每月彙整:十二月 2020

過年貼近生態嚐美食 療育輕旅行就在坪林

大台北的民眾如果想要在農曆年節安排小旅行,

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,但又懶得跑太遠,

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,坪林一定要列入出遊名單,

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,這裡有令人心曠神怡的茶園景致、觀魚步道加上在地特色茶餐,

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,療育輕旅行說走就走。坪林因為被列入水源保護區,

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,好山好水是坪林最大資產,

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,坪林親水吊橋旁的觀魚步道,

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,是全台最長的觀魚步道,其中景觀吊橋、坪林橋的入口就在坪林形象商圈附近,步道舒適平坦,不同段的景觀各具特色,或林木成蔭或茶園相伴,而北勢溪在坪林居民的保護下,水質純淨清澈,可以看到眾多野生魚群悠游自得在北勢溪中,魚鰭鱗紋清晰可辨。坪林除了是包種茶的故鄉,還有鮮甜山菜,純淨水源養殖的香魚、鱒魚、苦花魚等農漁特產,搭配在地包種茶及茶相關副食品,就成為遊客到訪一定會品嘗的茶餐,坪林形象商圈有各式特色茶食餐廳及小吃。坪林的「十方茶舍風味料理」,特長在於對於茶食的精緻手藝,重視視覺擺盤、做工及茶入味方式的不同展現。掌廚的老闆娘蔡曉萍具品茶師及廚師證照,對於透過不同的茶元素烘托食材有獨到的見解。她說,茶葉入菜最困難的是,茶葉本身在食材裡面從來不是主角,它只是配角、是調味的功能,它的功能是襯托食物的原味,讓食物變得更好吃,或是更鮮爽,這才是茶葉入菜的重點。她的堅持也反映在店名上,蔡曉萍強調說「料理」就是希望傳達「用料要有理」,「我們不只是為了噱頭而已」。深獲坪林遊子懷念的茶香菜脯蛋,是先把泡開的茶葉先拿去炸,炸了之後他就會有香氣出來,可以藉由茶的香氣,把蛋的腥味蓋掉,炸過茶葉本身口感比較酥脆,跟著菜脯蛋一起吃下去,不會礙口,更增添不同的口感。一般民眾習慣用麻油來煮麻油雞、薑母鴨等進補食物,不過麻油屬於較燥熱、易上火食物,坪林在地的特色茶油雞,則是以坪林包種茶籽油燉煮而成,坪林包種茶籽油含有豐富多酚類成分,具備了優異的抗氧化性質,更有獨到的食養效果,不同於粗獷帶骨的傳統吃法,蔡曉萍以去骨雞腿肉,貼心的切成小塊、容易入口的大小,是一道特別符合都會人的精緻料理。「十方茶舍風味料理」農曆年餐廳洽詢、預約電話:02-2665-6309。此外,水柳腳商圈除了茶餐、品茶外,還有在地經典小食,德志茶園的明星商品冷泡茶,是用自家包種茶磨碎後的茶粉,倒入600CC的保特瓶裡搖個20秒就是天然健康的冷泡綠茶。而德志茶園的鐘媽媽,在糯米糰內加入了自家製綠茶粉,及帶有草菁香的鼠麴草,因而與一般客家草仔粿有著不同氣味,口感也更爽口不油膩,內餡則是自家炒的蘿蔔絲、芋頭丁,或慢火焙炒的紅豆沙,鹹餡鹹香、甜餡回甘,不論是配綠茶或紅茶都好對味,民眾過年期間一定要來坪林換個口味。德志茶園洽詢、預約電話:02-26656359。,

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動健康延緩長者衰老 新北獲亞洲貢獻獎

新北市政府榮獲「2017亞洲衰弱及肌少症會議公共政策貢獻獎」,

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,衛生局局長林奇宏(右)代表領獎。圖/新北市衛生局提供 分享 facebook 新北市府推廣「動健康」1年來,

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,協助長者延緩失能,

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,新北市衛生局今年動健康專案的具體成果收攏,

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,上周赴韓國參加第3屆亞洲衰弱及肌少症國際研討會,

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,在會議中獲得「公共政策貢獻獎」,

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,肯定新北市預防及延緩長者衰老、失能投注的心力。衛生局長林奇宏昨將獎項獻給新北市政府,

