心臟問題往往悄悄成形，
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，然後無預警的突然發生。但是其實這些問題經常有徵兆，
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，不過民眾未能看出。預防雜誌網站報導，
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，專家建議首先控制血壓，
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，接著注意以下可能意味有問題的徵兆：1.胸口痠痛：不是每個心臟病發作的人，
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，都會像在電影一樣抓著胸口倒在地上，
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，但是若你覺得胸口壓力沉重，
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，像是有隻大象站在你的胸上，應馬上打911。若你覺得好像胸部肌肉拉傷，可能代表潛藏的心血管疾病，一定要告訴醫生。2.呼吸困難：如果輕鬆活動也讓你呼吸不過來，特別是若你爬一段樓梯就會氣喘吁吁，那就有問題。堪薩斯大學醫院心臟科醫生艾施莉．辛蒙斯（Ashley Simmons）說，她會請病人比較目前可做的活動和一、兩年前可做的活動，如果呼吸有重大改變，可能有毛病。躺下來時有呼吸問題，可能意味心臟瓣膜疾病，也應告訴醫生。3.類似流感的症狀：覺得噁心、疲倦、出冷汗，可能意味血流不足。每個人有時都會有這些症狀，但是若是在體力活動後開始，應去看醫生。嚴重的胃不舒服也可能是警訊，研究顯示一些女性在心臟病發作前幾天會消化不良，但是她們沒有想到與心臟病有關，而耽誤治療。4.頭暈：覺得暈頭轉向，可能是血管阻塞或與心瓣膜有關的問題，特別是如果還有心悸。北卡大學最近的研究也發現，每次迅速站起來都會頭暈，也可能是心臟即將有麻煩的徵兆。5.疲倦或失眠：很多女性在心臟病發作的前一周，莫名其妙的覺得疲倦。阿肯色大學的研究指出，這些病患還說經歷「睡眠障礙」。，