10多年前，
，我的脊椎就像氣象站，
，天氣一變，
，腰就痛到生不如死，
，行動不便，
，嚴重時甚至無法下床。
接受推拿和物理治療後，
，已多年沒有復發，
，但去年冬天突然再次發作，
，讓我開始考慮，
，是不是該動手術解決椎間盤突出的問題，一勞永逸。
年輕時，我愛運動，特別喜歡打籃球，但也因為打球常受傷，有時候打噴嚏還會閃到腰，自恃年輕不以為意，現在想想，可能那時就種下病灶。
35歲時，右腳常覺得痠、麻，症狀輕微，沒放在心上，痠得很嚴重，才去看中醫。陸陸續續吃了一陣子中藥，情況一直沒有好轉，拖了兩三年，情況更加惡化，只要天氣一變化，下腰部就非常疼痛，十分難受。
回想那時的痛苦，像夢魘揮之不去，每次發作頭三天，不但無法下床，連躺在床上都十分煎熬，一翻身或活動一下筋骨，疼痛感從屁股竄上頭頂，幾乎輾轉難眠，只能像木頭人躺著。即使發作幾天後可以活動，行動還是不便，下個床都需要2至3分鐘，必須請假在家，連帶也影響工作。
後來，覺得這樣下去真的不行，才去醫院骨科報到。電腦斷層檢查發現，脊椎倒數兩三節的椎間盤突出，醫師建議手術，但我上網看了些資料，擔心動刀後腰部活動程度受限，先以中醫推拿加上腰椎牽引治療，希望改善問題。
接受物理治療後，再加上平常穿護腰保養，這十幾年來，腰痛沒再復發。直到去年冬天，又覺得腰部不舒服，雖然沒有嚴重到無法活動，但行動受到很大限制，無法彎腰等，很擔心會不會回到椎間盤突出發作時，那種生不如死的日子。，
高市財政局釋出位在捷運鳳山國中站旁的稅務新村公有老舊眷舍地，
，盼透過都市更新，
，提升都市機能，
，這是高雄市首宗公辦都更案。 圖／高市財政局提供 分享 facebook 為加速鳳山地區發展，
，市府財政局釋出位在捷運鳳山國中站旁的稅務新村公有老舊眷舍地，
，盼透過都市更新提升都市機能，
，這也是高雄市首宗公辦都更案。最大誘因是投資者可爭取法定容積80%增額容積。財政局辦理「高雄捷運鳳山國中站周邊地區公辦都市更新案」，
，公告招商徵求都更商，
，基地屬原稅務新村公有老舊眷舍基地，預估更新後不動產價值達22億元。財政局長簡振澄表示，基地緊鄰高雄捷運鳳山國中站2號出口，面積達2393坪，其中國有土地38%、市有土地62%，屬第三之一種住宅區，因位於捷運站400公尺範圍內，最多有50%更新容積獎勵及接受30%容積移入，共80%的增額容積。財政局表示，原稅務新村建物老舊，希望透過公辦都更方式，帶動地方繁榮，基地附近有大東文化藝術中心、鳳山火車站等，市府與國有財產署共同徵求都更商，都更商最多可分回更新後6成房地面積，希望開發產品以通勤住宅為主。高雄房產業界指出，近年鳳山人口及房價節節攀升，土地日漸稀少，該案已引起建商關注，但後續能否成功，還得看合建分配條件等因素。由於這是高雄市首件公辦都更案，正值房市緩步回溫之際，能否獲建商或開發商青睞，成為市場觀察指標。，
六角國際（2732） 「APEC亞太拓展計劃」策略再下一城，
，子公司王座國際昨（15）日宣布，
，正式與香港Café Deco Group餐飲集團（其士泛亞控股）簽約，
，六角旗下人氣牛肉麵「段純貞」及日本第一炸牛「京都勝牛」插旗香港餐飲市場。六角表示，
，此次攜手京都勝牛日本總部，
，提供再授權的新合作模式，
，也有助公司朝品牌平台中心邁進。據悉，
，兩品牌預計10月在東港城商場開設首店，未來店面開發也會以商場為優先。六角昨日上漲1元，收165元。 王座國際董事長王耀輝表示，珍珠奶茶和牛肉麵是最能夠代表台灣的傳統美食，「段純貞」牛肉麵深獲海內外消費者好評，去年代理的「京都勝牛」也通過台灣市場的考驗，雙牛品牌在台灣打好根基後即瞄準國際市場拓展。王座國際去年引進京都勝牛到台灣，在經營理念及績效上深受日本總部信賴，加上六角集團具有成熟的海外市場發展經驗及網絡關係，決定將京都勝牛海外授權交由王座負責，提供再授權的新合作模式，香港是開啟合作的第一個地區。Café Deco Group餐飲集團分別在香港、澳門及雪梨擁有超過15個品牌30間餐廳及酒吧，結合餐飲管理的專業才能，不斷擴展版圖。，
