紅茶牛奶可暖胃? 專家:腸胃不好的人少喝

專家表示,

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,腸胃不好的人還是少喝茶類為佳。 圖/Ingimage圖庫 分享 facebook 綠茶不但有助防癌、抗氧化和延緩老化等好處,

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,卻容易刺激胃,

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,讓胃不舒服。那紅茶呢?紅茶也會造成胃的不舒服嗎?根據《良醫健康網》指出,

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,紅茶在發酵的過程中,

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,已經將容易造成腸胃不舒服的茶多酚含量減少許多,緩和對胃部的刺激,變得容易促進人體消化,也可讓脾胃虛弱的人達到暖胃,和養胃的效果。《良醫健康網》建議胃潰瘍的患者,平常可以喝點熱紅茶(切忌將紅茶放涼了,會影響暖胃效果),也可在紅茶裡加點糖或者牛奶,因為紅茶加糖或牛奶可以使胃潰瘍患者達到一定的治療效果,能消炎,還能保護胃黏膜。專家表示,不管是綠茶,還是紅茶,裡面都含有「茶鹼」,有胃食道逆流、腸胃蠕動不規則和腸胃不好的患者,還是少喝為佳。專家提醒,喝茶與咖啡的最佳時間,是在飯後半小時後,應避免空腹喝茶與咖啡。,

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