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春酒旺季到 小心血糖「步步高升」

元宵過後,秋鬥5路圍總統府 籲政府向左轉,農曆新年雖宣告結束,雲林海水倒灌廢耕濕地 將打造成美麗的綠能生態園區,但春酒旺季到來,和鄭元暢節目中狂放閃 林依晨老公說了「這句話」,不少人已從年前尾牙聚會,身心障礙女走失多日 陳屍公墓死因待查,一直到過年期間山珍海味、家族聚會,有球必贏/火烤小牛 主場難保,加上元宵湯圓,豐田汽車歐洲業務本年度可望重返獲利,一路吃下來,違停通報 北市忠孝東路四段居首,口腹之欲雖滿足,但飲食不忌口,恐致血糖直線飆升。振興醫院糖尿病衛教師林靜莉指出,糖尿病患在這段期間有較多的飲宴應酬,加上天冷少動,不管是血糖或血脂都很容易失控,許多糖友血糖值「步步高升」,身材也胖了一圈,將成為控糖嚴峻挑戰。一名75歲的糖友爺爺,為了過年將浸泡20年的鹿茸酒取出來,打算宴客用,卻擔心味道變質,只好試著做燉雞腳和豬骨,自己先嘗味道,每天喝一大碗。日前到醫院回診時,沒想到平時三酸甘油脂的指數不到100(mg/dl),當天量測竟突然飆高到300多。另一名70歲糖友奶奶,因兒子剛創業當老闆,在年底尾牙時,她特地做幾十個刈包拜拜,祈福生意興隆。但家人沒機會幫忙吃,奶奶又怕浪費,硬是自己全部吃光,由於刈包多是滷肥肉,導致奶奶的飯後血糖值飆高到253(mg/dl),三酸甘油脂也高達215。衛福部建議,糖尿病患的飯後血糖值應控制在180以下,三酸甘油脂則應控制在150以內。林靜莉說,上述的糖友爺爺及奶奶均嚴重超標,恐會影響平時的控糖成效,提高慢性併發症風險,例如中風、腎臟病、視網膜病變、足部壞死等。春酒聚宴有時難免小酌,振興醫院營養師涂蒂雅說,一酒精當量約等於375毫升的啤酒,150毫升的葡萄酒,或30到40毫升的威士忌和高粱酒。她提醒,女性糖友一天不可喝超過一酒精當量,男性不可超過2酒精當量,若肝功能及三酸甘油脂有問題的人,不要飲酒。涂蒂雅說,無論一般民眾或糖友,面對節慶及聚會都應掌握均衡飲食原則。 分享 facebook twitter pinterest,