義大犀牛隊「終結者」林羿豪前天在延長賽登板連兩打席挨轟，
，重挫信心，
，也讓球隊牛棚不穩的討論再起，
，代理投手教練希克說：「從比賽內容來看，
，投手們都在進步，
，這是成長的過程。」
犀牛牛棚去年防禦率4.57，
，在聯盟敬陪末座。牛棚教練余文彬表示，
，球隊投手球技不輸人，
，但心理素質不夠好、控球不夠穩，
，他說：「投手球數落後時，投出的位置都太甜，容易讓對手擊出安打。」
余文彬以統一獅投手高建三為例，認為後援投手就是要有經驗、心臟大顆；犀牛今年補進不少職棒經驗豐富的投手，不過該如何加強投手的心理建設，成為重要課題。希克說，球隊新進的年輕球員多，還在對這個環境及對手調整，「單看數據確實不太好，但我相信我們有潛力成為最好的球隊。」，
美國總統川普接受美國國家廣播公司（NBC）的專訪在今天播出，
，川普表示，
，如果民主黨國會議員對他發動彈劾程序，
，自己將更容易贏得2020年總統大選成功連任。川普在NBC訪談節目「會晤新聞界」（Meet thePress）被問到，
，他是否認為遭彈劾對於自己是政治層面有利的事情，
，川普回答：「我認為自己更容易贏得大選。」 川普還重申他長期以來的指控，
，即是美國聯邦調查局（FBI）對他的2016年總統大選競選活動進行反間諜調查是違法的。他表示：「我沒有做錯任何事。我被監視了，
，他們對我做的事情是違法的。」川普還指出：「所以彈劾是非常不公平的事情，因為我沒做錯任何事。如果你看穆勒報告（MuellerReport），並沒有勾結情事。」前特別檢察官穆勒（Robert Mueller）曾就俄羅斯是否干預2016年美國大選進行調查，今年3月提出「通俄門」案調查報告，結論是沒有發現川普競選陣營跟俄國勾結。雖然穆勒在報告中不願就川普是否妨礙司法作出論斷，但報告提出10項川普意圖妨礙調查的事例。穆勒報告出爐後，民主黨人對於川普是否應該被彈劾一事陷入分歧。，
沈姓熟女與彭姓人夫發生不倫戀，
，彭用行車記錄器錄下車震喘氣呻吟聲音回味；他用LINE把聲音檔傳給沈女時被妻子抓包，
，沈女雖稱是彭自導自演，
，但法官不信，
，依相姦罪判沈女三個月徒刑，
，可易科九萬元罰金。
沈女經營ＰＵＢ，
，年過四十保養得宜，
，身材火辣，
，讓已婚育有兒女的彭姓男子背叛妻子，多次與她發生性行為。
彭妻發現丈夫常夜不歸，懷疑有外遇；之後又接到沈女來電嗆「他已經不愛妳了，你們趕快離婚。」彭妻為了孩子不退讓，偷看丈夫手機LINE的對話，聽到疑似性交過程的呻吟聲及些許對話，決定告沈女妨害家庭。
沈女得知惹火彭妻後，傳LINE提醒彭「把賴發給我的都刪了」、「我不管你用什麼辦法讓她撤訴」。
新竹地院開庭時，法官當庭勘驗這段長達數分鐘的鹹濕錄音檔，認定是男女性交過程的呻吟聲夾雜親吻聲及些許對話，女子不斷喊「老公」，結束時男子說「我去拿衛生紙」。
沈女沒否認錄音檔中的女子是她，坦承知道彭已婚，但否認和彭發生性行為，辯稱是彭欠她錢，自導自演陷害她。沈女律師還說，彭是在沈女喝醉時「撿屍」發生性行為，沈女沒有相姦故意，且彭妻提出的錄音是以不法手段取得，不具證據能力。
法官認為，若沈女性交時喝醉無意識，應不會脫口叫「老公」，彭也不會說「我去拿衛生紙」等對話，排除「撿屍」可能性，認定沈女妨害家庭。，
台中市長林佳龍一向力挺中央政策，
，昨在市議會備詢卻針對公共化托育補助標準，
，認為台中市托育明明領先全國，
，卻未增加補助，
，撂重話指「官僚誤事莫此為甚」，
，還罵「頭殼壞去」連講兩次。台中市長林佳龍針對準公共化托育補助，
，縣市自負額落差大，
，批中央制訂標準的官僚誤事。 記者陳秋雲／攝影 分享 facebook 中央提出2至4歲準公共化托育版本，各縣市自付金額是目前編列預算的半數，台中編19億，勢必要負擔9.5億，林佳龍強調，台中是模範生，卻未受到鼓勵，補助沒有比較多，這等於是懲罰。 他怒批這些官僚頭殼壞掉，可能是要害行政院長，或讓他們的部長下台；他說，不只民進黨立委會去協調，連時代力量甚至國民黨立委都不會坐視！林佳龍強調，中央政府規劃政策須具體可行，不能有官僚心態，就像環保署訂出「不可用吸管吸珍珠奶茶」，隔天就縮了，這種托育補助方式不可行。，
