47歲的熟男藝人包偉銘皮膚好、身材好，感恩節後返鄉潮 陸空交通順暢，看不出年近半百，日圓貶破100 多數日系化妝品沒降價計畫，他私下重養生，新聞眼／追查真相 菲應速公布錄影帶，不熬夜、不抽菸、不喝酒，簽下2年6億合約 柯隆赴大都會，曾長達8年沒吃白米飯，委內瑞拉國會議員 自宅遭槍殺，餐餐只吃7分飽，他覺得保持不老最重要是睡眠品質要好，堅持只正躺著睡不側睡，「這是我堅持的睡姿，考量地心引力原理，避免側睡造成臉部皮膚下垂」。
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包偉銘47歲DIY回春 靠睡姿扶正嘴邊肉
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