藍先生說，
，他出身餐飲業家庭，
，媽媽好廚藝，
，讓他自小就肥嘟嘟，
，身材成為人際互動困擾，
，曾經痛定思痛，
，下定決心減肥，
，採用土法煉鋼，
，晚餐禁食，
，晚上做大量運動，自虐式減肥法短時間內98公斤減到78公斤，但停止禁食，體重馬上回彈到89.7公斤。，
回應已關閉。
