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叫阮第一名/「想出去闖闖」警辭職當潛水教練

原本從警的黃可喬,

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,為了圓夢毅然決然辭去警職工作,

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,投身潛水教學。 圖/黃可喬提供 分享 facebook 新北市板橋潛水教練黃可喬,

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,求學階段本來是能就讀台灣大學的高材生,

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,考量家庭因素最後選擇警專,

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,畢業後在新竹擔任4年警職,

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,直到去年出國接觸潛水,

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,為一圓「潛水夢」,

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,毅然離開警界,全職投入潛水理想。黃可喬是新竹縣尖石鄉泰雅族青年,更是部落內第一位就讀新竹高中學生,當年大學學測成績經落點分析,原可錄取台大經濟系,家人期望他有個穩定工作,最後放棄大學的生活,改進入警專準備從事警察工作。 警專畢業分發到新竹市警察局,4年警職生活分別在派出所、偵查隊工作過,去年黃可喬與友人出國到菲律賓宿霧遊玩,過程中接觸到潛水活動,見到海底繽紛的世界,興起投入潛水行業想法。「想要出去闖闖」,黃可喬說,教潛水是教導者角色,因此到新北龍洞集訓一個月,再花半年時間增加潛水的時數與經驗,最後成功考取潛水教練執照。黃可喬為了圓夢毅然決然辭去警職工作,投身潛水教學。 圖/黃可喬提供 分享 facebook 黃可喬笑說,起初不太會游泳,花一星期時間接受專業指導學習游泳,吃水吃久就習慣也學會游泳。身為潛水教課的黃可喬,目前在台灣潛水板橋店授課,未來目標是擁有一家自己的潛水店。,

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年菜吹中藥風 老藥舖餵你養生

年菜吹中藥風 老藥舖餵你養生 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,好難統一發票中獎號碼出爐 新千萬富翁是你嗎?爸爸們的廁所 也想要尿布台!泡菜冰3個月照吃…蕁麻疹上身吃飯順序對了嗎?菜餚順序倒著吃 血糖穩穩來4顆水餃近乎1碗飯 營養師教低卡秘訣國外最新報告 C肝新藥恐引肝功能衰竭小七開出二張千萬發票 一張僅花20元就成千萬富翁雲林四湖鄉火雞場爆發禽流感 撲殺1129隻正港台灣香菇這樣選! 專家教你三招是你嗎? 花35元在全家五股店買咖啡中千萬元年假天冷氣喘易發作 醫提7招抗發病東部海域規模4.8地震 花蓮和平震度3級2017紅點產品設計大獎 徵件倒數計時桃機今入出境人數 農曆年前最高全台養禽場稽查 近半數不合格 玉山合歡山降雪 武嶺至大禹嶺須掛雪鏈11、12月統一發票開獎 可望再添12位千萬富翁「東海鮮乳」大台北區配送 2月6日全面恢復送貨2017出國「上網」怎麼選? 中港日大PK小確幸沒了?財部:發票獎金預算縮水 加開還須評估合歡山、玉山降雪了! 遊客興奮上山追雪春節赴日韓別洋蔥式穿著! 他建議採「玉米式」彭啟明:初二是過年天氣最好的一天有片/下雪了!玉山積雪1公分 上合歡山須掛雪鏈冷氣團發威!合歡山有機會降雪 今13度冷到小年夜吳德榮:除夕至初二晴朗 初三變天淡水12.9度!大陸冷氣團發威 低溫下探13度過年前整理冰箱你做對了嗎?食材放對讓冰箱大加分交通局:機捷降價 可以更有感一起打造健康身體!生活中容易取得「提升免疫力」的4種食材年菜吹中藥風 老藥舖餵你養生分享分享分享留言列印A-A+2017-01-26 02:52聯合報 記者劉嘉韻/台北報導WhatsApp 今年年菜吹起「中藥風」,

