有一隻章魚，
，本來牠每天在大海裡自由自在地游，
，尋找食物，
，欣賞海底世界的景致，
，享受生命的豐富情趣。突然間，
，牠找到了個珊瑚礁，
，裡頭有許多浮游食物，
，牠高興得不得了，
，趕忙伸出八隻強大的手臂，
，牢牢地攀住珊瑚礁，可是卻動彈不得，於是大聲吶喊救命，說自己陷入絕境。那隻糊塗章魚，忘了繫住自己的是手臂，而不是珊瑚礁的枝椏。牠只要松開牠的八隻手，就可以繼續自由地游動。 什麼樣的念頭讓章魚想不透這麼簡單的道理？是感官的刺激、物質的享樂、慾望的滿足，讓牠的內心一片混沌黯淡，以致失去清明的心。當人被虛幻的物欲誘惑，陷入欲念的橫流時，就好比不能自拔的章魚，見不著生命中諸多美好，只會一頭栽入冷漠灰暗的死胡同裡。《道德經》第44章曰：「多藏，必厚亡。故知足，不辱，知止，不殆，可以長久」。老子認為，凡是知足的人，就是悠游常樂的富翁。「知足」就是說，任何事物都有自己的發展極限，超出此限，則事物必然向它的反面發展。因而，每個人都應該對自己的言行舉止有清醒準確的認識，凡事不可求全。貪求的名利愈多，付出的代價也就愈大，積斂的財富愈多，失去的也就愈多。尤其是手中握有權利之人，對財富的欲求要適可而止，要知足，才可以做到「不辱」。「多藏」，就是指對物質生活的過度追求，一個對物質利益片面追求的人，必定會採取各種手段來滿足自己的慾望，有人甚至會以身試法。「多藏必厚亡」，意思是說豐厚的貯藏必有嚴重的損失。這個損失並不僅僅指物質方面的損失，也包括人的精神、人格、品質方面的損失。 知足是一種感受，不在於擁有多少名利，而在於個人感受如何，五臟六腑、七情六慾，人人皆同，但每個人對慾望的態度都有不同程度上的差別。知足與不知足是對立統一的辯證關係。知足不知足是某一個需要的二個極端。不同的年代，不同的環境，不同的階層，不同的年齡，不同的生活經歷，知足與不知足總會相互轉化。知足使人平靜、安詳、達觀、超脫；不知足使人騷動、搏擊、進取、奮鬥；知足智在知不可行而不行，不知足慧在可行而必行之。若知不行而勉為其難，勢必勞而無功；若知可行而不行，這就是墮落和懈怠。這兩者之間實際是一個「度」的問題。度就是分寸，是智慧，更是水平，只有在合適溫度的條件下，樹木才會發芽，合適的溫度才不會把鋼材煉成生鐵。只有拋開慾望的念頭，才能從容自在，沒有煩惱；也只有不為五欲（色、聲、香、味、觸）所牽，才能讓經營者看得更清明，跨出的步伐更加穩健、踏實。許許多多的貪官汙吏案例可知，貪得成癮，貪的錢財，金銀飾品，早已超過了必要的限度，最終從高高在上的權力寶座跌落，進了冷冰冰的牢房，最終走向萬劫不復的地獄之門。古人言「不知足」乃人間地獄，活百年也無一刻之樂境，每日只生無限之愁嘆！老子說「禍莫大於不知足；咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣」。是說最大的禍害是不知足，最大的過失是貪得的慾望。知道到什麼地步就該滿足了的人，永遠是滿足的。知足者富，只要懂得知足就是大富翁，只要四肢健全，安居樂業，就是快樂。懂得知足就不會招受侮辱，知道適可而止就不會遇上危險。如果做到這些，就能夠保持永久的平安。（作者曾任崇右大學副校長，本專欄每周二刊登），
來自蘇格蘭的卅六歲英藉遊客克洛一月卅一日在泰國蘇梅島騎象時，
，公象突然受驚導致克洛跌下象背，
，被公象象牙刺中並遭踩踏，
，同行的十六歲女兒及象伕也受傷。動物保護組織表示，
，請遊客不要再騎象，
，因為大象不應該被騎乘。克洛是潛水員，
，當天下午約兩點半與女兒在蘇梅島旅遊，