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,他表示,新北市因應高齡化社會來臨,去年8月起全市總動員,推動「新北動健康」,從各衛生所、國民運動中心、銀髮俱樂部、松年大學、到樂齡學習中心及老人共餐據點「遍地開花」,將資源投注在前端預防,而不僅是後端的照護。新北市推動「動健康」獲得「2017亞洲衰弱及肌少症會議-公共政策貢獻獎」,衛生局長林奇宏(右)將獎獻給市長朱立倫。圖/新北市衛生局提供 分享 facebook 衛生局表示,今年上半年度市府已舉辦超過16萬場次動健康相關推廣活動、宣導人次達70萬人次,市府推出的新北動健康App資訊平台,也累積有25萬人使用,提倡市民自主運動、健康飲食,達到反轉衰弱、延緩失能的成果。林奇宏表示,市府以新北動健康政策,促進長者健康,預防衰弱,未來將持續以市民福祉努力,參考國內外相關預防衰弱的經驗,推動民眾實質有感的在地化動健康服務。,

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是獨立還是孤僻?12星座寂寞忍耐力大公開

【文‧科技紫微網】 空窗期對有些人來說是一段甘願自我沉思的時期,

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,對有些人來說,

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,超過1個星期,

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,不趕快找到異性的愛,

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,就是痛苦如自殺一樣的時期。那麼12星座裡,

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,誰不能忍受自己1個人淒苦度過呢?科技紫微網整理空窗期忍耐力排行榜,

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,想知道自己忍耐力如何趕快看看吧!圖片來源/Shutterstock 分享 facebook  牡羊座✽忍耐強度指數:5%✽蠢蠢欲動時間:即刻✽讓人耐不住的異性:由內到外的優秀者忍耐力超級弱的牡羊座,在空窗期裡特別想要找到可以愛自己的異性。他們實在是太害怕寂寞了,完全沒法忍受自己一個人孤零零的被剩下。所以,一旦有條件優越的異性向自己示好,牡羊座會毫不猶豫的轉投懷抱,至於是不是適合,那是解決了寂寞問題之後才要思考的。  天秤座✽忍耐強度指數:10%✽蠢蠢欲動時間:1個月之後✽讓人耐不住的異性:顏值高過前任的人對於習慣有人陪、就難以回到孤單世界的天秤座來說,失戀空窗期真是件難熬的事。所以他們在短暫的懷念過去之後,再遇到顏值超高、對自己已然動心的異性,就會毫不猶豫的投入新歡的懷抱。 雙魚座✽忍耐強度指數:20%✽蠢蠢欲動時間:2個月之後✽讓人耐不住的異性:活潑開朗的人雙魚座的小公主、小王子們,在空窗期裡,多愁善感的情緒極致濃烈。他們實在太害怕自己一個人,實在太想找個人聽聽自己的心裡話,排解一下自己的憂鬱。所以,他們會不自覺地傾向尋找一位活潑開朗、善解人意的異性,來不吐不快。在這個過程中愛上對方,也是分分鐘的事情啊! 射手座✽忍耐強度指數:30%✽蠢蠢欲動時間:3個月~1年之後✽讓人耐不住的異性:自己的理想型盛產風一樣女子、男子的射手座,愛情來得猛烈,去的時候也能乾脆利落。短暫時間修復過後,射手座再遇到自己的理想型異性,就會忘記前塵往事,再次投入到新戀情中。所以,射手座純粹是看自己能否遇到理想型,忍耐的時間浮動也會比較長哦! 巨蟹座✽忍耐強度指數:40%✽蠢蠢欲動時間:6個月之後✽讓人耐不住的異性:溫柔細心的人巨蟹座的情況要分開來說:如果是被分手的巨蟹座,經歷傷筋動骨100天的悲傷後,才會慢慢將眼光投向尋找下一任的方向上;如果是主動分手的巨蟹座,那往往在空窗期到來之前就找好人,杜絕難耐的寂寞時光。絕情?其實是沒有勇氣面對恢復單身後的孤獨罷了! 天蠍座✽忍耐強度指數:50%✽蠢蠢欲動時間:半年之後✽讓人耐不住的異性:身家豐厚或者顏值過關的人雖然天蠍座愛的時候會很愛對方,但是不愛了,那也真的是不愛了。一旦進入空窗期,空窗期會拿出一段時間消化平息自己的怒火,然後轉頭尋找更合適的戀愛對象。不找則已,再找一定要比前任強好多。 雙子座✽忍耐強度指數:55%✽蠢蠢欲動時間:8、9個月之後✽讓人耐不住的異性:避開前任缺點的人雙子座在愛情上其實是很理性的,所以,他們會很快想通失戀這回事。沉浸在悲傷裡的時間相對來說,也會比較短。對待空窗期裡的愛情是既來之則安之,不會理會別人的閒言碎語,只要覺得合適,就嘗試在一起。無關乎忍耐力,雙子座是真正的通透之人。 獅子座✽忍耐強度指數:60%✽蠢蠢欲動時間:1年之後✽讓人耐不住的異性:甘願臣服於自己的人空窗期對獅子座來說難以忍受,但如果為了愛而投入不知所謂的人的懷抱,那也是獅子座的尊嚴不能允許的。所以,獅子座再怎麼傷心,也會卯足了勁度過最難捱的1年,再去尋找新的獵物。 摩羯座✽忍耐強度指數:70%✽蠢蠢欲動時間:2年之後✽讓人耐不住的異性:完全不同於前任的人摩羯座是對事件的時間刻度有要求的人,一般來說,他們會給自己1年時間沉浸在過往的悲傷中不可自拔,再給自己1年時間,慢慢恢復出來,直到戀情結束1年後,重新整裝待發。這期間即便有心動的人,也會等到時間節點過後再正式確立關係。 水瓶座✽忍耐強度指數:85%✽蠢蠢欲動時間:3年之後✽讓人耐不住的異性:志同道合的人水瓶座看似對愛情後知後覺,但其實也是對愛情想得通透的人。只是上一段愛情結束後,水瓶座會認為這是恢復單身優良狀態的好時機。他們不會急於尋找新的戀情,反而會給自己一個充分的發展自我的蟄伏時期。 金牛座✽忍耐強度指數:90%✽蠢蠢欲動時間:3~5年之後✽讓人耐不住的異性:一個能說到做到的人耐力超級強的金牛座可是愛情的忠貞守護者,所以被分手的可能性最大。但即便如此,金牛座也不會站在道德高處,快速找到下一任。反倒像個修道士,一直沉寂在自己的世界裡,在很長時間裡對異性都喪失好感。而且金牛座特別會利用這段時間充實、提升自己的能力,情場失意,職場得意。 處女座✽忍耐強度指數:99%✽蠢蠢欲動時間:N年之後,N≧5✽讓人耐不住的異性:年長的智慧達人身為土象星座,處女座的感情忍耐力那是超級強的,即便是忍受空窗期也不在話下。受過一次感情的傷,處女座對愛情就會看得很淡了,再有追求者,也會無視。除非在很長時間之後,遇到一位充滿人生智慧的前輩,否則處女座很難動心吶! 【延伸閱讀】●不讓你一個人!測你的結婚對象●你被自己困住?解命盤探索自我 【更多命理分析,請前往 科技紫微網 】,