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,養身又好吃,

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,老藥舖特別推薦以國人熟悉的高麗人蔘、柏子仁、松子仁、粉光蔘、黃耆、當歸、白茅根、甘草、懷山藥、玫瑰花花蕾、黃金蟲草、枸杞、杜仲等中藥材入年菜,

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,搭配現代簡單又方便的烹飪手法,

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,料理出一道道經典好味道。台灣中藥從業青年權益促進會理事長古承蒲說,

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,平常民眾食補以紅棗、枸杞最普遍,

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,而春節代表色也是紅色,每年春節前夕,中藥房的紅棗、枸杞銷量也比往日增加2至3成,且由於過年大魚大肉增加身體負擔,近年也有不少民眾選擇以中藥入年菜,以清淡養生的健康年菜,減少健康負擔,因此包括粉光蔘、黃耆、當歸等食補中藥,銷量也提高不少。此外,前幾年的食安風暴讓民眾人心惶惶,除了有人會到中藥房抓一帖十全大補藥材燉湯之外,更有不少民眾捨棄火鍋店的外帶鍋底,而選擇至中藥行配麻辣鍋底藥包,並在圍爐時享用。古承蒲表示,中藥行配的麻辣鍋底藥材,包括大紅袍花椒、小茴香、桂子等,是中藥也是香料,不但可增添麻辣鍋的香氣,自己在家熬湯也能吃得更安心。古承蒲說,藥膳湯不僅暖胃也暖心。但須注意的是,燉湯和煲湯不同,燉湯較溫和、不燥熱,燉湯是隔水加熱煮食,原汁不動,湯頭清而不濁,最好燉足2.5小時以上,讓中藥滋味充分釋放。中藥青年會今年首度與名廚合作,共同設計出多款中藥養身菜色,供民眾作為年菜參考。包括松柏燉豬心、粉光黃耆滋肺湯、阿膠玫瑰煎羊排、蟲草山藥健脾雞、杜仲強腎湯等,盼為圍爐餐桌帶來另一番風味。「光宗耀祖耆有餘」(粉光蔘、黃耆、當歸、白茅根、甘草、懷山藥)。 圖╱中藥青年權益促進會提供 分享 facebook 「花膠富貴羊開泰」(東阿阿膠、玫瑰花花蕾)。 圖╱中藥青年權益促進會提供 分享 facebook 「松柏人蔘萬年心」(高麗人蔘、柏子仁、松子仁)。 圖╱中藥青年權益促進會提供 分享 facebook 「龜鹿長壽強腎年」(龜鹿二仙膠、杜仲、巴戟天、懷山藥、枸杞)。 圖╱中藥青年權益促進會提供 分享 facebook,

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蔡總統應說明她的台灣價值

蔡英文總統和台北市長柯文哲一起出席世大運活動。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 日前,

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,蔡總統在接受媒體專訪時提到,

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,柯文哲市長需再次確認他的台灣價值,

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,以作為是否再結盟的依據。對於蔡總統的問題,

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,柯文哲回以兩者的高度不同,

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,思考的問題不一,

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,所以也想知道她的態度,

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,現在無需發表任何打高空的政治語言。民進黨大老林濁水則表示,