，緬甸籍象伕無法駕馭受驚後的公象，
，牠把克洛甩下背，
，再用象牙刺傷他，克洛傷重不治。象伕為了救人，也被公象刺傷，所幸與克洛的女兒都沒有生命危險。世界動物保護組織一位發言人表示，這是一次「紮實的提醒」，告訴大家大象不應該被訓練成供人騎乘，「人們殘忍地虐待大象，才能馴服牠們供人騎乘或表演」。動物的生活習性其實自有道理，但「一般遊客不知道虐待的真相」，人為改變反而破壞了牠們的自體平衡，以為抱抱牠們、和牠們一起自拍很愉快，其實反而是讓牠們必須接受更多痛苦訓練而受苦。此外，泰國各地象園充斥，但合法登記者不多。蘇梅島地方首長汪希利表示，蘇梅島有五座象園，但不同官方單位對於當地到底有多少頭象數字兜不攏，一說有六十三頭，也有一說卅八頭。列管的大象數字無法吻合，代表可能有未經合格訓練的象混雜在其中以滿足遊客需求，若再加上象伕素質不同，很難保證是否可以安全騎乘。大象在泰國早期是協助人類伐木，牠們經過馴化後能移動人類搬不動的大型樹幹，後來泰國禁止無限度伐木後，大象、象伕都失業，部分象伕就把大象帶去表演或提供叢林騎乘。有些更小的象會出現在曼谷這類都會區，以表演向遊客討小費。，
注意股市的財富效應─江院長掀開經濟大悶鍋的第一步
行政院長江宜樺出席工商協進會，
，宣告台灣正式進入「悶經濟」時代。隔不久，
，行政院主計總處公布第一季GDP果然傳來噩耗，
，預估3.26%的GDP成長，
，大幅滑落到1.54%。這個離譜的數字，
，不但粉碎了經建會主委管中閔年初許下失業率與經濟成長率「黃金交叉」的豪情壯志，
，國內經濟保三恐怕也岌岌可危。
經濟成長的三根主要大柱—出口、消費與投資。在民間投資這一項，
，拜台積電拉大資本支出之賜，
，第一季成長10.64%，
，比預期好；出口部分，僅成長2.4%，可說是表現平平。真正讓大家最感到驚奇的是民間消費，政府原估可達1.57%，但出來的數字是0.35%，民間消費成了拉低GDP成長的最大元凶。如何提振消費信心？有人建議政府應再印消費券來拉抬經濟，但政府財政枯竭，不能一直寅吃卯糧，心痛仍要心藥醫，失落20幾年的日本，最近成了全世界的焦點，何不看看日本，再設法掀開台灣經濟大悶鍋。
1990年以來，日本在資產泡沫調整中，進入失落的年代，經歷了19位首相，每位首相都以振興經濟為己任，但大多數徒勞無功，這次重出江湖的安倍晉三出手快狠準，有人說他射出三支箭，完全射中靶心，在短短半年之內，力挽日本經濟狂瀾。安倍這三支箭，一是大膽的金融寬鬆政策，喊出通膨目標值2%，全力引導日圓貶值；二是積極的財政政策，不斷追加財政支出，印鈔票救經濟，絕不手軟；三是喚起民間投資的成長策略。
但是真正串起安倍經濟學的是日本股市。去年11月，民主黨籍的首相野田佳彥宣布解散國會，當天日經指數是8，664，但是半年光景，日本股市隨著日圓強力貶值，慢慢解除通縮沉痾，到4月28日，日經指數已大漲到13，983，漲幅達61.4%。
日本股市大漲帶來了兩個極大效應，一是日本企業提升了競爭力，日圓貶值帶動日本企業出口競爭力；第二個大效應是喚起民眾的信心，日本在失落20年中，民眾聞股色變，更堅信房地產只會跌不會漲，日本人寧願抱現金，打死也不願投資；但是安倍鼓動日本人的信心，隨著日本股市半年大漲六成，很多離開股市的老股民又進場了。日本證券公司舉辦投資講座，場場爆滿，民眾對未來充滿新希望，在股市帶動的熱效應之下，死氣沉沉的日本經濟終於逐漸甦醒。
