2月14日（周五）是元宵節，
，提醒大家，
，芝麻湯圓3顆熱量約210大卡，
，體重60公斤的人，
，需要跳土風舞40分鐘，
，才能把芝麻湯圓的熱量消耗完畢。建議糖尿病等需要控制主食攝取量的患者，
，吃了湯圓之後，便要減少主食攝取量。，
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