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計程車被擋 擦撞反核人士

今天晚間近9點,陸高考作文「門與路」「改劇本」超難,劉姓計程車司機(33歲)為載客人從台北市公園路右轉北平西路,精誠前三季EPS冠同業,他看到北平東路被警方封街,震災波及 九寨溝遊客減半,因此轉彎打算穿越忠孝東路及中山北路口。這時有3名參與反核抗議的男子見狀,在中山北路及北平東路口擋住計程車不讓穿越,其中一名擋車的李姓男子(33歲)因腳踏車不慎與計程車擦撞,跌倒遭計程車擦撞受傷。
李姓男子被送往馬偕醫院救治,傷勢無大礙;劉姓計程車司機被帶往警局訊問,劉姓計程車司機打算對擋車的李姓男子控告妨害自由,目前警方仍在偵訊中。,

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中職/悍將索沙7局飆10K 獅遭完封

富邦悍將先發投手索沙。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 富邦悍將隊上半季得了「恐獅症」,

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,昨天賽前對戰統一獅隊三連敗,

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,「三冠王」索沙在新莊球場扮演止敗英雄,

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,先發七局無失分,

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,飆出十次三振,

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,加上打線和守備力挺,

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,終場悍將以五比○完封獅隊,

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,避免三連戰遭橫掃。悍將近五戰都在新莊主場進行,

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,索沙七日對中信兄弟隊投出二安打完封勝,幫助球隊以四比○搶下單周首勝,只休四天再上,表現不受影響,就算下午兩點出賽,他笑說:「很熱,很好。」 索沙昨天先發七局,被敲出五支安打、無失分,拿下個人單周第二勝、最近六連勝,也獲選單場MVP;悍將隊本季對戰獅隊四勝九敗,索沙就貢獻三勝,目前累積六勝(一敗)、奪三振七十二次、防禦率一點三四,仍是聯盟投手「三冠王」。悍將搶下這場勝利,總教練陳連宏說:「不是靠索沙,是靠整隊。」昨天索沙在第二、七局兩度遇上失分危機,都靠二壘手王正棠的關鍵守備化解,索沙說:「他至少幫我守了兩分。」悍將打線出現九支安打,包括李宗賢本季首轟,開賽一路領先到九局結束。昨天另一戰,Lamigo桃猿隊延續在桃園球場超強氣勢,廿歲新秀投手翁瑋均投出生涯代表作,先發八局僅失一分,比下僅投三局失八分的黃恩賜,率隊以九比四擊敗中信兄弟隊,奪下對戰三連勝,主場更締造十連勝佳績;兄弟吞下五連敗後,雖然戰績仍排四隊第一,但只領先猿隊半場勝差。,