最近日本公布多項經濟數據，工業生產連續四個月上升，失業率連續下降，已降到2008年11月以來的新低，而且，3月的家庭支出上升5.2%，這是連續三個月上揚，日本人開始消費了；現在連日本人看了就害怕的房地產也有起色。當然安倍也賺到支持度，他的民調高達76%，超過小泉執政的時代，這給民調一直在低檔的馬英九總統很大的想像空間。
日圓貶值帶動日本股市大漲，日股大漲帶來財富效應，鼓舞了日本人的信心，這才是安倍翻轉日本的最大關鍵。就像美國Fed主席柏南克一連串QE撐起美國經濟，關鍵也是在量化寬鬆造成美股連續五年上漲，美股上漲帶來財富效應，牽動美國人消費，房市熱情再起。
台灣的民間消費一蹶不振，與股市長期低迷不振有關，過去一年來，證所稅爭議耗掉了台灣拚經濟的內力，股市成交量萎縮以致證交稅短收550億元，更是嚴重影響國家財政，而證所稅僅對內資課稅，外資不課稅，又重創了原本高舉的公平正義大旗，股市低迷不振，股民對前景愈看愈悲觀，大家愈不敢消費，台灣悶經濟之源其實在此。
行政院江院長提出好幾帖藥方想要打開眼前的經濟大悶鍋，其實最好的一帖藥應從證所稅檢討做起，應大魄力的拿掉台股緊箍咒，股價上漲，帶動財富效應，這是打開台灣經濟大悶鍋的第一步。，
現代汽車駐台代表金度完（左起）與南陽總經理徐伯達、執行副總王調正共同發表鋼鐵人新車。 記者邱馨儀／攝影 分享 facebook 三陽（2206）力拚四輪事業。轉投資事業南陽總經理徐伯達指出，
，繼2018年11月底首度在台發表KONA4WD四輪驅動的車型之後，
，18日追加發表全新KONA 2WD車型，
，預計月銷300台，
，有效強化休旅車戰力。南陽將大動作提升戰力，
，除了ELantra國產帶動銷售、全新小休旅車KONA以4W先行上市，
，此次發表2WD車款，
，並降低門檻，
，自79.9萬元起，
，可望使KONA銷售從單月60台增至300台，力拚新車銷售，至於是否導入國產，仍在評估中。三陽昨日股價收在20.2元平盤。 三陽在由新公司派接手後動作連連，二輪業務市占率已逐步提高，並發表電動機車新款，四輪業務則是當前公司的焦點。南陽的新車銷售不僅影響三陽的營運規模，更可望帶動三陽的整車組裝業務，成為三陽工業的營運重點所在。，
老人家常見的眼睛疾病除青光眼、白內障外，
，黃斑部病變也會隨著年紀增長，
，發生率大幅提高。 本報資料照片 分享 facebook 國人的平均餘命已達80.2歲，
，然「健康平均餘命」僅71歲，
，除了長照需求外，
，更需重視老化引起的疾病，
，包含老年性黃斑部病變 。黃斑部是指視網膜中心正對著瞳孔的一塊直徑約0.55公分的圓形區域，
，因含大量「黃色素」，
，在眼底鏡下呈現暗黃色，
，因而得名；它也是視網膜中錐狀細胞密度最高的區域，是視覺最敏銳的部位，主宰中心視力，具有辨別物體清晰度及顏色的功能。一旦黃斑部受損，將導致嚴重視力喪失。黃斑部病變不容易發現，門診發現許多銀髮族以為視力模糊是正常老化現象，一眼出問題時，由於人體視覺有代償作用，還可仰賴另一眼而輕忽，不知黃斑部病變已經找上門，等到兩眼都看不清時，往往已經錯過黃金治療期。老年性黃斑部病變可分為乾式及濕式，乾式約占90%，對視力不會造成立即嚴重影響，惟乾式黃斑部病變隨著病程延續可能造成視網膜萎縮或惡化成溼式黃斑部病變，溼式病變雖只占10%，卻常造成嚴重的視力喪失。濕式黃斑部病變是指視網膜上出現不正常的新生血管增生，這些新生血管極為脆弱，容易破裂引發血液、漿液滲漏，造成視網膜水腫、出血等，進而形成視網膜疤痕，嚴重影響視力。此時應及早治療，才能避免持續惡化，也可減少失明風險。