榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧分享失智與衰弱的追蹤研究。 台灣醒報（榮陽論壇團隊提供） 分享 facebook 「失智症絕對是與年齡有正相關的疾病，
，且與身體的衰弱有關。」台北榮民總醫院失智治療研究中心主任王培寧說，
，年齡的數字不代表真正的老化，
，「衰老」其實是數字攀升所帶來的失智和失能，
，讓我們不再能自主生活。而身體上的衰退與腦袋衰退彼此相關，
，有著共同的病因，
，也都能靠著運動來紓解。衰弱與失智正相關陽明高齡與健康研究中心在宜蘭進行高齡化人口的長期研究，
，追蹤1839位50歲以上的人，探討「身體衰弱」、「失智」、與「肌少症」的關係。研究顯示，失智病人在患病初期只會表現出記憶力衰退的症狀，但還可以到處「趴趴走」，行動能力沒有問題。不過，等他們退化到中度或重度失智時，身體行動機能也會跟著衰退。 「身體衰弱」一開始以「肌少症」表現，患者會開始覺得爬樓梯更喘、從椅子上站起來有點吃力、走路變慢等等，看似只是肌肉與神經的退化，跟大腦沒有關係，但是事實上身體衰弱的人腦袋也會受到影響，變成認知障礙的高危險群。勤運動 逆轉勝透過核磁共振掃描發現，衰弱患者雖然認知功能處於正常範圍，但是他們的大腦與完全沒有衰弱的人相比，已經看得出正在退化。衰弱患者腦袋萎縮部位包含，掌管協調和速度的小腦、掌管記憶的海馬迴、以及管理情緒和行為控制的額葉，這些人認知能力退化的機率比正常人高6倍。這項研究顯示，身體和大腦是有互動性的。失智和衰弱的危險因子也多有重疊，例如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、憂鬱症，可能同時引發失智和衰弱。王培寧提醒，如果沒有意識去改變自身的生活型態，注意運動和營養調理，隨著年齡增長，這些危險因子對身體的影響會不斷增加，最終引我們走入失智和衰弱的死胡同。然而輕度認知障礙和身體衰弱是可以逆轉的，其中以運動最為有效。有氧運動能夠預防失智，阻力運動則能預防衰弱，建議可以結合兩者。王培寧表示，當我們在擺動手腳，腦袋也忙著下達指令，達到身體與腦袋同時活動的效果，尤其是跳舞、太極拳等要記招式的運動，更能夠促進大腦活化。【更多精采內容，詳見】，
向來形象正派的Google共同創辦人布林（Sergey Brin），
，28日被爆有婚外情，
，並且與結婚六年的妻子分居。
今年40歲的布林以捐款做慈善著名，
，又被視為Google提倡不作惡文化（Don`t Be Evil）的主導者；Google三年前退出中國，
，布林也被視為幕後主導者。
富比世曾報導布林身價228億元。AllThingsD的報導說，
，布林與妻子在2007年結婚時，
，訂有婚前協議，
，規定兩人一旦分手，
，不會導致Google損失，但報導沒有說，兩人是否瓜分布林的身家。
科技網站「AllThingsD」最先報導布林婚外情，報導說布林與一名女員工發生浪漫戀情。舊金山婚姻律師墨菲（Timothy Murphy）說：「主管與女員工發生關係，令矽谷感到很不舒服。」這種關係可能引起諸多不便，譬如，其他員工會投訴主管厚此薄彼、女員工擔心會被上司強迫發生關係、以及關係結束後會受到歧視。
布林的妻子安‧沃西基（Anne Wojcicki）也是矽谷的知名人物。她是生物技術博士，在矽谷創辦「23andMe」（23指人體的23對染色體），這家公司率先為個人做基因圖譜，每人收費約2000元。
安‧沃西基的姊姊蘇珊‧沃西基也是Google員工，而且是最早期的拓荒員工，員工編號第16號，比已經從Google出走到臉書的桑德柏格（Sheryl Sandberg）和出走到雅虎的梅爾（Marissa Mayer）還要早。
