退休後腰痠背痛但未見紓解，
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，還多出了腳麻手僵。找上神經科醫師，
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，診斷後他輕描淡寫：「沒啥大毛病。」
我暗忖醫師大毛病看多了，
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，我這等毛病不足大驚小怪吧？但我可輕鬆不起來，
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，醫師冷不防問我多大年紀？初老的我雖不太想與「老」字畫上等號，
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，但仍據實以報。醫師抬頭看了我一眼，
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，說跟他同年，
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，並追加一句：「恭喜你，
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，你老了！」
啊，
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，這項恭喜如當頭喝棒，逼得自己正視老之伊始，理解到身體將會陸續出現很多狀況。醫師看出我對老的訝異，再端詳我的手指頭，說道：「很好！手指還很漂亮，距離變形尚有廿餘年。」這醫師真風趣，用這麼特別的方式提醒我注意筋骨保健，又讓我理解到現在只是初期退化，不用太操心，更無需吃太多止痛藥。
為了舒緩疼痛，我又找上復健科，一位老醫師也直截了當說：「老化。」我猶思在初老班中做困獸之鬥，但醫師說：「一部機器如果用了50多年，零件不會老化嗎？」好吧，我投降，自此乖乖定期復健，持續幾個月後，症狀緩和多了。
謝謝兩位醫師願意多花時間，用特別的方式提醒我老了，並點出未來治療與保健的方向。，