黃斑部病變診斷方法診斷黃斑部病變通常是做完驗光、眼壓等基本檢查後，安排進一步眼底檢查：包括彩色眼底攝影、眼底螢光血管攝影( FAG)、眼底光學斷層掃瞄等。a.彩色眼底攝影：眼底鏡檢查是最直接的視網膜檢查，視網膜專科多具備間接眼底鏡，放大倍率雖低，但視野廣，可以讓醫師比較出某一眼底區塊內的相對狀況。另外顯微裂隙燈加透鏡也能深入眼底做視網膜檢查，是對視網膜黃斑部解像力更高的檢查。b.眼底螢光血管攝影(FAG)：由手臂靜脈注射螢光劑，藉著血液循環送至眼底，可連續拍攝視網膜照片，任何不正常的脈絡膜新生血管都清楚看見。c.眼底光學斷層掃描檢查(OCT)：利用不同波長光源掃描，產生二度空間的斷層影像，斷層的高解析度影像與視網膜厚度檢查有助於了解黃斑部病變構造變化與病程診斷。d.阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)測試：是自我檢查黃斑部病變的簡單方法，當凝視方格表中心點時，發現任何直線出現曲線、扭曲或不連續，就可能是黃斑部病變的徵兆。乾式黃斑部病變初期並無明顯病徵，容易被忽視；一旦病程惡化成溼式黃斑部病變，主流治療為玻璃體內注射抗血管內皮細胞生長因子等，由於治療方式屬控制病灶、減緩病程惡化的侵入性治標性治療，若能透過衛教，定期視網膜檢查，及早發現初期病變及早防治。除了老化及遺傳因素較難以避免，平常注意眼睛防曬、少抽菸，飲食多攝取蔬菜水果、避免高脂飲食等，可降低罹患黃斑部病變機率，減少失明風險。，
《戚本禹回憶錄》，
，在香港問世。 特派員李春／攝影 分享 facebook twitter pinterest 中國文化大革命五十周年前夕，
，文革重要指揮機構「中央文革小組」最後一名成員戚本禹，
，四月廿日在上海病逝。約一周後，
，《戚本禹回憶錄》在香港問世，
，披露諸多中共高層及文革的秘辛。戚本禹在文革中是個風雲人物，
，在他去世前的晚年，
，很多人稱他是「文革的活化石」。他十九歲進中南海，在毛澤東身邊工作和生活十八年，又被中共中央送進秦城監獄關了十八年。他進中南海初時在中共中央書記處政治秘書室當小秘書，給毛澤東摘報、管圖書，後來最高官至中共中央辦公廳代主任，但晚年出了監獄，不准用本名，生活艱困，家事不如意，最後因胃癌病逝上海。《戚本禹回憶錄》由香港「中國文革歷史出版社」出版發行，全書約六十萬字，分上、下兩冊，共五大部分、五十八章。除第一部分寫其青少年時代、第五部分寫其步出秦城監獄後如何繼續革命，回憶錄的主要篇幅，是寫中南海的種種經歷、中共黨內軍內的高層鬥爭，又重點回憶了文革開始後的諸多歷史事件，以及他本人在「中央文革小組的日日夜夜」。為戚本禹編輯和出版這本回憶錄的敖本立，現任香港「中國文革歷史出版有限公司」董事長，在文革時也是風雲人物。他文革時是中央財經學院學生，後參加造反派，成了頭頭，最後更成文革時財貿系統造反派聯合組織的總頭頭，一度由周恩來直接指揮。敖本立跟戚本禹相近，都在文革中從高峰跌入谷底。他在一九七一年的清查「五一六份子」運動中被捕，被關進秦城監獄四年。二○一一年，敖本立與中國文革歷史出版有限公司總經理田圻暢一起赴上海，見到戚本立，約請寫回憶錄，當年十一月到海口開始撰寫，用了五年時間，十五次大修改，終於在今年三月廿六日，戚本禹對敖本立說：「文稿可用，可出了」。敖本立接受記者訪問時說，回憶錄原來與戚本禹商定，一定要在五月八日前出版，因為五月八日是戚本禹的生日，他想用回憶錄，為自己的八十五年作個總結。