健康橘/單車達人陳忠利 台灣用騎的最美

陳忠利認為騎車環島最能看見台灣的美。 圖/陳忠利提供 分享 facebook 「台灣,

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,也將妻子Toby拉進來,兩人騎車深入台灣各個角落,規畫各種不同主題路線。陳忠利說,騎車環島能看見台灣的輪廓,騎到山上能看見台灣的高度;騎訪部落可看見台灣的深度。陳忠利步入中年後體力變差,常閃到腰,「中年人會有的病我都有,開始運動後發現,確實可以改變很多。」 剛開始騎車是為了提升體耐力,後來陸續加入文化探索、深度旅遊、美食之旅、媽祖廟之旅等主題路線。他認為騎單車與騎機車、開車不同,他喜歡以單車騎士角度看事物,再和同好分享,不只是照著環島路線騎,慢慢體會沿途風景。55歲單車達人陳忠利十幾年前原為汽車銷售員,為了讓身體健康及減重,他開始騎車上下班,為了維持下去,也將妻子Toby拉進來,兩人也開始一起騎車旅遊,深入台灣各個角落。 圖/陳忠利提供 分享 facebook 談到十幾年來的單車旅行,陳忠利興奮說,最愛的是「原鄉單車縱貫線」,電影「賽德克.巴萊」最後一幕莫那魯道帶族人走過彩虹橋回到部落。有次他和妻子從霧社出發趕到廬山溫泉,一陣風吹過,雲朵飄來,夕陽西下,眼前出現一道大彩虹,2人感動落淚,Toby說「我看到賽德克巴萊的彩虹橋了!」認為美景是認真走路線才能獲得的大自然禮物。陳忠利建議初學把單車當作運動器材而非運輸工具,否則施力錯誤就會受傷,騎單車是有強度的運動,身體未到位就容易受傷。有些中年人、銀髮族想騎單車卻怕「太老」,陳忠利則覺得只要掌握自己身體狀況,基本上都可以。陳忠利笑說,騎車後變年輕是真的,跨過那個門檻,體力會變好,第一步很重要,「單車可以動得更快、爬得更高、看得更遠,台灣環境再適合不過。」他也用圖文、影音等分享騎車的美好,吸引更多人成為車友。「路是人走出來的。」陳忠利說,以騎士角度看台灣,最大特色是短距離裡有很多變化,有高山、森林生態等,也有豐富的文化,「騎單車會發現,台灣的山不是個障礙,剛好是我們的優勢。」看橘世代 更多新聞,

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