,

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,找出一個有效不費力的減重方法:只要把你所有的食物,

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,在10到12小時內吃掉。例如你早上8時吃早餐,

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,晚上6時到8時之間停止進食,

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,就可減重。研究員發現多數人在15小時內幾乎不停的吃,

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,也就是說幾乎所有清醒的時間都在吃。然而當參與者把每天進食的時間限制為10到12小時,

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,並維持16周,但不改變飲食時,他們平均減重7磅,而且精力較旺盛,也睡得較好。同時最好的一點是,這些正面效應持續一年。這不是證明限制進食時間有好處的第一項研究。以前的研究發現,此種「間歇性斷食」(intermittent fasting),也就是斷食與非斷食交錯循環,有助你燃燒更多脂肪作為燃料,但燃燒較少肌肉,同時更佳控制血糖。研究作者潘達(Satchin Panda)說,提早停止吃,就會少吃。例如,若你深夜狂看Netflix的影集,都要吃幾片餅乾提神,那麼晚上8時後不吃東西,可避免攝取沒有營養的熱量,也避免餅乾在夜間造成血糖驟升驟降。,

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捐血量降…盼年輕人定期「補血」

昨天是「世界捐血人日」,

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,也是各國重新檢視用血趨勢與狀況最佳時機。台灣血液基金會公關處長叢萍表示,

空間設計

,依台灣現況來看,

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,如果要維持長期穩定的捐血量,

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,勢必要克服愈來愈低的年輕人捐血量。
世界衛生組織年度主題「安全的血液挽救母親的生命」,

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,台灣孕婦死亡率不僅是世界前三低;且早在多年前,

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,就已達到和其他六十國「醫療用血百分之百由自願無償捐血供應」相同目標。
叢萍表示,

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,過去台灣是十七歲至卅歲的人捐血量最高,現在則是卅至五十歲的人。她推測,過去踴躍捐血的這批人忠誠度高,一路從年輕開始捐,捐到中年仍不輟。
血液基金會企劃課長黃谷鶯則分析,台灣少子化、年輕人口下降,再加上年輕人捐血意識尚不足,或無足夠誘因使他們定期回捐;基金會將規畫提高年輕人回捐率,並鼓勵沒捐過血的年輕人捲袖捐輸。
根據基金會統計,去年台灣人捐出兩百四十九萬多單位(每單位兩百五十毫升),相較前年,降幅約百分之三。
但整體來說,台灣捐血量降低,並非捐血者不踴躍,而是計畫性的。血液基金會台北捐血中心主任洪正昇說,因為達到供需平衡,才不會浪費捐血人愛心。
叢萍分析,醫療進步使手術出血量降低,像是腹腔鏡等顯微手術出血量都不大,醫院需血量就隨之下降。
叢萍表示,每年下半年就會開始估算隔年需血量,會先分析三年用血趨勢及醫院領血狀況,綜合評估後再加上天災人禍的用血考量,訂出需求。洪正昇則預測,由於捐血限制漸嚴格等因素,今年用血總量還會再降。,

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舉債上限危機似有解 美股大漲

跡象顯示美國府會雙方可能達成妥協,

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,提高舉債上限,

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,避免出現後果嚴重的倒債局面,

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,激勵華爾街股市今天大漲,

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,三大指數漲幅都達2%,

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,道瓊指數終場飆漲逾300點,

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,來到15125點左右。
共和黨領袖今天稍後將向美國總統歐巴馬提議,

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,暫時提高聯邦政府16.7兆美元的舉債上限,

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,避免立即出現倒債風險。消息一出,歐美股市齊聲大漲。,

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陳怡潔批世大運選手村違法

親民黨立委陳怡潔昨天舉行記者會表示,

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,世大運選手村選在林口區國宅用地,

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,興建選手村與附屬設施,

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,三百億元的經費則由住宅基金預算支應,

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,卻只用十七天。而且國宅條例已廢止,

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,行政院知法犯法;內政部次長林慈玲說,

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,選手村未來將轉為社會住宅,

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,並無違法。,

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中職明星賽/超級雷射肩之爭 詹子賢3球直擊標靶勝出

中華職棒明星賽今天在天母棒球場進行「五項戰技對抗賽」,

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,首先舉行「超級雷射肩」,

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,由最後上場的中信兄弟隊外野手詹子賢擊中3球勝出,

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,也助明星白隊拔得頭籌。「超級雷射肩」由明星紅、明星白隊各派3名代表參加,

