宜蘭縣衛局教你 防溺10招、救溺5步

炎夏是戲水高峰,找不到愛女 母將愛車推下水,宜蘭縣衛生局昨天提供遊客防溺10招、救溺5步參考。衛生局分析,沙國記者遇害效應/美趁機施壓沙國 「停止空襲葉門」,以溪邊或海邊溺水事件而言,為25美元爆槍戰 2死2傷,多半是未注意溪中岩石濕滑、隱石滑動、或石與石間距大而失足落水、被水沖走,也有的是溪水溫差過大,未足夠暖身就下水,因溪水冰冷造成抽筋而發生意外。另外,有的是未察覺上游豪雨山洪暴發而被水沖走。衛生局提供防溺10招,包括戲水地點合法且有救生設備與人員,避免跳水,小心湖泊溪流落差變化大,注意同伴位置且不要落單,下水前先暖身且不可穿牛仔褲下水,不可在水中嬉鬧,身體疲累不要戲水游泳,避免長時間泡水及失溫,天候不佳不要戲水,加強游泳漂浮技巧且落水保持冷靜。救溺有五步:「叫、叫、伸、拋、划」:一叫是大聲呼救,二叫是撥打119、110或118的海巡署緊急專線、或112跨國急難救助號碼,伸指的是利用延伸物如竹竿、樹枝等,拋是拋送漂浮物如球、繩、瓶等,划是利用大型浮具划救,如船、救生圈、浮木、浮標等。,

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