全世界各項幸福調查中,
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,瑞典總是名列前茅。幸福指數如此高的國家,
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,卻鼓勵人們要「死前斷捨離」,
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,即使是年輕人,
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,也要早早開始懂得整理自己的遺物。瑞典作家瑪格麗塔.曼努森,
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,最近在台灣出版「死前斷捨離」。該書闡釋瑞典的極簡晚年美學,
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,鼓勵讀者整理好自己的「遺物」,
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,即使是30多歲的年輕人,
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,也可藉由整理自己的「遺物」,
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,重新思考面對自己的人生。「整理遺物」瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」,städning是清理。在瑞典語裡,這個字的意思是,當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓你的家變得舒適又整齊。döstädning是現代新詞,傳達的概念卻行之已久。瑪格麗塔指出,這個字跟年紀或死亡未必相關,如果你用心徹底地把房子打掃一遍,扔掉一些東西,讓你的生活多點輕鬆,環境少些擁擠,就是做了döstädning。就算你才30幾歲,距離死亡還有很多很多年,這種整理也可以稱為döstädning。 瑪格麗塔指出,整理遺物代表逐項檢視你我所擁有的物品,仔細想想該如何處理那些已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子,很多東西可能已經擺在那裡太久,你根本視而不見,或者不覺得它們有何重要。她指出,整理遺物跟一般大掃除不同。兩者之間的差別在於,整理遺物並不是撣撣灰塵或擦擦地板,它是一種固定式的整理,可以讓你的日常生活運作更為順暢。整理遺物不只是處理掉已經不想要的東西,還要再花點時間感受一下它們、思索它們在你生命中曾代表的意義。「每件物品都有它的歷史,回味那些消逝的時光,總是樂趣無窮。」她認為,提前清理遺物並不悲傷,反而會帶來更多的美好故事。死前斷捨離書封。圖/愛米粒提供 分享 facebook,