接種疫苗可有效預防肺炎。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 「別以為肺炎只是急性感染，
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，治療完就沒事了！」回想4年前，
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，與朋友聚餐酒醉後，
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，回到家猛吐和咳嗽，
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，之後也出現微微發熱的情形，
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，那時不以為意，
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，又正逢流感季節，
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，原以為只是感冒，
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，戴上口罩後繼續工作，
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，但每天咳不停，咳到身心疲憊，過了一個月健檢發現，我竟是吸入性肺炎。吸入性肺炎 以為是感冒吸入性肺炎是細菌隨著異物流進入氣管，在肺部引發感染，容易被人忽略。 我身為感染科醫師，經常接觸重症病人，所以看診時習慣戴口罩，也會打疫苗來保護自己，記得20年前我曾連續遇3位年輕的肺炎重症病患，因此特別警覺，打了23價肺炎疫苗（PPV23），避免被感染。我知道疫苗保護力會隨時間失效，八年前再補打一劑23價肺炎疫苗，以求安心。這次罹患吸入性肺炎，可能是工作太忙疏忽，沒有警覺。雖然使用抗生素治療後，病情好轉，但為了避免再感染，我去打了13價肺炎疫苗（PCV13），也更關注肺炎相關研究。研究顯示，「肺炎會縮短壽命約七至十年！」因為肺部是人體龐大且重要的器官，一旦肺部發炎，即便使用抗生素治療成功後，仍會影響肺部結構且會導致肺部老化的後遺症，使生命曲線下降。預防肺炎 打疫苗最有效肺部老化不像皮膚老化，有明顯可見的皺紋，也不像罹患癌症有腫瘤影像或標誌可以判讀。因此，預防肺部老化的最好方式就是避免得肺炎，打肺炎疫苗是最有效的方法。自從罹患肺炎後，開始注重生活，雖然醫師工作忙碌，很難調整門診時間，但我盡量讓自己有充足的休息時間；其次看診時最擔心病人透過飛沫傳染，傳播病毒，所以呼吸道感染的病人離開診間後，我會使用消毒水再擦拭一次桌椅。重感冒易併發 恐會致死另外，我開始運動，例如做重訓，訓練肌耐力，很多老人因體力衰弱，導致進食時吞嚥困難而嗆到，引發吸入性肺炎，影響肺部運作，所以固定運動很重要。千萬別以為肺炎稀鬆平常，肺炎起始症狀跟感冒相似，不易發現，根據統計，小孩一年感冒約10至12次，成人約5至6次，重感冒往往併發肺炎，研究更發現，感冒病毒會破壞肺部的上皮細胞，抑制肺部免疫機轉，此時若再併發肺炎，肺部免疫能力下降，雙重感染致死率更高。提醒民眾，感冒常出現發燒、喉嚨痛、流鼻水等症狀，若發燒超過五天，合併咳嗽、出現濃稠的黃痰，呼吸困難等情況，或燒退後五至七天又再發燒，恐怕併發肺炎。 分享 facebook，