標籤彙整：黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤

Q.我是剛出社會的職場新鮮人，李明哲遭拘留中國大陸 妻發聲明將親自北京營救，原本充滿期待的加入上班族的行列，黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤，誰曉得進公司之後卻遇到一大堆問題，手機網遊費用暴增 妻誤為有小3，我既不敢亂做也找不到人問，台灣13歲少年蔡經濠 升座為活佛，每天上班都像漂浮在海中，不知該何去何從？
在公司我的資歷最淺、層級最低，上面還有三個主管，照理說應該會有人帶領、教導我，可是，偏偏我的大主管超級忙碌，幾乎都不在辦公室裡，每次回公司就是交辦工作事項，把事情丟給我們後便又匆匆忙忙趕去開會。
二級主管跟我一樣才剛進公司不久，所以也無法掌握整體狀況。
三級主管則是凡事都要我「自己去想辦法」，希望我「獨立完成任務」。
雖然我在大學和研究所有過打工經驗，但還是有很多事情不明白、不了解，需要主管們從旁協助，就算沒有標準作業流程，至少給一些指令和方向也好，而不是像現在一樣，主管對於過程完全不聞不問，只要求達成任務，做不好還要被責備。感覺好挫折。
想請問諮商師，我該怎麼找到方向，學會解決問題的技巧？
A.對工作歷練較少的職場新鮮人來說，一個人孤軍奮鬥的感覺真的好無助，不過令人感動的是，你非但沒有被挫折沮喪擊垮，反而激發出解決問題的動力，相信你的職涯發展會如倒吃甘蔗般漸入佳境，愈來愈甜美。
在此提供職涯諮商大師Peterson的「CASVE決策能力」，技巧簡單具體，希望能夠協助你快速找到方向，解決各種問題。執行步驟如下：
第一步是與問題溝通：有時候「問題」之所以會出現，是因為理想狀態與實際狀態之間有了落差，落差愈大通常伴隨的情緒也愈強，譬如焦慮、失望、不滿、憂鬱等情緒很容易淹沒我們，這個時候唯有消除情緒，才能夠幫我們看清問題。
第二步是分析對自己的了解程度：先解析自己的各種特質，然後將自我才能充分發揮出來。
第三步是運用思考能力：首先採取擴散性思考，自由聯想對問題解決有幫助的各種可能方案，接著再聚斂性思考，運用細密的收網功夫，將各種不適宜的方案予以刪除或剪裁。
第四步是選擇評估：當我們對自己沒有把握的時候，難免會擔心無法做出正確的判斷，此時在情緒上容易焦慮不安、心浮氣躁；在行為上容易猶豫、逃避、退縮。
若想鍛鍊自己的決策能力，一方面可以針對各個方案評估利弊得失，各方案有利的因素是什麼？不利的因素是什麼？還有要如何化解或是減少不利的因素？二方面依據重要性排列優先順序，事後再檢討決策的結果，久而久之自然能夠培養出判斷力。
第五步是執行計畫採取行動：執行前分析方案「有效性」如何，解決問題的效果好不好？同時分析方案的「可行性」如何，容不容易執行？
比較後選擇可行性高，有效性亦高的方案，最後討論並確定此方案的具體實施步驟。
（作者是專業諮商心理師、中華人事主管協會資深講師，本專欄隔周三刊登），

如果心肌梗塞時，委內瑞拉大選／糧食危機 牽動選情，可以從心電圖上觀察到異常的現象。當誘導的位置在心肌梗塞的部位時，八里雙屍案／曾勇夫：當初偵查不夠完備，心電圖中的ST波就會升高，明星網路開店 業績只靠知名度？，在其他誘導位置上所得到的心電圖中，黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤，這一段則會降低下來；這是由於在嚴重缺乏氧氣的情況下，「腦震盪？ 希拉蕊是得外交詐病」，去極化波傳導的速度比平常慢而引起的。此外，QRS波也會有異常的現象；R波減小而Q波（負極波）增加。心電圖的這些改變就已經指出心肌遭受到無法挽救的傷害。在心肌梗塞初期，心電圖中就會有所變化，首先在QRS波產生變化之後，ST波馬上就會升高。T波頂點會快速的升高，因而導致負極T波的出現。數星期之後，負極T波會消失，T波又會恢復正常。相反地，QRS波的改變卻恆久不變，因此還是可以在心電圖看到心肌梗塞所留下的痕跡。所以醫師可以從心電圖中判斷病人所患的的，以及確定心肌梗塞的位置。

