圖／梁純绣 分享 facebook 每當逢年過節，
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，或遇上母親生日，
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，做子女的奉上禮金、禮物時，
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，母親總是笑盈盈地說：「這些都是利息，
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，利息多少不是自己可以決定；但要存入多少本金，
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，絕對自己可以掌控，
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，而我所說的本金就是健康的身體。」母親會有以上感言，
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，因為她深知長輩健康是子女的福報，所以她平日注重養生，除了三餐定時，均衡飲食，定期健檢之外，「要活就要動」是她一直信奉的哲學，而我則扮演陪伴的角色。 今年母親82歲，鄉公所致贈她重陽節紅包，她笑著表示又多了一筆利息，接著她懇切地對我說：「其實，金錢方面我夠用了，也不太需要其他物品；我最高興的是我們常在一起做健康操，每當你學到新的動作，熱心的傳授給我，我就覺得好幸福；我們到校園散步，既可活動筋骨，又可暢談心事，你用心陪我運動，這比任何禮物都珍貴，也是其他物質不能夠取代的。」母親的話讓我覺得有理且安慰，人生最需要的不是很多錢，而是陪伴兩個字，尤其陪伴老人更具意義；敬老不是要花大錢或購買昂貴保養品，晚輩行有餘力，陪伴他們動一動，這是為長者健康加分的最實質作法。，