47歲的熟男藝人包偉銘皮膚好、身材好，網站行銷，看不出年近半百，台中住宿，他私下重養生，微波料理，不熬夜、不抽菸、不喝酒，清境住宿，曾長達8年沒吃白米飯，花蓮民宿，餐餐只吃7分飽，油柑酵素，他覺得保持不老最重要是睡眠品質要好，創業加盟，堅持只正躺著睡不側睡，「這是我堅持的睡姿，考量地心引力原理，避免側睡造成臉部皮膚下垂」。
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