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,在外野指定範圍接到球後,

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,丟向本壘標靶,

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,前4名上場的球員陳凱倫、鄭鎧文、廖健富、郭阜林都無法將球擊中標靶。 而紅隊第3名上場的倪福德以彈地方式擊中3球(1顆金球)拿下4分,

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,但之後上場的白隊詹子賢,

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,傳出3球都直接命中標靶,拿下6分勝出,讓倪福德下場後直呼,「他(詹子賢)扮豬吃老虎啦。」詹子賢提到,這次設計的傳球距離正好就是自己平常在丟的距離,最後上場也稍有點優勢,「前面看他們丟起來好像都很難,但之後大概就知道風向是怎麼樣,我也知道自己丟出的球是怎麼跑的。」詹子賢透露,自己之前曾經歷過投球失憶症,因此現在很清楚自己投球的軌跡,「對丟球我有信心,因為我常練,好的東西就讓自己保持下去。」白隊詹子賢在「超級雷射肩」項目勝出。圖/取自CPBL粉絲團 分享 facebook,

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賽事心得/台北馬拉松 我想跑一輩子

去年台北馬跟著亂練,

空間設計

,跑了幾次配速跑,

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,長距離靠著比賽與福和河濱自己獨推,

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,再加上賽中冠翔哥穩定配速下,

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,最後03:15完賽。「這是我的極限了嗎?」「我還能再往前邁進嗎?」帶著這樣的疑惑持續累積跑量。 直到四月初的半馬中,

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,跟著士官長可嘍姨均速跑4‘25! 我不再有疑問!「我是可以練的!」「我想看看我的極限在哪!」把台北馬當作目標賽事,

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,決定放手一搏。 螢光夜跑半馬均速4’25當妳想挑戰極限時其實就是將自己推向懸崖邊。 6月初的我真的就一步步靠上了懸崖邊。 小腿的後側酸痛,

