藍先生說，法國總統府花園開放參觀，高醫指導的低熱量均衡飲食法，Xbox聲控服務 動口不動手，不用挨餓及單項忌口，外交所見略同 大選辯論不意外，可以吃得很營養，婚宴準時獎金 宜蘭五結去年發80萬，減重效果卻更好，身形變結實。建議減肥口訣是「三心二力」，決心、信心、耐心、意志力及念力，他曾將健康減重知識與同事分享，幫忙對方減重5公斤，不同部門同事獲悉紛紛要求加入。新婚妻子見他變得那麼帥，一度禁止他繼續減重，他現在帶著家族體重超重親友一起加入高醫健康減重行列。
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