陳仕朋（左）受到貼身王建民指導。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 穿戴上藍色練習衣、球帽，
，旅美投手王建民有了新頭銜，
，昨以客座投手教練身分指導富邦悍將隊二軍，
，球團也向聯盟提出註冊，
，最快今天二軍悍將對上中信兄弟之戰，
，就有機會看到建仔身影。受到雨勢影響，
，悍將二軍昨天只在普門中學簡單練習，
，開工第一天，
，王建民說：「感覺很不錯，
，跟球員彼此分享討論，每個人都有自己的特質，重點放在要怎麼讓他們成長。」 聽到王建民要來擔任客座教練，悍將投手彭世杰表示：「大家都很興奮，以前都熬夜看他比賽，有他在旁邊投起來特別出力。」 陳仕朋被點出「身體不要太快前傾」的老問題，他表示：「之前教練也常提醒，但賢拜只是經過就能看出來，很厲害。」陳明軒昨天進牛棚練投，王建民也在旁指導，看出左手開太快、右手跟不上的問題，提醒他對手的負擔較大，陳明軒也認為目前投球姿勢很容易累，之前教練也有提醒，不過需要在球速、控球間找到平衡，「這幾天會再調整看看。」這次返台只有一個月，王建民撥出廿天擔任悍將客座教練，最希望帶給球員「保護」觀念。王建民說：「希望他們能把投球的基礎做好，球場上可以走得更長遠。」由於球員需要一個月訓練才能產生身體記憶，建仔將與二軍教練團討論，「讓這幾天教的東西可以延續。」雖然沒有背號，但透過註冊，二軍比賽開打後，王建民可以留在休息區，他表示：「想要去賽事現場，才能看到投手在球場上發生什麼事，看到他們投球內容。」建仔也不排斥到其他中職球隊指導，「到那裡都可以，希望將這些觀念教給球員。」，
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「同志維繫感情的確比異性戀更艱難。」談及台大校園潑酸事件引發同志愛情較難經營的話題，
，台師大心理諮商教授樊雪春分享輔導經驗坦言，
，基於對象的稀少性和危機意識，
，會使同志分手的挫折感比異性戀更重、更深。恩典法律事務所律師蘇家宏則說，
，法律不談情，
，不分性別、對象，
，只要預謀傷害就違法，
，但對於當事人自我結束生命，
，兩人不禁都感歎，
，「生命不只有愛情。」樊雪春回憶過去輔導的案例時坦言，「早在25年前，我就經常接觸同志個案，當時的社會氣氛很封閉，輔導的同志幾乎都已有憂鬱症傾向，甚至常走上自殺這條末路。」樊雪春觀察，最讓同志感到痛苦的，在於「失去一個伴侶，何時才能找到下一個？」然而，現在社會比較開放了，同志的感情卻也多了另一種問題，「容易交往，也容易分手。」她說，一旦情侶交往時間不夠長，還沒機會去建立健康的心理關係就分手，衝突很容易就發生。「且現在網路發達，遇到嶄新戀情的機會比以前更多了，但同志在社會中處於人數上的弱勢是事實，選擇也比較少，分手後仍會擔心找不到下一個對象。」樊雪春進一步補充，基於同志的稀少性和危機意識，也會使分手時的挫折感比異性戀更加倍。樊雪春強調，這次台大潑酸事件，並不能說當事人完全是因「同志處理情感艱難」所導致的結果，但同志的處境不被社會尊重，的確是幾十年前到現在從沒改變過的事實。恩典法律事務所律師蘇家宏則進一步從法律面說明，「法律比較簡單，不分性別、對象，只要有預謀傷害就是違法。」然而，法律雖然不談情，但對於當事學生最終自我結束生命，蘇家宏也惋惜地說，「其實法律對於生命的價值保障很高，愛情雖然重要，但相信生命中還是有其他價值。」然而，不論異性戀或同性戀，近年情侶在處理情感糾紛時越來越衝動，尤其青少年。蘇家宏補充，他發現現在「犯錯」對許多青少年來說已經「無感」，凸顯台灣的法治教育是有問題的，「為了得到想要的東西，不惜越線、甚至傷害自己，是因為他對人生已經沒有其他盼望。」他強調，唯有建構人的尊嚴和價值，才能避免這類事情再度發生。【更多精采內容，詳見】，