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,蔡總統應先說明她的台灣價值和國家整體角度,

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,做為檢視柯文哲的標準,因為每個人和政黨對此問題,都有不同的定義。因此,問題恐又回到蔡總統身上。台灣價值和國家整體角度可分為內外在解釋。內在解釋是台灣如何定位自己,外在亦然。內在而言,台灣是華人社會中最自由和民主的國家,包容多元文化,接受爭議性論點,所以對國家認同等高度意識形態的政治議題,採取開放的態度。然而,攸關民生的經濟發展,也因政府體制,藍綠對立,政策搖擺,使得貧富不均,出現低薪現象,國人只能盼望政府的小確幸,導致年輕人喪失企圖心。外在而言,台灣擁有優秀的人才,提供國際多項的工業製品,及先進的農漁技術等,使我們仍可在世界經貿市場上占有一席之地。台灣是一政治實體,無庸置疑,因為有百餘國及地區給予台灣免簽待遇,但是在國際組織中,無法成為官方代表是唯一缺憾,其原因自然是大陸的因素,當兩岸關係好時,台灣的國際空間就大一點,反之亦然。究其原因,國際上許多事務需大陸合作,現實的國際氛圍,直接影響到台灣在世界上的國家整體角色。國內獨派人士認為,只要台灣改國號、換國旗,創憲法,真正獨立自主,就能重獲國際承認,屆時,以美日為首的國家會壓制大陸,國際會齊聲警告大陸勿武統台灣。筆者相信或許會有如此美好的結局,但不是可預見的現階段,而是可能要等到數代後,兩岸都認為互不隸屬,或如同蘇聯般瓦解後的中國。問題是,蘇聯走入歷史,換來一個強硬的俄羅斯,一個瓦解的中國會衝擊國際的安定,更遑論對台灣的影響。誠如柯文哲所言,總統和市長的位階不同,職掌的廣度和處理事務的角度各異,但是他們負責的對象都是國人,差別只在於施政影響的人數多寡,所以蔡總統對相關議題定義的影響,遠大於柯文哲。蔡總統的政治立場無須在此贅述,但是她能接觸到有關大陸和國際的相關機密,兩岸是和是戰的關鍵點、美日介入的力道,和大陸有無能力犯台等資訊,絕對多於柯文哲,所以蔡總統的台灣價值,和國家整體角度的認知,才是國人關心的答案。既然阿輝伯和阿扁,在任上都不敢(能)宣布獨立,相信一定是有窒礙難行之處,所以在國人為首要考量下,蔡總統應以多數國人的意向為意志,以人民安居樂業為施政主軸,統獨暫放兩旁。二〇一六年蔡總統的大勝,有部分是對馬英九施政的極度失望,而非都贊成台獨。,

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高市第三胎補助 一次發4.6萬

高雄市鼓勵生育的第三胎以上育兒補助原來每月補助3000元、補助1年;今年度起,

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,社會局將育兒補助和1萬元的生育津貼共4萬6000元一次發給生育第三胎的家庭,

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,社會局長張乃千和民政局長曾姿雯昨天代表市政府送出今年度第一份4萬6000元。,

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連勝文參選 她點頭了嗎?

連勝文說,

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,他對參選北市的評估已到最後階段,

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,但「還有一些事情要釐清」。
對於外傳太太蔡依珊因為顧及他健康,

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,反對他參選,

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,是否就是這個「最後要釐清」的事情,

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,連勝文笑說這個說法「真實性滿大的」。,

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流感防疫 議員批北市沒有SOP

正值流感高峰,

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,北市教育局統計本周共有52校、8人罹病,

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,開學至今已有2校2班停課,

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,其中國中、幼兒園各1校。北市議員汪志冰質疑,

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,教育局防疫措施竟是授權各校決定,

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,標準不一恐形成防疫漏洞。教育局體衛科長許裕陞說,

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,今天將開會討論相關依循準則。汪志冰表示,

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,北市今年新增65例「流感併發重症」病例,

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,與去年同期相比,

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,增加50例,光是本月16日到22日,一周內就增加34例,死亡累計達3人,顯示疫情正急遽升高,但北市校園防疫體系竟還未提高警覺,迄今也沒提出防止校園流感擴散的防疫SOP,令人傻眼 。汪志冰說,反觀高雄市不但啟動防疫措施,甚至「料敵從嚴」,稍有可疑就先停課,以避免疫情擴大,相較之下北市根本毫無作為。汪痛批,台北市長柯文哲現在居然不是在指揮防疫,而是準備27日的一日雙塔 ,枉為醫師出身,若稍有不慎,導致疫情擴大,誰擔待得起。汪志冰強調,應參照衛福部對腸病毒所訂定的校園防疫指引,立刻針對流感制定防疫SOP,強化通報機制,並規定停班停課的統一標準,儘速全面啟動北市的流感防疫措施,控制疫情。許裕陞說,過去僅有腸病毒有SOP,今年因天氣忽冷忽熱造成流感人數增加,情況較特殊,開學時已請學校防疫小組視疫情發展,每周或定期召開會議研商防疫,今天也將召集學校及疾管處代表,制定相關依循準則。,

