這幾年到固定到某運動中心健身，
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，總有二、三個年輕教練會在旁歡呼加油、鼓勵同學；教練總是來來去去，
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，每幾個月到半年左右就有新臉孔出現，
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，唯有一位服務時間超過四年。我好奇為何這位教練可以比其他人堅持？發現她總是自我搞笑、自娛娛人，
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，主動與學員互動樂在其中，
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，當她自己真的這麼投入這份工作時，
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，她熱情的感染力自然散播給在場的學員，
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，有的學員就是因為運動環境氣氛好，所以時間一到就出現在教室，教練和學員雙方形成一種良好的循環。 【心得分享】俗話說：人助自助者，也許被委任的事情很無聊、或是難度很高、挑戰很大，唯有自己開始認真投入產生小小火花後，別人才會慢慢靠過來給予支持。也許過程很無趣，但就是要假裝很有趣、才有機會真的變得有趣，若只是苦等別人伸手幫忙，很可能坐困愁城，突破之日更是遙遙無期。（作者服務於外商公司，本專欄每周三刊登），