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,一跑就痛,按摩放鬆,減跑量。但是傷痛仍是反反覆覆。直到凃醫師精準診斷 「妳這是脛後肌發炎,再跑就會斷掉!」 我好怕,不敢再隨心所欲想跑就跑,真的很怕多跨一步,就會跌落谷底。 站在懸崖邊我看得更清楚,對我來說谷底不是不能跑更快,而是再也不能跑。 為了能再次健康的站上起跑線,除了乖乖休跑以外。首次嘗試了重訓,踩飛輪,調整飲食,少吃加工食品,多吃原型食物。 時間來到台灣最熱的七月底,涂醫師的一句話 妳可以去跑了。終於將我拉回來 脛後肌嚴重積水發炎很幸運跑山卡好幾位抽中大阪馬跑友,因爲賽事時間靠近剛好可以一起訓練。我就按照Jimmy之前整理的漢森課表,週二練speed/strength,週四配速跑。士翔週週把課表貼在城中實業團,想練的就來。我的配速其實是保守跑在完賽時間3:15的! 覺得他們很有勇氣跟著我練,也沒有疑問為什麼要這樣跑?為什麼間歇不夠快?為什麼每天腳那麼痠? 一同練習的夥伴印象最深的是金字塔間歇了,跑完已升天,但是不知道能不能成仙。 由衷的感謝杰志哥,精準的配速,還要被我言語霸凌。 假日跟著列車長河濱跑長距離,享受河濱大逆風總計6次 其中跑了三次30公里。我想我有資格競選河濱管理員了! 這18週的課表,我沒有ㄧ次缺席,中間任性跑了一場全馬,完賽時間3:33。就當作一個looooooong run。 10月底長榮半馬在沒特意減量的狀況下,半馬成績突破了90分鐘。 自我評估課表達成率,恢復狀況與體感。盤算著應該跑到310內不是問題。 11/29最後一個課表配速跑,跑完隔天感冒背痛,莫名的痠痛影響到了呼吸,睡覺翻身都痛,怎麼辦,剩一週我就要比賽了,心中無數個念頭是否要棄賽。 半馬突破90分鐘賽前幾天,高大哥提點背痛就減少上半身出力,多用大腿的力氣,冠翔哥安慰我有狀況反而會跑的不錯,前半段不會爆衝,但我還是很痛,好友烏烏建議我前一天吃止痛藥,先適應看看,我也乖乖地照做,終於到了比賽當天了。 月跑量與年跑量 0-5K 21:16(P4’15) 5-10k 21:42(P4’20) 一起跑巧遇運筆前輩大鳥哥。問了一下是配4:20就決定跟車。 跟跑不可恥,但是跟錯超高快速車可能會提前被甩下車! 還好3k旁變車道遇到帥哥John 「真真!放慢,現在是跑在4:10」 還好10公里是市區,前後都還有車可以跳。 前10公里處 10-15k 21:41(P4’20) 15-20k 22:00(P4’22)12k和半馬跑友匯集。大家奮戰之餘還有力氣幫我加油。雖然右小腿開始有點不適,但是我告訴自己要穩住。誰不腳痛呢?某前輩的話在我心中浮現。 明水路上看到森跑私補還有coach治言賣力演出,和hoyo擊掌後我就準備進入第一個魔王:逆風河濱 15公里處 (後面大哥能給我獨照嗎?)20-25k 22:03(P4’22) 25-30k 22:21 (P4’28)這段已經跑過無數次了啊!告訴自己ㄧ定可以逆風高飛。過半馬的時間是1:31。心率還是能駕馭的165內。僅管強風吹拂,右腳又蠢蠢欲動,我相信我自己,今天可以。賽前就知道逆風段,這段有著AED國宇的帶領,默默的到了第二個魔王, 滑溜木板南湖大橋, 賽前我就有練習過,總共四個彎,下雨更怕打滑,放慢步調,幽幽降速到4:40,避免抽筋跌倒。 順利來到了我真正的主場,基隆河左岸了。 過半程,感謝劫機與高捷賜照30-35K 21:47(P4’21)35-40K 22:23(P4’28)剩下最後12公里。手錶顯示時間已過2:10,如果5分速回去也能達B標3:10。 可是,我想A標啊! 經過了最愛的彩虹橋,又補了一次運動達人。告訴自己後面這段路是我的主場,耐力是我的強項。不能掉速,不能掉速。看到民生慢跑私補站,內湖橋下取信物後準備出河濱,迎接最後兩個魔王。 地下道半馬全馬匯流40-終點 09:36(P4’21) 幸好這次有三角椎分流,連補給都有全馬專屬。最後整理頭髮,打算帥氣高速進場。沿途好多認識的人幫我打氣,就像這一年雖然遇到很多關卡,雖然我沒有教練,沒有跑團。但得到無數人的幫忙,想著想著,到了信義路最後一個彎。淚水就和雨水一起流下來了。(還好下雨,不然更明顯) 40公里處,微笑客棧堅哥拍攝 最後一個彎道,開始哭了 #運動標籤我做到了。 完賽時間3:04:38 分享 facebook 終點照 #allsports單純的賽後第二天,和朋友去聽了謝千鶴的演講。 裡面的內容我很同理。 喜歡跑步,不能跑步我不知道能做什麼。能跑就好,只要能跑就好。 親愛的贊助商說 破PB要七分熱情三分企圖心。 我知道,經過這一年我不只變快了,也變強了。謝謝大家一路的支持鼓勵! 如果可以,我希望我能跑一輩子。一起嗎?,

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