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台北市消保官日前稽查40所學校，「座位跑掉了」 爸爸被彈出車外，發現北市興雅國中合作社違規販賣含糖奶茶、綠茶、運動飲料，陳菊：公辦土地重劃 利益回饋農民，涼麵的熱量、鈉含量也不符規定，黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤，已要求學校立刻下架。
北市主任消保官陳信誠表示，供過於求 大陸稀土廠停工一月，這次稽查各校是否依規定販售「校園食品」，男潛入鄰居別墅行竊 失風狂毆屋主夫婦，僅查到一所違規學校與四項不合格食品，溜索、走吊橋 遲緩兒搶著玩，合格率達97.3%。
教育局主秘何雅娟表示，馬總統：努力不懈 邁向持續復甦，市府為維護學童健康，民國85年起推動「校園食品」政策，嚴禁含糖飲料及零食進入國中、小校園。校園裡只能販售教育部公告的7大類飲料，即純果（蔬菜）汁、鮮乳、保久乳、豆漿、優酪乳、包裝飲用水與礦泉水。
另外，校園食品一份熱量不得超過250大卡，脂肪熱量不得超過食品總熱量3成。
她指出，興雅國中販賣的涼麵，熱量超標，含糖奶茶、綠茶與運動飲料，也不在七大類飲料名單內。
何雅娟表示，少數學校合作社也有管理缺失，包括飲品未拆除外紙箱就置入冷藏櫃中、復熱食品未張貼營養標示，及裝食品紙箱未墊高，已現場輔導學校立即改善。
此外，消保官還發現，有優格廠商夾帶其他口味優格產品、改良式鳳梨酥營養成分超過規定標準，已對廠商或產品記點並要求改善。
違規累積滿3次的廠商，將取消其校園食品登錄資格，並限制一定期限內不得提出申請。，

北市今年最後一場大型就業博覽會昨天在中山堂舉行，解雲林的渴 湖山水庫104年啟用，受景氣、天氣不佳等因素影響，北市申辦世界設計之都 改造3亮點，整個下午僅吸引九百多人投履歷，兩岸政策辯不辯？親蘇：蘇憂陷入設定框架，相較於上一場兩千多人，誆證件被冒用 詐老婦300多萬，顯得有點冷清。
昨天就業博覽會共有卅九家廠商參與，大陸經濟打底跡象強，釋出一千九百四十個工作機會，開放中資經營第一類電信？立委批，包括康是美、王品、錢櫃、大潤發等知名業者都到現場徵才。
不過，黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤，昨天求職現場略顯冷清，不僅求職者三三兩兩，甚至有廠商詢問是否能提早離開。經濟部昨天上午也在台北世貿二館舉辦就博會，共釋出上萬個工作機會，稀釋不少北市就博會的人氣。
求職人數不如預期，不少業者分析，近來景氣不佳，民眾也不敢隨便換工作。一個下午僅九百四十四人投履歷，初步媒合三百一十八人次。
北市就業服務處處長徐玉雪表示，儘管景氣不佳，不過台灣近來力推觀光業，加上外食人口多，消費習慣改變，不少餐飲業擴點經營，人才需求高。
昨天約有十一家餐飲業者參加徵才，約占三成，其次為批發零售業、飯店、科技業等。
至於康是美共提供兩百六十個職缺，為昨天就博會上徵才名額第一名的企業。康是美人才招募經理龔泰瑚表示，康是美目前有三百七十家店，預計明年擴點到四百家，人力需求度高。
錯過昨天大型就博會的民眾不必擔心，北市就服站明天起到七日仍有多場小型徵才活動，共提供一百八十四個職缺，詳情可上台北人力銀行網站（https://www.okwork.gov.tw/）查詢，或電洽就業服務專線（○二）二五九七二二二二。，

台銀行金分析師表示，黑心！巧克力過期9年　廠商改標籤，受到市場消息面和股市大跌等影響，生父死爭遺產 親子關係確認，黃金市場難免會有套現賣壓。但從目前跌幅來看，託夢夢境 好像棄屍處，短期變化不影響金價健康上升趨勢，加1元多1件 速食大戰開打，明年金價各方預期都在2000美元以上，投資者可在底點時布局。
摩根富林明環球天然資源基金經理人伊恩.亨德森(Ian Henderson)分析，近期國際金價持續修正，主要是受歐洲央行為減赤而大幅釋出黃金所致，導致黃金供給面飆升，是金價修正主因；值得注意的是，全球對沖基金大戶John Paulson第3季大量減持黃金ETF的投資，從3150萬股減至2030萬股。
亨德森認為，金價自800美元價位起漲，短期已看到投資人獲利了結賣壓，但這波調整完畢後，仍有望重拾升勢。
匯豐黃金及礦業基金經理人蕭若梅指出，油價下跌僅是短期現象，因原油供需持續吃緊，包括石油輸出國組織（OPEC）、國際能源署（IEA）和美國能源情報署（EIA）3大石油組織同時調高未來原油需求預測，未來價格有基本支撐。，