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蘋概依舊美 零組件有瓶頸

法人認為下周蘋果法說前,

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,蘋概都還有輪漲空間。 UCD匯入 分享 facebook 蘋果財報公布後,

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,台積電(2330)、日月光(2311)近期對第2季營運釋出保守展望,

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,在台灣蘋果相關供應鏈股價走勢是否仍有可為?是目前市場普遍最關注的議題,

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,永豐金證投顧認為大立光、台積電等多數供應商仍可維持成長,

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,但部分零組件廠可能將面臨瓶頸。國內投顧最新報告出爐,

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,認為目前市場普遍預期iPhone8創新程度大,

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,但近期供應鏈傳出部分關鍵組件仍有瓶頸問題待改善,預估2017年全年iPhone銷售量2.18億支,年增率僅1.03%。投顧認為,大立光(3008)為iPhone7雙鏡頭獨家供應商,鏡頭規格也由5P提升至6P,未來將引領其他高階手機跟進,大立光在高階鏡頭技術能力具領先地位,2017年營收在雙鏡頭及6P滲透率持續提升下而恢復成長動能。台積電為A10晶片獨家供應商,2017年仍將領先美系與韓系競爭對手跨入10nm FinFET,且台積電也開始發展第二代InFo封裝技術,預期台積電仍為A11晶片獨家供應商,且在其他高階晶片持續提升運算效能之趨勢下,對台積電先進製程將更為依賴,台積電2017年營運維持成長趨勢不變。台郡(6269)下半年美系客戶新手機開始量產,營運表現佳,且新技術已漸有應用需求,有助分散公司客戶集中度。鴻海(2317)也因獨家生產OLED版本手機,加上子公司夏普財測樂觀,2017年營運可期待。,

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A股184企業將減持22億股

根據Wind數據統計,

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,11月以來A股184家公司發布減持公告,

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,計劃減持22.42億股,

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,其中有16家公司為第一大股東或者實際控制人減持,

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,計劃減持3.5億股股份。新浪財經報導,

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,在這些發布減持公告的上市公司中,

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,有多家公司剛收到紓困資金。以博天環境為例,

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,北京海淀區國資委11月14日與江蘇銀行北京分行簽署戰略合作協議,

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,向融資難民營企業發放貸款,為民營企業紓困,博天環境就是其中一員。 江蘇銀行北京分行向博天環境發放戰略合作協議框架下的首筆貸款人民幣5,000萬元,對博天環境的另外人民幣5,000萬元貸款也將於近期發放。然而,在紓困資金發布的第5天,博天環境發布減持公告,三大股東擬清倉式減持1.26億股,占總股本31.35%,若以19日收盤價人民幣18.1元計算,累計減持金額達人民幣22.8億元。另一起案例是正業科技,之前曾獲得東莞市上市莞企發展投資合夥企業(有限合夥),及東莞信託有限公司提供的人民幣4.16億元資金支持,但剛剛獲得「輸血」後,七名高管便因開始減持之路被市場詬病。實際上,近期監管層對利用回購等利多減持已經開始關注,中國證券報報導,滬深交易所23日發布「上市公司回購股份實施細則(徵求意見稿)」指出,上市公司相關股東、董監高在上市公司回購股份期間減持股份,應當符合大陸證監會和本所關於股份減持的相關規定。「回購細則」提到,上市公司為維護公司價值及股東權益所必須回購股份,控股股東及一致行動人、實際控制人和董監高在回購期間不得減持股份。,