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家暴官出示文件 挨告妨害秘密

警察也會間接被詐欺集團害到。呂姓婦人遭家暴,

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,不想讓媽媽知道,

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,警方家暴官訪視呂母時被當成詐欺集團,

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,只好出示資料取信,

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,引起呂婦不滿,

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,告妨害秘密,

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,檢方認定是執行公務,

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,前天不起訴。
桃園地檢署調查,呂姓婦人婚後常遭丈夫家暴,每次挨揍後,娘家人出面幫忙討公道時,她都護著丈夫,讓媽媽很灰心,一度罵她「那以後別來找我」,去年8月、10月,呂婦二度遭丈夫打傷住院,經醫院通報,被列為家暴高風險對象。
八德警方接獲通報後,鄭姓女家暴官找到呂婦娘家訪視,想了解呂的家庭背景及家人可否提供協助,呂婦母親懷疑她是詐欺集團成員,不願配合,家暴官出示證件,呂母說「警察也有假的、很多人冒充」,家暴官沒轍,只好拿出家暴會議紀錄的一部分讓呂母看,呂母才相信她的身分和女兒遭家暴。
呂婦後來獲悉是警方洩露了她遭家暴的訊息給母親,控告鄭姓家暴官妨害秘密。
檢察官偵辦時,家暴官表示,被呂母當成詐欺集團感覺很差,只好出示家暴紀錄,但只出示有關警方會議紀錄部分,沒出示社工調查部分,呂母「並未看到女兒遭家暴的資料」。呂母作證「以為她是詐欺集團的、很拍謝,只看到一點內容,再追問,家暴官不說」。
檢察官認定家暴官作為是訪查流程中不得已的措施,屬於依法執行職務,不起訴。,

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老舊大型柴油車 南市停發排煙標章

台南市環保局今年起新增老舊大型柴油車管制措施,

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,一、二期與未加裝濾煙器的三期老舊大型柴油車將不再核發排煙自主管理標章。 記者鄭維真/攝影 分享 facebook 因應空汙,

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,台南市環保局今年新增老舊大型柴油車管制措施,

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,一、二期與未加裝濾煙器的三期老舊大型柴油車將不再核發排煙自主管理標章。另,

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,安平漁港將列為台南第14處空氣品質淨區,

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,進出的大型柴油車輛須取得排煙自主管理標章,

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,否則一律攔檢,不合格即開罰。環保局預估,該措施會影響核發標章2成車主,車主應盡速規畫報廢一、二期老舊大型柴油車,三期老舊大型柴油車則加裝核可濾煙器,並向環保局申請補助。今年12月10日前申請者,依車型可獲5至40萬元補助;88年7月1日至95年12月31日出廠的三期大型柴油車加裝濾煙器,可獲9至15萬元補助金額。為推動柴油車輛自主管理維護,環保局空氣及噪音管理科長陳幸芬表示,符合四期以後標準的柴油車來主動檢驗,即能申請核發有效期1年的排煙自主管理標章,目前約有4千多輛柴油車每年回檢,確認排放符合標準並取得標章,若遇環保局路邊攔檢稽查將優先放行。陳幸芬說,未來安平漁港等將配合空汙法修正為空氣品質維護區,限制未加裝濾煙器的老舊大型柴油車進出。,