Google一名發言人向AllThingsD證實，布林與妻子已分居，但兩人仍是朋友，並且繼續在一些慈善事業中合作。布林的母親被驗出得了柏金森症，布林自己也可能被遺傳此症。布林曾捐巨款，進行柏金森症的治療研究。
本身是俄國猶太裔移民的布林，與史丹福博士班同學佩吉（Larry Page）一起創辦Google，佩吉是現任執行長，布林則負責「特別計畫」，Google眼鏡和無人駕駛汽車都出自他的手筆，他還領導一個神秘的研究小組，據說專門研究反網路入侵。，
八德國中男子排球隊，
，今年奪下全國排球乙組聯賽冠軍。 圖／八德國中提供 分享 facebook 桃園市八德國中男子排球隊，
，隊員平均身高160公分，
，不少隊員沒有排球基礎，
，且平均身高是全國賽隊伍中史上最矮，
，但不因先天條件差異而放棄，
，在教練帶領下穩紮穩打及擬「沒空優就穩札紮穩打」，
，今年不僅抱回全國乙組冠軍，
，更是八德國中睽違12年再度奪冠。八德國中排球隊教練葉哲仁表示，
，隊員身高不均，最高180、最矮149公分，平均落在160公分，加上桃園市國小男子排球隊伍不多，球員來源少的情況下，其他國中排球隊紛紛搶人，八德國中球員來源不穩定，因此除了少數隊員國小有基礎，其餘大多從國中才開始練排球。 葉哲仁指出，針對沒基礎的學生，首先提高訓練動機、比賽場上適應度，努力克服沒經驗的阻礙，加上隊員們個子較小，在技術、基本動作訓練上，會加強第一手、上手、發球等項目，以及身體敏捷度、速度移動，透過短距離衝刺以及各角度移動，增加地面優勢「因為空軍不行就走陸軍」，改變對策以克服先天條件不足。今年男排中三年級學生僅3人，其餘皆為一、二年級同學，葉哲仁說，為讓團隊默契協調更強，透過「分工合作」方式，一年級同學雖不易得分，但得負責攔網，把基本任務做到位，就可以為團隊加分，此次比賽也特地加強「發球」以及「防守」，增加得分機會。八德國中今年參加排球乙組聯賽，除了協助將劣勢化為優勢，也轉換帶隊方式，從嚴厲命令調整為溝通鼓勵，增加隊員自信心，在比賽中即使落後5分，仍盡全力追分，包括校長林永河及全校師生、學生家長到場觀賽，最終獲得冠軍，是學生努力訓練的甜美成果。，
架設看板父子意外雙亡 趙天麟：看板全撤 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，要求團隊不要再掛看板，
，並把已掛設的全數撤下。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 今天上午高雄市發生一對父子搭掛看板時摔落身亡的不幸事故，
，這對父子當時是為立委趙天麟掛看板，
，趙天麟為此難過不已，
，今天下午聲明尚未上架的看板不再掛設，
，已經掛設的也會全數撤下，
，並會全力協助亡者家屬獲得應有的照顧。趙天麟擬爭取民進黨提名參選下屆高雄市長，近日在市區掛起一些大型看板，今天不幸發生事故的郭姓父子承攬趙天麟團隊發包的帆布懸掛工程。趙天麟在聲明中表示，今天上午11時47分接到助理通知此一噩耗，極為震驚，即請團隊立即前往現場了解並協助；此次承攬服務團隊發包帆布懸掛工程的郭先生，不僅是經驗豐富的廠商，更是在高雄氣爆時幫災民修補屋頂的志工，發生此不幸的墜落死亡事故，他感到非常意外、不捨與難過。趙天麟說，這次事故發生原因，正由檢察官及高雄市政府勞工局勞檢處調查了解中，他和團隊將全力配合，共同負責檢討與善後。他表示，因為「小郭」師傅是家庭經濟的重要支柱，因此家屬日後的生活是否無虞，更是他所關注的重點；目前已由服務團隊全程陪在家屬左右，全力提供協助，讓亡者得到應有的尊嚴，讓家屬獲得應有的照顧。趙天麟強調，此次不幸的意外讓他痛心疾首，因此他已要求即日起尚未上架的大型看板不再掛設，已經掛設的看板也將全數撤下。，
