中職／喜歡才能堅持 桃猿劉時豪訓練不喊苦

雖然春訓的間歇訓練讓劉時豪很痛苦，港股導航／金融、地產 拖累大盤，不過他說因為喜歡棒球，田中將大：開幕戰先發不確定，所以要堅持下去。 聯合報系資料照 分享 facebook twitter pinterest 今天上午桃猿隊春訓晨跑，NBA／火箭教頭用人保守 致輸球，捕手劉時豪是最後幾位完成者，女籃／延後班機拚金牌 吳盈潔差3分「銀恨」，跑完後他喘息不已，男子組戰力分析／A組松山獨強 B組南山晉級穩，並感嘆，未來學大師托佛勒 87歲夢中辭世，「我為什麼要打棒球？」後來他正面思考，安毒暴利… 轉銷日澳 價格翻數倍，因為喜歡棒球才堅持下去。昨天劉時豪做完五站間歇訓練後，直呼，「感覺快死掉了。」五站間歇訓練，包含跳躍20下、伏地挺身、匍匐前進、交叉折返跑、核心肌群訓練，及搶灘，每位球員要做5個循環。談起五站間歇訓練，劉時豪表示，每個動作都很困難，但都有其功用，因為全身的肌肉都會運用。面對充實的春訓課程，劉時豪儘管累得苦不堪言，都不曾想過放棄；他表示，如果沒有這些訓練，未來要怎麼打球？因此再苦、再累，都會咬著牙走過。昨天訓練大多都位於沙灘完成，增加難度，劉時豪表示，平常訓練是平地，這次訓練在沙灘，要特別注意避免受傷。去年春訓劉時豪接受沙灘訓練後第三天，突然右腳阿基里斯腱很痛，讓他休兵約兩個月。他表示，雖然今年春訓表現都是最後一位完成，但沒受傷就好。回憶去年受傷情況，劉時豪表示，那時因為想趕上開季，不斷想著快點復健，讓身體早日康復，也靠著「想要比賽，不想休息太久。」的信念，在開季後一周如願登場。本次春訓前，劉時豪自12月5日開始自主訓練，大約一周有三天做重訓，他表示，今年球季希望能健康出賽，「有健康的身體，才有辦法做想做的事情。」，