全民運動風行，
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，舉凡創意主題路跑、登高賽、馬拉松以及鐵人三項等，
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，經常是運動迷之間的焦點話題。
第一金人壽總經理林元輝建議，
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，無論是專業或業餘跑者，
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，除了體力、耐力的訓練，
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，更應該重視每場活動中所面臨的風險，
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，包括交通往返途中可能發生的意外，
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，以及活動進行中的碰撞或摔倒等意外傷害。
林元輝建議，民眾若是經常參與相關活動與競賽，為免於頻繁的投保手續，可加強投保1年期意外險，以該公司「平安御守專案」為例，每天只須12元，可獲得200萬元意外傷害身故保險金，以及住院醫療1000元日額、最高3萬元骨折未住院給付等全年意外保障。
若是偶爾參與的民眾，尤其跨區參賽時，例如從台南到台北參加路跑活動，林元輝建議，可投保單次的旅平險，該公司旅行平安險，3 天以內的行程只要65到77元，就有200萬元意外身故金及20萬元的傷害醫療理賠。
林元輝表示，雖然運動有益身體健康，仍建議患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、有流感症狀或是身體虛弱的人避免參與過於激烈運動，降低意外傷害發生。，