家務一肩扛… 哭到氣喘掛急診

多數人趁春節連假休息放鬆,

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,但過年對有些人來說,

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,卻是壓力來源。精神科醫師表示,

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,許多人還沒放年假,

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,「年假症候群」就已上身,

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,精神科年前門診量增加一成,

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,求診者主要是家庭主婦、熟齡單身、網路宅男宅女以及感情、學業受挫的學生。
與公婆同住的張姓女老師是長媳,平時操持家務,過年採買年貨、備團圓餐都由她一手包辦;由於婆婆要求嚴格,從碗筷擺放到冰箱食物收納,都不敢違逆婆婆的意思,每次看到小叔全家回來過年,她就壓力備增,緊張、頭痛、胸悶等症狀全都有,常躲到廁所哭,有時壓力大到氣喘發作,還去掛急診。
台中市宏恩醫院副院長沈君傑說,每到過年,許多婦女面對家庭責任、婚姻等壓力,容易出現恐慌、憂鬱等症狀。他建議,若有失眠、頭痛、胸悶等症狀,應向精神科求診,家人年節團聚,家事可分工,多聊其他話題,或外出踏青,減輕家中女性成員的壓力。
高雄市凱旋醫院兒童青少年科主治醫師陳冠旭說,青少年習慣上網、用手機和朋友互動,不習慣與面對面聊天交際,過年要跟眾親友互動,也會出現壓力症狀。特別是正好遭逢感情挫折,易因過年團圓氣氛觸景傷情,引發焦慮、憂鬱情緒。往年過年期間,急診都會接獲這類情緒崩潰的患者。
高雄市耕心診所院長林耕新指出,一名讀私立大學的男大生,因堂兄弟都念名校而感到自卑,以前就很不喜歡過年和堂兄弟碰面,去年因研究所沒考好,想到年假又要見到那些「優秀親友」,心情盪到谷底,只好找精神科醫師開藥,緩解沮喪和失眠症狀。
林耕新說,年假期間民眾大吃大喝、作息易混亂,收假前夕常有失落感,尤其憂鬱症患者年後病況可能加重,建議民眾過年時保持正常作息,趁好天氣外出走走,憂鬱症患者也別停藥。,

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