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，把自己鎖在病牢裡一整年，不願面對。 圖／盧正文（宜蘭蘇澳） 分享 facebook 不經一事不長一智，生了病才知道「健康」的重要，從來不認為自己會生病的，97年卻被診斷出乳癌，人生頓時化為烏有，面對死亡的恐懼，把自己鎖在病牢裡一整年，不願面對。直到發現，為照顧我，老公瘦了一圈，女兒辭了工作，家中生活無序，才知道得了病，我變得那麼自私，只顧著自己的難受，而忘了家人的感受，以前那個意氣風發的我那兒去了？為了不讓家人再擔心，我決定要振作起來，克服對死亡的恐懼，参加了「宜蘭縣蘭花婦女關懷協會」病友團體，了解到我並不孤單，與病友姐妹們相互扶持、打氣加油，雖然有人不敵病魔的摧殘而離開，我還是堅信，這是老天爺給我的警訊，提醒我要注意健康，愛惜生命。 為了恢復健康，我要求自己每天健走運動增加體力，吃當季的，天然的，不加工的食物，攝取足夠的營養，保持愉快的心情，参加社群活動，提升自己的價值，更重要的是配合醫生的治療，以現在醫學的進步，乳癌就像慢性病一樣，再來就是不聽信不亂吃偏方。十年來，我覺得自己比生病前更健康，更有活力，也更自信，人生不求生命有多長，而是要活得健健康康，快快樂樂的，在新的一年我期許我的家人、朋友身體健，一切平安，也呼籲蘭花姐妹們，為了健康，大家一起來加油！，