耕種農地換來全家人的健康。 圖／蘇鈴惠提供 分享 facebook 喧囂吵雜的都市，
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，空間狹小，
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，空氣汙濁，
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，高樓大廈林立，
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，曬太陽的時間不多，
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，最期望能到鄉下做現代陶淵明。去年底，
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，幸運的在附近租到60坪農田，讓我喜出望外。在雜草叢生的田裡，我們捲起衣袖，拔草鬆土，揮汗如雨，老公是農家子弟，駕輕就熟完成一畦一畦的菜圃。幾個月下來，因為常曬太陽和勞動，我的氣色紅潤許多。嚴重的失眠、過敏都不藥而癒。 我們以自然農法種植蔬菜，不噴灑農藥、不使用化肥。種出四季時蔬與瓜果，隨著季節的變化，地瓜葉、番茄、絲瓜、芥藍菜、A菜、秋葵…，讓我體驗種菜的樂趣，享受採收時的成就感。先前地主種的木瓜意外的結實纍纍，是附加收穫。沒料到不諳農事的我，種出興趣來更樂此不疲。每天享用有機食材，吃得安心，不知不覺瘦弱的身子豐腴不少。平時不愛運動的母親也加入勞動行列，半年來，體重減了5公斤，笑稱是不必花錢的減肥法。50年以前，鄉下人往都市擠，50年以後，都市人往鄉下去。領悟以後才明白，採菊東籬下的悠然境界。耕種農地換來全家人的健康，新的一年帶給我們生活的動力。人的一生有許多追求，最珍貴莫過於健康和快樂，也是新年最大的願望。，