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財經觀點/ 國際航線 如虎添翼

目前各方對今年國際經濟的展望預測,

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,都呈正向成長居多,

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,加上國際油價處於低檔,

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,預期今年航空業仍會延續前兩年獲利的態勢,

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,尤其是長程的越洋航線,

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,低油價使航空業營運成本大幅下降,

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,獲利空間加大。過去幾年航空業各項經營成本中,

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,油價占比非常高,

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,一度高達總營運成本的四至五成,各家航空公司經營得非常辛苦,但這兩年國際油價節節下滑,油價占業者經營成本跌至兩成,獲利機會大增,所以這兩年航空公司都是賺錢的,特別是客運部分。在各航線中,兩岸航線的旅客量成長最快,從2009年的312萬人次,到去(2015)年多達1,182萬人次,大幅成長了近四倍;日本航線去年也因日圓貶值,吸引非常多台灣民眾前往旅遊,致使日本航線往來旅客量創歷史新高。另外,包括去年完成修約增班的韓國航線,以及旅客量一直穩定成長的港澳航線,都讓航空公司客運量持續增長。國際航線客運量連年成長,從我國桃園國際機場擁擠就看得出來,因為桃園機場運量成長超過預測,機場建設跟不上,這兩年桃園機場公司加緊翻修兩條跑道,開始設計第三和第四航廈,第二航廈也在擴建中,就是要因應旅客量快速成長。相對國際航線熱絡,國內航線去年因為發生空難,離島航線運量受到影響,加上花蓮、台東地區的鐵路運能在新列車引進下不斷擴增,不少旅客選擇票價比航空便宜且行車時間在二至3.5小時的台鐵普悠瑪號,致使花東線運量大幅下滑。以國內航空樞紐松山機場的運量來看,去(2015)年國際(含兩岸)加國內航線總運量為586萬人次,較前(2014)年的611萬人次,足足少了25萬,減少的部分全都是國內線旅客。十年前高鐵通車時,西部走廊各航線旅客量,被票價相對便宜且運量龐大的高鐵不斷吸納,載客量從最高的八、九成跌至三、四成,甚至還低到一成多,在不堪虧損下,最後航空公司只得全面撤出西部航線,預期未來花東航線也會因為鐵路運能持續增加,導致旅客量愈來愈少。 (本文由交通部民航局長林志明口述),

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嘉市文化路商圈 30年服飾店退場

不敵網購通路搶市、店面租金等壓力,

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,一家在嘉義市文化路商圈經營近30年的服飾店,

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,日前宣布結束營業,

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,正舉辦拍賣會。 記者王慧瑛/攝影 分享 facebook 一家在嘉義市文化路商圈經營近30年老字號服飾店,

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,日前宣布結束營業。業者駱麒文說,

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,房租居高不下,

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,且大環境景氣不佳、通路改變等,

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,都衝擊實體門市的經營。位在嘉義市文化路、延平街口的這幢2層樓店舖,1樓是台灣自創的韓系女裝品牌「Queen Shop」,2樓是「神采大小尺碼服飾」。 「Queen Shop」在文化路商圈經營4年多,租約明年3月底到期,業者寧可賠押金,提前搬家到嘉市中山路另起爐灶,預計9月中旬重新開幕。「神采大小尺碼服飾」在文化路商圈28年,商品以休閒服飾、牛仔褲為主。「神采大小尺碼服飾」業者駱麒文表示,「Queen Shop」今年6月底提搬家構想,兩家店是「租金共同體」,幾經深思,決定一起退出。駱麒文的父親駱志炫談到,早年服飾店家不多,景氣也好,一開店,客人衝進門搶購,如今消費者購物行為改變,實體服飾店榮景不再,加上租金壓力大,只好忍痛說再見。店家外牆掛大幅紅色布條寫「撐不住了!文化路Bye Bye!」在臉書社群引起討論。住台南新營的老主顧劉姓男子得知老店即將熄燈,昨天偕家人來採購。嘉義市政府建設處長李國榮說,這一服飾店家退場只是個案,不至於有連鎖效應,市府團隊正研擬相關計畫,提振文化路商圈活力,透過論壇、辦活動等方式,輔導店家提升競爭力,吸引遊客停留、消費。,

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