國健署長邱淑媞（左）與先生楊增慧醫師昨天首度同台演講，
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，防治大腸癌，
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，並帶領民眾跳健康操。 記者羅建旺／攝影 分享 facebook twitter pinterest 羅東博愛醫院醫療副院長楊增慧、國民健康署長邱淑媞夫妻昨天首度同台演講，
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，攜手共推大腸癌防治，
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，兩人互動幽默風趣，
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，還帶領民眾大跳「健康操」，
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，輕鬆氣氛中達到宣導目的。邱淑媞將競選宜蘭縣長的選舉補助款捐出，
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，成立「濁水溪文教基金會」，昨天在羅東鎮李科永紀念圖書館舉辦健康講座，她與先生楊增慧首度一起同台演講，會場坐滿。楊增慧說，大腸癌台灣發生率第一，2012發生率全球居冠，在台每年新增一萬五千例，為何發生？正常黏膜經10年腺瘜肉，再5年變腺癌，腺瘤性瘜肉是癌前病變，早期無症狀，需要定期檢查。「糞便潛血陽性怎麼辦？做大腸鏡檢查！」楊增慧說，大腸鏡檢查優點是大腸完全檢查，可以切除瘜肉或病理切片，但患者要問清楚，若有瘜肉要知大小、數量，病理報告有無癌細胞？事前清腸要乾淨，大腸鏡有無檢查到盲腸？邱淑媞以預防保健的觀點，提醒民眾預防大腸癌要注意飲食，少吃加工肉品、少紅肉、少油脂、不菸酒，多蔬果、多運動、拒絕肥胖，要定期篩檢，因大腸癌早期無症狀，可用免疫法糞潛血檢查。「癌症與生活習慣有關！」邱淑媞說，身體不是垃圾桶，不要亂裝、建議吃飯八分飽，不要吃光光，濾掉油水，全穀雜糧為主食，先喝湯、吃青菜、主食，再吃其他。她提倡人與人之間的「新社交」，找人吃飯，不如找人流汗，請人運動；新好老闆是別送餐券，改送健身券或運動用品券；新好老師別送飲料速食，改送毽子、玩具等。面對癌症，邱淑媞說，能預防的要預防，能早發現的要篩檢發現，能治療的要治療，能圓滿要圓滿，沒辦法的則要泰然，恐懼無益。，