二月廿四日，深圳港大醫院確診戚本禹患癌症晚期，敖本立三月四日送戚本禹回上海，住進上海的醫院。三月廿一日，戚本禹閱定敖為他草擬的回憶錄後記，又自己選定照片。戚本禹一九九○年刑滿釋放，步出秦城獄。本來活到今年五月十六日後，對他來說有特別的意義，因為他是《五一六通知》起草人之一，而那份通知的偉大意義，就是宣告文革大幕拉開。五十年前的五月四日，中共中央政治局擴大會議按毛的指示，起草《五一六通知》，戚本禹是起草人之一。他最高職務是擔任中共中央公廳的代主任。但後來在權鬥中，被毛扣上「變色龍」、「小爬蟲」的帽子，送進秦城監獄。在文革中初次受戚本禹接見算起，敖本立四十三年後再見戚本禹，兩人一起回憶往事，交換對諸多文革事件的看法。他認為，戚本禹有很多變化，但忠於毛那一點絕對沒變，在回憶錄的扉頁上，戚本禹堅持以手寫一段「僅以此書紀念毛澤東發動無產階級文化大革命五十周年」，落款戚本禹下面，日子是二○一六年三月一日。，
仁愛鄉廬山地區居民近期反映吊橋搖晃嚴重，
，且兩端道路太陡易滑倒。 記者張家樂／攝影 分享 facebook 南投縣仁愛鄉廬山溫泉曾被封為「天下第一泉」，
，但10年前受到颱風和地層滑動影響，
，遭公告廢止風景區，
，也被劃定成保護區，
，幾乎沒了遊客；當地著名的廬山吊橋也因年久失修，
，走來晃動厲害。張姓業者說，
，自從縣府公告廢止廬山溫泉區，
，旅宿業不論過去合不合法都不得營業。但這麼多年下來，
，地形地貌依舊，也沒什麼改變，唯一少掉的就是人潮，每天幾乎都空蕩蕩的，假日也是小貓兩三隻。 江姓遊客則說，重遊廬山發現真的沒落許多，蕭條景象令人不忍卒睹，但也能理解民眾為何不來，畢竟那麼遠來一趟卻不能住，自然從遊程中排除；不過遊客不來，受害的不僅業者，就連住戶也受影響。仁愛鄉廬山地區遭廢止風景區後蕭條，人潮稀落，不少基礎設施則老舊毀壞。記者張家樂／攝影 分享 facebook 林姓居民說，過去因遊客多，地方建設和維修速度快，遭劃定成保護區後，就像與世隔絕般，不少基礎設施因老舊而毀壞，卻因人少了，就連公部門也沒以往那般關注。縣府表示，縣長林明溱日前已前往會勘且責成修復。林明溱說，針對民眾反映吊橋搖晃、道路太陡容易滑倒、周邊夜間照明不足等問題，已要求觀光處和工務處維修強化，確保民眾居住安全。，
夏天吹冷氣就怕收到帳單荷包大失血，
，家電達人傳授選定頻或變頻冷氣撇步再搭配省電妙招，
，就能有效節省荷包。而選購冷氣可搭配業者的促銷活動，
，像是大潤發買家電享有滿萬折千，
，持聯名卡最高享30期0利率等優惠，
，民眾吹冷氣同時還能省電費。根據調查，
，超齡家電的耗電量比起節能家電高出2.5倍，
，若不想花冤枉錢，最好快換掉超齡冷氣。大潤發即日起到7月31日前，推出節能大型家電滿萬折千、持聯名卡享有30期0利率等優惠，其中中崙店加碼祭出購買指定品牌家電，可以市價2折加購冰冷扇、電風扇等優惠。此外，購買有節能標章或節能效率標示1到2級、LED燈泡等產品，可兌換抽獎券，有機會抽中iPad Air 2、Panasonic三門變頻冰箱等大獎。除趁優惠入手冷氣外，挑選冷氣也有撇步，冷氣達人建議，使用者可看使用方式選擇定頻或變頻冷氣，長時間使用者可選擇自動在溫度到達後，以最低功率維持溫度的變頻冷氣，因為若一天連續吹8小時，比起定頻冷氣可省下至少2到3成電力。但如果只開1到2小時等室內溫度降低就關掉，用電風扇續吹的人，即可選擇定頻冷氣。此外，使用坪數也是選冷氣關鍵，可以坪數比噸數1比6為原則選擇冷氣，如使用空間12坪，可選2噸的冷氣，但頂樓或西曬則可再加上1噸，選擇3噸大小冷氣較適合。同時搭配省電妙招更省錢，冷氣達人提到，短暫外出先關冷氣再開，反而使壓縮機要重新運作耗費大量用電，此時調高一度才是最省錢的方式。溫度則可維持在比室外低5到6度之間，夜間善用舒眠功能讓冷氣自動調節溫度，就能睡得舒服又省電。若購買指定節能家電還可抽大獎。圖／大潤發提供 分享 facebook，
