圖╱徐正雄（新北市） 分享 facebook 前年，
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，年近八十的父親跌倒，
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，開始以輪椅代步。全家人合力照顧他，
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，我負責協助洗澡，
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，姊姊和母親負責三餐，
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，原本合作得天衣無縫，
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，不料去年夏天，姊姊下大雨時，到山上採筍跌倒，動彈不得送到醫院診治，醫師說得休養三個月。家裡出現兩個行動不便者，我和母親開始家裡、醫院兩頭跑，此外，還要照顧姊姊的菜攤，忙得焦頭爛額。好不容易姊姊出院，才結束兩頭奔波的日子。 家裡兩個人需要復健與照護，我決定向政府申請協助，經過這一、兩年的磨合，申請程序不再繁雜困難，父親與姊姊靠著輔具如廁與盥洗，讓我和母親減輕許多負擔，誰知，還來不及高興，母親的膝蓋就出問題，醫生建議換膝蓋，但母親猶豫不決，說還要觀望。經過這些事，我覺得全家人的健康太重要了。預防勝於治療，我可不能出問題！為了健康，我去學瑜伽，回來再教行動不便的姊姊和母親，我相信健康要靠自己累積。之前懶得運動，整天被生意綁住的姊姊，為了身體，也開始勤練瑜伽，母親也是。這個運動不受空間、天氣影響，適合每個人。而我，為了教他們，當然得更加努力學習，不能偷懶。，