現任安聯人壽執行長及總經理的林順才派駐台灣已逾十年,
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,他逢人就經常稱讚台灣的美食和人情味。為了維持工作效率兼顧享受台灣美食的願望,
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,林順才靠跑步和游泳的良好習慣,
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,才能既維持身材、又保有口福。林順才喜歡台灣的人情味,
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,而最無法抵抗的則是台灣的美食。他說,
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,台灣的美食不輸香港,
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,但是也因此造成他來台灣沒幾年後,
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,身材就明顯走樣,
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,就像是氣球吹氣一般,
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,明顯胖了一大圈。為能繼續享受美食,林順才在六年前開始認真運動,剛開始從和兒子偶爾跑步開始,然後逐漸養成每周至少慢跑三天的習慣,近年來則再加上游泳,每周游泳三天,其他時間則會跑步,逐漸養成幾乎天天運動的好習慣。林順才認為,運動讓他隨時可以保持清醒的頭腦、做出正確的決定。他強調,很多人覺得運動會愈做愈累,或者太累就不想動了,其實這是錯的觀念。對他而言,運動是排解壓力和疲累很棒的方式,有時候就是身體覺的累了才去運動,在跑步或游泳之後,常會發現身體的疲累感和心理壓力一掃而空,才知道運動反而是提高抗壓性的好方法。在工作方面,林順才重視穩紮穩打的務實處事風格,因此他格外重視效率化的原則。林順才說,在壓力大的時候做決定,很容易會誤判,因此適當排解壓力,對於提高工作效率就是很重要的事,他也是在運動中,找到排解壓力的有效之道。不論是游泳或跑步的時候,林順才都會讓頭腦放空,什麼都不想,讓一切歸零,全心的沉沁在運動之中,幾次下來後發現,運動之後讓思慮更為清晰,很多本來難解的問題,都會有較具體的解決之道或想法,這些是林順才近年來從運動中獲得最大的收穫。安聯人壽小檔案、安聯人壽大事紀 圖/經濟日報提供 分享 facebook,