「守護堀仔頭聯盟」欲將萬華最早開發的「堀仔頭」地區提報文化景觀，
，但1百多名地主擔心會讓協調30多年的都更破局，
，昨北市文化局召開文資審議大會，
，地主、建商、文史工作者到場表述意見，
，文資審議委員認為仍有歧見，
，暫無結論。
「守護堀仔頭聯盟」由文史工作者高傳棋主導，
，他們認為台北的歷史記憶應被保存下來，
，當地有一活泉水圳、楊家古厝，周圍老樹的樸實景致，都見證當地人的生活歷史。
文化局文化資產科長林長杰說，昨天有近40名地主到場，他們認為文史工作者無權決定自己的私人財產，建商也表示將啟動水文調查，了解堀仔頭是否真有文史工作者所說的活泉源頭，調查兩個月後出爐。
林長杰說，文資委員認為此案仍有歧議，因此待建商所做的水文調查出爐後，再做決定，因為涉及層面很廣，因此文資委員希望審慎處理。
堀仔頭聚落為萬華加蚋仔5大聚落之一，當地約300名居民居住，因是老舊聚落，民國70多年劃定都更，期間歷經無數次的整合、審查、公聽會，換了3個建設公司，好不容易敲定明年要開始建設，因此地主擔心文資審議會破壞都更進行。
守護堀仔頭聯盟認為，堀仔頭聚落的楊家古厝有一口深達5公尺的古井，活水源源不絕，是孕育台北第一庄的源頭，值得保留。萬華洪家古厝已於2005年指定為古蹟，該處建商選擇保留古厝古井，不影響建案。，
分享 facebook twitter pinterest 大陸A股昨（21）日延續上周漲勢開高走高，
，總成交額再次突破人民幣9，
，000億元（約新台幣4.6兆元），
，量能繼續放大。上證綜指漲逾2%，
，連七日收紅，
，時隔兩個月重新站上3，
，000點，
，轉融資費率調降的利多消息，也激勵券商股近全數漲停。上證綜指昨（21）日報收3，018.8點，上漲2.15%，成交額人民幣3，808.2億元；深成指收報收10，394.14點，上漲2.64%，成交額人民幣5，228.1億元；創業板指報收2，227.03點，上漲2.26%，成交額人民幣1，482.1億元。滬深兩市成交額合計約人民幣9，036億元。中國證券金融股份有限公司3月18日宣布，自昨日起，中證金恢復轉融資業務182天、91天、28天、14天、7天等五個期限品種，並調降各期限轉融資費率，具體數據為182天期3.0%、91天期3.2%、28天期3.3%、14天期和7天期3.4%。此舉再次引發市場極大關注，華爾街見聞援引分析人士稱，這是鼓勵和引導槓桿資金進場的大利多，最受惠的券商股有望持續大漲。以史觀今，2014年8月轉融資費率調降後，A股槓桿牛市行情隨即啟動。轉融資費率下調可能是市場築底的訊號，據中證網報導，華泰證券首席金融分析師羅毅指出，面對當前低利率環境，降低券商融資成本有利激發融資能力有限的中小券商開展兩融（融資融券）業務；另一方面，目前槓桿水準已處於合理偏低區間，適度擴充券商兩融業務空間並引導兩融利率下行，有助於恢復市場信心。羅毅認為，目前市場環境好轉，投資者交易活躍度迅速攀升，市場重心有望上移，而券商股敏感性強率先反彈。預計券商業績將從第1季的低點開始好轉，類股可能是改革發展下市場彈性最高的區塊。，