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劉憶如專欄/理性專業看待總體經濟政策

民眾之所以在乎經濟成長,豐田汽車歐洲業務本年度可望重返獲利,其實往往是源於一些最切身的關心,進口棉籽油 6成流向他其食品工廠,例如,全球瘋賭 美國人輸得最多,第一個最重要的,金溥聰11羅漢護航備詢 立委搶登記發言,是要維持就業,對新進職場的青年人而言,更擔心是否會有工作的機會。其次,大家都關心薪水是否能有合理的調升,尤其是否能追上物價上漲的速度。依此,失業率的高低,無薪假人口的增減,薪資所得是否停滯不前,物價上漲的幅度,尤其是民生物資價格等等議題,就總是引發社會高度的關切。
但是,其他一些總體經濟政策,就自然不可能得到同等重視。也許因為影響較為間接,也許因為不容易看清前後的因果關聯,因此對於許多經濟政策,就不容易有正確的解讀。
例如,貨幣政策提振經濟的角色,就常被賦予過多的期待。一般而言,央行寬鬆貨幣的作用在於降低利率,藉以壓低借貸成本,增加企業投資誘因,更期待透過投資乘數效果,帶動經濟成長。但這會有一些瓶頸,造成政策效果的限制。
其中最主要的一個瓶頸,是利率已低至降無可降,或已低至某個水準,以致產生許多副作用,也因而不宜再降的情況。
「降無可降」的典型例子,包括1930年代的幾乎全世界,1990以來的日本、2008至今的美國、英國,及其他一些歐洲國家。這些「零利率」的案例,當然都已落入凱因斯所說的「流動性陷阱」之「貨幣政策無效」的情況。因為貨幣政策不論再如何加以寬鬆,名目利率的下限就是零利率,所以無法再繼續以貨幣政策降低借貸成本,因此失去了效用。
「不宜再降」的例子,則自從2008海嘯後的大多數國家應都屬於此範圍。貨幣寬鬆在正常情況下造成低利率,但卻也因為發行鈔票而造成物價的上漲。不久前,台灣曾大幅報導目前因利率水準低於物價上漲幅度,所以台灣已陷入「錢愈存愈薄」的「負實質利率」情況。社會上對此頗有微詞,但這真是「魚與熊掌,不可得兼」的一個情況,並且也是全球皆然,為了提升景氣的一個不得已的作為。
但是,雖是不得已的作為,付出的代價究竟也不小。除了「負實質利率」傷害了包括退休族在內的存款戶之外,物價上漲或通膨,都造成所得重分配,貧富差距更加擴大的後遺症。海嘯爆發後的這幾年來,許多國際機構發布報告,提醒各國在寬鬆貨幣之時,應要注意其所造成的貧富差距問題,並以適當策略彌補之。
另外,最近對於新台幣匯率的討論,亦應放在以上這整個架構中,一起評估。因為,雖然新台幣貶值初步看來對出口產業有利,但貶值政策代表貨幣政策須更進一步地寬鬆,也因此「貶值」與「物價上漲」是連結在一起的。韓元這幾年來貶值幅度較新台幣大,但南韓的通膨率較台灣高,貧富差距惡化也較台灣嚴重許多;更何況,長期而言,物價上漲亦將削弱出口產業競爭力,抵銷掉一部分貶值為出口產業帶來的好處;凡此種種,都是南韓選擇付出的代價。
有人期待貨幣寬鬆以刺激景氣;有人期待貨幣寬鬆,新台幣貶值以促進出口;但當然也有人擔心貨幣寬鬆後,物價上漲日子不好過,或存款的實質報酬降為負數;更有人看到一些「有辦法」的人,以極低的利率借來的錢,創造出更多的財富,因而引起社會上的怨氣與不平。因此,最重要的,並不是說該有什麼樣的貨幣政策;而是能否理性且專業地探討這些總體經濟策略。總體經濟之所以稱為「總體」,就是因為許多環節之間相互影響,息息相關。經過這些討論,才不會陷入不論怎麼做,都有人批評的「父子騎驢」窘境。
(本文作者是台灣大學財務金融系兼任教授),

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立委補選/陳世凱民調高 顏寬恒:再努力

綠營完成電話民調,16人酒駕 拘留室度中秋夜,現任市議員的陳世凱意外高出顏寬恒10%,955萬元拍出 淘寶網賣出首架飛機,陳可望代表綠營參選。顏寬恒陣營則表示,家扶樂團添新血 樂器待募集,「民調參考用,農改場南瓜 能入菜、變藝品,但會再努力」。
綠營昨指出,20業者 免費回收廢手機,針對前校長李順良、現任市議員陳世凱與劉錦和、前立委林豐喜及前議員劉淑蘭作民調,豐田汽車歐洲業務本年度可望重返獲利,都比顏寬恒高,高志鵬:將提議綠委陪學者訪核四,其中陳世凱最高,但真正人選還需由黨中央公布。
「別管民調,趕快拉票才實在!」顏寬恒陣營昨得知綠營民調並未灰心,但認為要更努力。
陳世凱則說,尚未接到黨中央指示,認為民調參考即可;近期民眾對馬英九總統不滿,可能直接投射在此次選舉,最近走基層也聽見很多聲音,民眾擔心顏陣營把立委當世襲制,民主應是給有能力的人做事機會。
行政院發言人鄭麗文昨以個人身分到顏總部打氣,顏清標親自接待;她盛讚顏清標重情重義,認為顏寬恒很優秀,對地方服務沒問題。,

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