健康你我他／堤岸健行告別 流汗不流淚

夾道榕樹盤成綠蔭長廊，美股3大指數11日早盤開低，清新幽靜好似通往桃源的祕境。 圖／小魚媽媽提供 分享 facebook 住家附近的隘寮溪堤頂步道風景宜人，台安醫院：戎祥到院前就死亡，迤邐崗巒媲美國畫山水，民進黨內看憲改：恐是狗吠火車，晨光暮色中來此靜心，籌20億美元 陸券商三哥將赴港IPO，就是一天中最優閒的時刻。選擇健行告別人生，性侵後復合 男男有愛改輕判，一方面能在每日散步的長堤走完人生最後一程，劉政池案 將追究陽管處責任，另一方面還可號召親友體驗走路健身。若以平均壽命80歲來說，年過半百幾乎只剩三分之一歲月，除了多運動維持身體機能，也開始整理藏書和物品，轉送有需要的人，因為人們喜歡禮物勝過遺物﹔也開始過減法生活，避免過度囤積加重後人的清理負擔。 親身經歷公婆父兄的身後事，使我深深領悟傳統哭喪及葬禮等繁文縟節，常使陽世之人更加悲慟，若亡者地下有知，定當感到不捨。因此希望捐贈完可用的器官後儘速火化，告別式當日播放預錄在手機裡感謝親友的一段話，接下來就是堤防健行，慢慢感受走路時腳底、腳踝接觸地面的踏實來平撫情緒，讓眾人只流汗不流淚的回歸日常生活。「今天天氣好清爽，陌上野花香青，山綠水繞身旁，小鳥聲聲唱」想像大家彼此扶持，走在滿布大花咸豐草、牽牛花的堤岸，除了有清風送爽、綠樹遮蔭外，還有白頭翁、五色鳥、綠繡眼和珠頸斑鳩等鳥兒沿途鳴唱為我送別。前行約2公里處有一綠色隧道，夾道榕樹盤成綠蔭長廊，清新幽靜好似通往桃源的祕境，最後由子女在此敬奉薄茶，感謝親友結束儀式。，