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中職/高國慶41歲不服輸 統一標哥佩服按讚

中職從2009年起縮成四隊,

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,各隊替換選手的速度更快,

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,能夠打到40歲的球員已經不多,

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,統一獅隊老將高國慶已滿41歲,

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,最近積極自主訓練,

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,全力備戰個人生涯第17個球季,

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,獅隊資深幹部何信標說:「中職環境愈來愈競爭,

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,高國慶真的不簡單。」中信兄弟隊「恰恰」彭政閔退休後,

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,高國慶明年開季首戰將是41歲161天,成為中職史上第三年長的野手;他最近都在嘉南藥理大學進行自主訓練,明年只要出賽數穩定,成為史上第三位安打數超過1800支的球員沒有太大問題。 張泰山目前2134支安打排名第一,彭政閔2044安居次,高國慶1736安名列第三、也是現役球員最多。高國慶在2003年中職代訓選手選秀會被獅隊挑中,隔年展開一軍生涯,連續16個球季未中斷;何信標表示,高國慶真的很拚,從年輕時期開始,在隊上一直都是第一個走進球場、最後一個離開的球員,這麼認真的態度,難怪可以打到超過40歲。嘉南藥理大學棒球隊教練教練謝大偉,也在2003年代訓選手選秀會被獅隊選上,算是高國慶的同梯,何信標說:「這是高國慶到該校自主訓練的原因,練打都由謝大偉餵球。」獅隊將在明年1月12日開訓,高國慶先進行自主訓練,到時再向球隊報到,今天練打過程覺得不習慣,還請何信標送球過去,標哥說:「完全沒問題,高國慶的精神值得年輕球員好好學習。」,

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聯合/改革假話,莫過於此

教育部近日審議新課綱,

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,文言文比例引發外界關注。 聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人聽到「改革」二字就肅然起敬,

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,彷彿光聽口號,

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,即已預見美好遠景。殊不知,

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,有些改革只是政治人物的個人盤算,

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,趁機要脅勒索,

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,藉此壯大。有些改革,

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,則是越改越倒退,

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,例如廿年「教改」就是個活生生的例子。最近在課綱改革的吵鬧聲中,傳出台大在英國泰晤士報的「世界大學排行榜」已跌到一九八名的消息,遠遠被新大、北大、港大、東大拋在腦後。有些民眾也許不以為意,認為只要自己好,沒必要「跟別人比」。但如果台大「跟自己比」,七年來它跌了八十多名。如此嚴重失速的下滑,大家還是覺得無所謂嗎?最近在課綱改革的吵鬧聲中,傳出台大在英國泰晤士報的「世界大學排行榜」已跌到一九八名的消息,遠遠被新大、北大、港大、東大拋在腦後。圖為台大校園。 聯合報系資料照片 記者許正宏/攝影 分享 facebook 台灣教改推動了廿多年,其間並數度砸下五年五百億的重金,但除了導致大學供過於求外,大學畢業生素質低落又普遍低薪,成為胸無大志的「小確幸」世代。廿多年來,在政治人物的主導下,課程越改越本土取向,目光越來越短淺,標準越來越低,教師越來越手足無措,世代競爭力越來越低。但政治人物仍不罷休,人民只得也任憑他們擺弄。再看金融改革。扁時代進行了兩次金改:第一次金改花了一.四兆元,幫金融業打銷壞帳,並准許它們跨業經營,其實純粹是收拾善後。第二次金改名義上要促成公營機構民營化,並推動金融機構的大型化整併;結果,這卻變成扁家收賄的暗道,金融體質毫無改善。好笑的是,金管會正是當時的產物,現在民進黨又派出殺手高喊改革金融了。,

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下一步…推殺手級應用

在物聯網的大樹底下,

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,目前最缺乏的是殺手級產品,

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,於是整個科技業卯足勁發想,

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,將生活的每一個角落當成實驗室,

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,有的為自動販賣機裝上「眼睛」,

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,有的為垃圾桶增加「觸覺」能力,

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,有的甚至讓整棟大樓都變聰明了。整個物聯網時代架構下,呈現的其實就是大數據。產品製造商先為各式裝置增加視覺、聽覺或觸覺,甚至給予大腦運算能力,等到這些裝置在前端收集各類數據後,進一步分析,將數據化為商機。不同於PC、手機一年的市場規模動輒以億台、或是十億台計算,在物聯網的大樹下,暫時找不出可以創造上億台的殺手級產品,但是以小量多樣的模式,聚沙成塔。為了尋找下一個殺手級應用,全體科技業目前都在摸索階段,要將「創意」發揮至最極限,科技業最上游的晶片廠這兩年都在努力經營「創客(Maker)圈」,就是明顯的例子。全球電腦中央處理器龍頭英特爾不只賣電腦處理器,也和各國合作發想創意,前幾年就和日本JR地鐵合作,在沿線地鐵站內布建「acure」的自動販賣機。這個自動販賣機採用全觸控螢幕,平常不僅提供廣告,還有天氣預報等資訊,還搭配攝影鏡頭,能迅速識別顧客的年齡、性別等資訊,不但會依性別和天氣推薦產品,甚至可以記住消費者的喜好,自動跳出消費者最常買的飲品。高通更將企業總部當成最棒的實驗場所,將內部垃圾桶、窗戶、辦公物品、水電、瓦斯管理等智慧化。目前大樓間有兩處智慧垃圾桶,上面裝了太陽能板和晶片來管理,垃圾滿了會自動通知該收垃圾了。,

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