運動手環讓現代人輕鬆自我檢測健康。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 運動手環也能救人命。60歲陳先生退休後開始慢跑，
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，為了監測距離、心跳、睡眠品質，
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，配戴運動手環，
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，每天運動後及睡前看著各項數據，
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，日前運動後，
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，心跳速度異常，
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，每分高達150下，
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，以為休息一下，
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，就會恢復正常，沒想到量測多次，心跳仍偏高，緊急就醫，確診為心房顫動。台北榮民總醫院心臟內科主治醫師趙子凡指出，三分之一至三分之二的心房顫動患者在確診前症狀不明顯，或只覺輕微心悸，不知罹病，許多病人係因腦中風、心肌梗塞時，被送至急診，才被發現出來心跳脈搏忽快忽慢。 趙子凡說，想要確診心房顫動，必須接受心電圖，但目前國健署成人健診項目並未包括心電圖。部分血壓計也可監測心跳脈搏是否異常，但價位比一般血壓計高出許多。最近幾年，運動手環愈來愈普及，連結網路，可將運動、睡眠等相關數據上傳手機或電腦，趙子凡說，如果能夠善用這類穿戴式裝置，也可早日發現心跳異常。以陳先生為例，步入中年，罹患高血壓、高血糖，持續用藥，退休後就在附近運動公園開始慢跑、健走，子女送他運動手環，原本還覺得麻煩，但每天睡前看看走了多少步、運動幾公里，倒是新鮮有趣。日前運動完，例行地觀察數據，發現心跳很快，休息十幾分鐘，重新測量，心跳仍快，立即致電家人，趕緊就醫，心電圖確診為心房顫動，須長期服用抗凝血藥物。據統計，心房顫動盛行率與年齡成正比，60歲以上民眾，每100人就有4人心房顫動，80歲以上，則是每十人就有一人，台灣邁入老年化社會，心房顫動患者勢必愈來愈多。台灣最新「萬人心房顫動藥局篩檢成果」顯示，年齡大於75歲、男性、高血壓、鬱血性心衰竭、中風為心房顫動危險因子，如年齡超過75歲，心房顫動風險就高出2.12倍。近日天氣多變，早晚溫差大，趙子凡指出，天冷低溫，將增加心房顫動患者中風機率。建議民眾平常自測脈搏，或可使用運動手環，如覺異常，立即就醫。，