曾經有一陣子，
，執行專案的過程交由同仁辦理，
，但進度、品質、成效都不如理想，
，專案面臨許多的問題、例如資訊專業不足，
，缺乏協調作業，
，工作負荷過重，
，專案範圍過大，
，專案進度落後，
，專案品質不佳，
，欠缺知識整合…等，幾乎所有教科書上所講的缺失都犯了。經過反省，須建立團隊以密集研討會的方式改善，把這種會議運作模式稱為「構思行動會議」。所採用的作業方式分五步驟：第一個步驟，狀況評估，了解作業的目標、範圍、內容及相關的問題。第二個步驟，問題分析，釐清問題，確認問題的原因與本質。第三個步驟，決策分析，共同思考問題解決方案與作業模式。第四個步驟，建構規劃，由與會人員共同研擬及修正作業計畫書、需求書、規劃書等。第五個步驟，潛在問題分析，依可行性分析原則，提出潛在問題及相關預防與應變措施。在整個過程中，經由團隊思考、腦力激盪來獲得團隊共識的結果，甚至於承辦人員解釋不清楚時，其他與會人員還可以代為說明。藉由團隊構思的過程，在有形效益方面，可節省人力成本，縮短作業流程，提升專案品質。在無形效益方面，可以提升人員專業執行能力，建立跨部門共識，提升解決問題能力，發展更好的作業模式。而且，最直接的效果就是「工作績效加倍，工作時間減半」。（作者是資深資訊主管），
屏東縣一年有將近5000人申請居家服務，
，但是居家照顧員只有500多人，
，長照中心坦承，
，平均每年訓練400人，
，但低薪、工作辛苦，
，還有少數雇主把居家照顧員當成「幫傭」，
，留下的不到4成。
行政院長江宜樺宣布7月起，
，照顧服務員時薪由180元調到200元，消息傳出來，連日來引起基層的居家照顧員熱烈討論，很多人都在期待加薪的那一天，他們說，「如果真能調薪，那真的是一利多」。
從屏東縣政府社會處長退休的倪榮春，近年成立屏縣第一照顧服務勞動合作社，旗下有20個照服員，擔任合作社經理的他，多次建議調整居家照顧員的時薪，他也說「這回中央總算聽到地方心聲了」。
屏東縣長期照護管理中心主任林秀芳表示，居家服務員的工作是以時薪計算，服務場所及薪水都不固定，現在多半是中高齡者或是需要照顧家庭的婦女從事這項工作，真的非常辛苦。
根據統計，屏東縣目前一年就有多達5000個個案申請居家照顧，需要的民眾愈來愈多，但是居家照顧員明顯不足，即使每年訓練400人，留下來的也不及4成，一個月如果要領超過22k，至少得服務7至8個個案。
71年次的李小姐擔任居家照顧員已有一段時間，目前她一周要照顧7個個案，有時一天要跑7個地方，才能領到2萬出頭的薪水，她坦承「如果遇上個案請假，薪水就又自動往下掉」，是因為工作氛圍很好，才繼續留下來。
承辦居家服務的單位就透露，有的照顧員與老人感情融洽，老人還會特別交代「我不要換照顧員」。但也有少數雇主把照顧服務員當「幫傭」，要求整理全家家務，甚至幫狗洗澡，這些舉動都讓服務員很受傷。，
酒駕新法昨凌晨開始實施，
，仍有少數民眾觸法，
，台中警方查獲5起酒駕案件，
，包括太平、清水、豐原及西屯、東勢區，
，其中3件酒測值超標，
，被依公共危險罪嫌移送法辦。
道路交通管理處罰條例修正，
，酒駕最高裁罰基準由6萬上修到9萬元，
，酒駕累犯、不依規定或拒絕酒測駕駛，一口氣將罰到9萬元，新法昨上路。
台中警方出動1000名警力取締酒駕，本月還將規劃10次大型酒測勤務，在曾發生死亡車禍的轄區路段加強機動攔檢，並安排柔性宣導活動「雙管齊下」。
