講座/韓柏檉教授講「舒食」

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,現代人重視飲食均衡,為健康儲存老本,蔬果汁輕斷食是最近許多名人跟消費者十分風靡的飲食法。曾經罹患肝癌的韓柏檉教授,原本就重視養生,但經歷疾病,更加注重生活與環境,近年更力行「舒食」概念。韓柏檉教授的「舒食」概念,就是日常主要攝取新鮮蔬果、五穀根莖類和堅果的健康飲食,據研究指出每天攝取蔬菜350克、水果200克,能幫助排出體內老廢物質,使身體更健康。韓教授提倡「舒食」概念,不只具備營養,且製作簡便,維持身體健康與舒適。韓柏檉免費健康講座,名額有限,額滿為止,請電話事先報名,0800-099-668 。時間:5/14、地點:台大集思會議中心B1國際廳。,

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