昨凌晨52歲蔡姓男子到友人住處喝酒，酒後騎機車路經太平重劃區立功路上，一路蛇行危險駕駛，且安全帽沒有扣好，被員警攔下，酒測達每公升0.4毫克。
黃姓男子（42歲）騎機車到沙鹿區天仁街，因喝醉自己摔車受傷，警員處理酒測時驗出黃男酒測值高達每公升0.94毫克，摔傷了也無法言語。
陳姓男子（29歲）徹夜狂飲駕車返家，經西屯區上安路遇保安警察大隊巡邏車，心虛閃避小巷，忽快忽慢行車詭異，員警起疑攔下盤查，果然酒氣沖天，酒測值達1.14毫克。此外，新社分駐所在中和路查獲酒駕的42歲盧姓女子，酒測值為0.69 毫克；豐原警分局社口派出所在豐原區民權一街攔查陳姓女騎士（18歲），酒測值為0.26毫克。，
高雄市鳳山區上個月，
，有國二女生在住家附近，
，遭變態男隨機脫褲，
，警方調閱監視器，
，循線埋伏2周，
，本月10日查出嫌犯是就讀高職一年級的張姓少年，
，訊後依強制猥褻罪函送高雄少年法院。
警方調閱附近監視器，
，發現張男身影消失在鳳山區地政事務所附近，
，研判應有地緣關係，
，依畫面中張男的穿著及身形，及騎乘的單車款式、水壺架等，在附近埋伏找人，經14天鍥而不捨追查，發現張男再度騎同一輛車外出，在冰店吃冰時將他帶回隊上。
警方表示，張男坦承因好奇，才脫下女生褲子，是隨機找人，不認識這名國二女生。，
全球經濟及金融市場波動大，
，金管會決定將金融業海外投資情況，
，列入今年金檢重點，
，以掌握風險變化，
，並盯上投信基金透過滬港通投資大陸股票，
，及銀行銷售TRF（目標可贖回遠期契約）、DKO（歐式觸及出場遠期合約）等複雜高風險商品情況。金管會今年度金檢重點確定，
，金管會官員昨（21）日表示，
，除將部分項目延續列為檢查重點外，
，為因應金融市場及監理需要，另就各業別應加強關注項目，列為查核主軸，如海內外風險控管機制、金融消費者保護法執行情形等。尤其是海外風險控管風險，隨著金管會鼓勵金融業打亞洲盃政策，金融業到海外投資的據點愈來愈多，加上最近全球市場波動相當大，金管會認為，有必要透過金檢，了解金融業海外投資風險控管情況。在銀行業方面，檢查重點包括對海外分支機構主要風險來源、授信及投資業務的風控機制，以及海外有價證券投資的風險管理等。，
台18線阿里山公路每年有上百萬遊客出入，
，沿途常見危險山路「飆車」、違規超車等，
，警方考慮以行車記錄器取締；另不少山區道路要求放行巴士以利觀光，
，讓公路總局人員備感壓力。
日前連續發生尖石鄉遊覽車墜谷和阿里山遊覽車翻車，
，縣府建設處長林吉利指出，
，將建議公路總局加強阿里山公路的警示標誌，
，如反光導標、折射鏡，
，並汰換老舊護欄。
嘉義縣交通隊長潘春盛說，每個月至少15天，交通隊和監理單位在阿里山公路中埔鄉五虎寮橋，攔檢大客車，檢查逃生門、胎紋、滅火器、派車單及有無駕照及酒駕等。
但有不少民眾反映，阿里山公路除有轎車和小貨車危險超車，近年來遊覽車、砂石車等大車，也常在山路的彎道、雙黃線等超車，令人心驚膽跳，有的大車還和小車「競速」，希望警方加強取締。
警方表示，今年到上個月底，在阿里山公路取締的超速有944件，還有闖紅燈、超載等，不過大部分取締案在平地路段，警方計畫在山區道路以行車記錄器，取締規違超車（超越雙黃線）等。
劉姓餐飲業者表示，阿里山公路路況不錯，但每年颱風豪雨常造成部分路段土石坍方，交通中斷，嚴重影響阿里山店家生意，盼公路單位加強阿里山公路兩旁安全設施。
山區民眾強烈反映一些山區道路開放大型遊覽車、中型巴士等，讓公路總局負責評估人員很頭痛，有些路況的彎道、坡度等，並不適合中巴以上車輛行駛，冒然開放有危險；但如果要拓寬、整建，除了需大筆經費，也會破壞環境。，
